martes, 17 de febrero de 2015

BATIDO VERDE PARA ADELGAZAR

Recomendaciones:

Acompaña tus batidos con una alimentación saludable
Toma por lo menos 8 vasos de agua al día
El batido puede ser fácilmente variado con otros batidos, por ejemplo este puedes consumirlo 3 veces por semana y los días restantes prueba otros batidos adelgazantes.
Ingredientes:

1/2 taza de jugo de limón
1 taza de hojas de espinaca frescas
1/2 taza de perejil
1/3 de taza de hojas de menta
1 manzana verde sin concha ni corazón
3 tallos de celery (apio)
1 pepino
1 aguacate
Preparación


Procesa todo en licuadora. Sirve un vaso y agrega hielo para enfriar.
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