¿HA SOÑADO CON ESTE HOMBRE?

Un sitio de Internet donde miles de personas aseguran haber soñado con el mismo hombre es un descomunal –aunque aterrador- éxito.

Cada noche, alrededor del mundo cientos de personas sueñan con este rostro. ¿Escalofriante, no? Según cuenta el sitio en cuestión en enero del 2006 una paciente de un célebre psiquiatra dibujó el rostro del hombre que repetidamente la perseguía en sus sueños. El retrato quedó en el consultorio del especialista y pronto otro paciente reconoce la cara y asegura que se le aparece mientras duerme.

El psiquiatra decide compartir el retrato entre sus colegas y la bola de nieve empieza a crecer. En todas partes la gente reconoce a "este hombre" -así se refieren todos al protagonista de la historia- como habitante de su actividad onírica. En poco tiempo más de dos mil personas aseguran que "este hombre" ha aparecido recurrentemente en sus sueños. Desde Los Ángeles hasta Moscú, pasando por Sao Paulo, Roma, Barcelona, Tehran, entre otras ciudades juran conocerlo.

Otros retratos de "este hombre" han sido provistos por más dementes, perdón; personas, alrededor del mundo.

Salte a la más descabellada paranoia o peor: reconozca al homúnculo que viaja de polizón en su subconsciente ingresando a las páginas de This Man.

EL ARTE DE VIVIR

Por Sri Ravi Shankar

Crear una relación suprema

Los seres humanos se diferencian de otras especies por la complejidad y la dificultad en sus relaciones. Cuanto más avanzados somos, mayor el desafío que debemos enfrentar en las relaciones. Los animales no tienen ningún problema en relacionarse. No buscan consejo ni terapeutas. Tampoco las sociedades tribales tienen dificultades en sus relaciones.

En cada ser humano existe una profunda necesidad de conectarse. Esta necesidad lo pone a uno en la búsqueda de una relación y una vez conseguida, queremos que dure para siempre. Cuando dices o escuchas a alguien decir "te quiero mucho", la respuesta típica es "¿me amarás para siempre?" Queremos que ese amor sea para siempre. En este momento alguien está enamorado de ti o tú estás enamorado de alguien, pero no es suficiente. Muchos, incluso, dicen: "Te amaré por siempre, para toda la vida, hasta mi último aliento." Las palabras varían pero lo que deseamos es que el amor sea eterno. No nos alcanza tener amor en este momento.

También nos gusta saber que esa relación tiene alguna conexión en el pasado. A menudo se dice: "Estoy seguro que esta conexión que tenemos viene del pasado, tal vez seas mi alma gemela." Queremos que la conexión sea profunda y aspiramos a que dure hasta la eternidad. Esta tendencia en nuestra relación indica algo más profundo. Demuestra que la necesidad no viene desde un nivel mental sino desde algún rincón desconocido que no podemos ni imaginar.

¿Y qué importa si alguien estuvo relacionado contigo en el pasado? ¿Por qué debería estarlo ahora o en el futuro? Cuando las cosas van bien, piensas que la relación siempre fue así, siempre han estado enamorados. Pero cuando las cosas comienzan a funcionar mal, aun después de muchos años, lo primero que piensas es que estabas equivocado y que jamás estuvieron juntos en una vida pasada.

¿Por qué siguen juntas tantas parejas después de tantos años? Simplemente observen. Si nuestra relación está basada en una necesidad personal, no durará demasiado. Una vez que la necesidad haya sido satisfecha, ya sea en el ámbito físico o emocional, la mente busca otra cosa, en otra parte. Si en cambio la relación parte de un deseo de compartir, entonces podrá durar más.

Si sabes remar un bote, puedes remar cualquier bote. Si no sabes remar, cambiar el bote no servirá de nada.

Cambiar de relación no resuelve el problema de relacionarse. Tarde o temprano, estaremos en la misma situación con cualquier pareja. Debemos buscar en otra parte. Debemos buscar profundamente en nuestro interior desde dónde empezamos a relacionamos. Antes que nada, ¿Cuál es la relación que tenemos con nosotros mismos? Evaluemos eso. ¿Quién eres para ti mismo?

La repetición.

A menudo pensamos: “Oh, estoy soltero, estoy tan aburrido de estar solo, necesito un compañero, necesito una pareja.” Si estás tan aburrido contigo mismo ¿cuán aburrido puedes llegar a ser para otro? Dos personas aburridas se juntan y se aburren una a otra. El amor y el aburrimiento tienen algo en común. La repetición. Si repites algo una y otra vez, te aburrirás. Cuando estás enamorado, repites siempre lo mismo. Los amantes insisten miles de veces: "Oh, te amo tanto. ¡Te amo tanto! ¡Eres tan hermosa!". Díganlo una vez ¡Es suficiente! Pareciera que el otro no los hubiera entendido.

Cuando estás enamorado, lo que dices no tiene tanta importancia. Muchos ni siquiera saben lo que dicen. Con frecuencia verás en los colegios secundarios o en los dormitorios de las universidades que los enamorados escriben el nombre de su amor en libros, paredes y por todas partes; una especie de graffiti. Muchas veces su habitación y su hogar no les es suficiente y entonces también escriben en los trenes, subtes, para­das de autobús: la repetición.

La práctica espiritual es también repetitiva. Rezar el rosario, cantar el nombre de Dios, hacer algo así es repetitivo. Al principio, la repetición te aburrirá. Si te mantienes en ese aburrimiento en vez de dejarlo y escapar, la fuente del amor se abrirá. Cuando continúes y te des cuenta que tú eres la fuente de ese amor, que eres el que da y no el que recibe, sólo entonces tu relación florecerá.

Las Relaciones cambian.

La naturaleza de las relaciones es que siempre cambian. Aquí estoy usando la palabra relación en un sentido más amplio, en su verdadero sentido, en la relatividad. Cuando eras niño, sentías gran amor por tus padres, amigos, juguetes y a medida que fuiste creciendo, el amor por los juguetes y las golosinas se fue trasladando hacia otros amigos y de esos amigos se volvió a trasladar a otros una vez más. Luego fuiste padre y mira cuánto amor sientes por tus hijos, comparado con el que sientes por tus padres. Los padres se preocupan mucho más por sus hijos que por sus padres, porque su atención, su amor, se traslada de los mayores a los menores. Un traslado similar ocurre en la relación entre marido y mujer cuando llega un hijo.

Cuando buscas seguridad, amor y confort en tu pareja, te vuelves débil pues eres el que recibe. Cuando eres débil, todas las emociones negativas afloran y exiges. Las exigencias destruyen el amor. Si tan solo pudiéramos entender esto, evitaríamos que nuestro amor se deteriore y se descomponga.

Comúnmente se dice: "Me enamoré, caí a sus pies." Yo les digo "No caigan enamorados, elévense en el amor.” El tener poca conciencia de lo que somos y sólo una experiencia limitada del amor, nos encapsula en un pequeño y estrecho compartimiento que nos sofoca. Queremos libertad en la vida. El amor, si no se profundiza puede sofocar y eso es lo que está ocurriendo hoy en día. Mucha gente se enamora y se separa. Ni siquie­ra controlamos lo que pedimos, deseamos o lo que queremos, porque jamás nos atrevimos a entrar en la profundidad de nuestra propia psiquis, nuestra propia mente, nuestra propia conciencia.

Cuando estamos enamorados queremos fusionarnos con el otro, no podemos soportar la distancia. Es por eso que muchos amantes quieren saber todo sobre el otro. No toleran los secretos porque el secreto implica distancia. El amor no tolera distancia.

Existen tres aspectos en una relación. Uno es la atracción, o sea en el nivel físico. El segundo aspecto es amor en el nivel mental. El tercero es una conexión más profunda o devoción a nivel espiritual. Nuestros sentimientos y emociones cambian todo el tiempo. A veces algo nos hace sentir bien y un poco más tarde nos sentimos mal con respecto a lo mismo. ¿Por qué preocuparnos tanto por los sentimientos? Yo les digo, “¡nunca sigan sus sentimientos!” Te irá muy mal si sigues tus sentimientos, porque los sentimientos cambian continuamente. Nos sentimos bien y poco después mal por la misma cosa. Sigue tus compromisos, tu sabiduría y te irá mucho mejor.

VIVIR DESPEINADOS

Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine.


Por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad.

El mundo está loco.

Definitivamente loco: Lo rico, engorda. Lo lindo sale caro. Dicen que el sol que ilumina tu rostro arruga. Y lo realmente bueno de esta vida, despeina.

- Hacer el amor, despeina..

- Reírte a carcajadas, despeina.

- Viajar, volar, correr, meterte en el mar, despeina.

- Quitarte la ropa, despeina.

- Besar a la persona que amas, despeina.

- Jugar, despeina.

- Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.

- Bailar, despeina.

Así que como siempre cada vez que nos veamos yo voy a estar con el cabello despeinado.

Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida.

Es ley de vida: siempre va a estar más despeinado el que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que quien elija no subirse.

Puede ser que te sientas tentado a ser una persona impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera.

El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: Péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechito, seriedad, … Y quizá debería seguir las instrucciones pero ¿cuando me van a dar la orden de ser feliz? Acaso no se dan cuenta que para lucir bien, me debo de sentir bien …. ¡La persona más linda que puedo ser!

Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la persona que quiero ser.

Por eso mi recomendación a todas las personas es:

Entrégate, Come rico, Besa, Abraza, Baila, Enamórate, Relájate, Viaja, Salta, Acuéstate tarde, Levántate temprano, Corre, Vuela, Canta, Admira el paisaje, Disfruta, y sobre todo, deja que la vida te despeine!

Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar.

Tomado de la WEB

LA SABIDURIA DE OBTENER LA FELICIDAD.

El secreto de la felicidad no está en obtener lo que anhelamos, sino en amar lo que tenemos. No en lo que pedimos a la vida, sino en lo que ésta nos otorga.


Es la dicha escondida de agradecer al mundo todo lo simple y lo maravilloso que éste nos ha dado. Reconocer lo grande y lo pequeño, lo fugaz y lo perdurable. No lo mucho, sino lo esencial. No lo tanto, sino lo maravilloso.

Te sentirás pobre no por lo poco que tengas, sino por lo mucho que esperes y exijas a la vida. Entre más ambicionamos más pobres seremos, pues no todas las cosas fueron hechas para uno. La riqueza verdadera está en reconocer y valorar lo poco y lo dulce que la existencia nos otorgue.

Agradece, por tanto, todos los instantes de tu vida. Puedes poseerlo todo con la sabiduría del corazón. La riqueza del humano está en lo que ama. El mayor tesoro es el que está en nuestro corazón. La fortuna de tus profundidades nadie puede robarlas ni comprarlas.

Agradece la dicha de ver un amanecer, pues un día ya no lo verás. Da gracias al padre por el amor que encontraste, pues mañana ya no lo tendrás. El canto de las aves, el verdor de los montes, la risa de un niño, la luz de los ojos amados. Porque será lo único que te quede al final de los días. Conoce la dicha de agradecer lo bello que te da la vida.

Nuestra existencia es verdaderamente un "Milagro".

20 POSIBILIDADES PARA RECREAR TU VIDA

Cuando la vida se hace demasiado pesada y desees escapar de todo, detente. Quédate muy calmo y busca dentro de tu corazón. Piensa en estas cosas; luego, haz algo al respecto.
La vida es lo que haces de ella. Eileen Caddy


¿Cuáles son tus recursos? Es hora de descubrirlos para saber con qué cuentas, no sólo para el trabajo, sino para tu vida en general. Todo lo que no reconozcas como recurso actual es el potencial con que estás dotado. Recurre a tu creatividad para desarrollarlo.

¡ESTAS VIVO!

Sé conciente de esta maravilla. Regocíjate, disfrútalo, bendícelo.

Cada día es una nueva oportunidad.


TIENES UN CUERPO. Puedes ver, oler, saborear, oír y tocar. Eres capaz de moverte, caminar, hablar, sentir y pensar. Aún cuando no puedas alguna de estas cosas (o estés limitado), sigues teniendo un cuerpo increíblemente potente y espléndido. Recuerda: “nadie valora lo que tiene hasta que lo pierde”. No esperes darte cuenta de lo valioso de tus capacidades cuando no las tengas. Cada día agradécelas… ¡y úsalas! La vida es un festín para los sentidos, en tu corazón están infinitas posibilidades de hermosos sentimientos, tu mente puede abrirse a múltiples ideas.


TU ERES UNICO, IRREPETIBLE, ORIGINAL. No hay nadie en este mundo exactamente como tú. Eres un ser digno de lo mejor, no importa tu origen, tu nivel económico o intelectual, tus circunstancias ni tu pasado. Tú eres una manifestación de la Vida, puro en esencia, compartiendo este planeta con muchos otros diferentes e iguales; distintos como individuos únicos en expresión, iguales porque todos poseemos Ser, es decir, Esencia de Dios.


ESTAS SANO.

Podrás estar enfermo en algunos órdenes, pero en otros no y, mientras estés vivo, la sanación es un don con el que cuentas.


POSEES LA LIBERTAD DE ELEGIR. Gozas de libre albedrío. Vino contigo, te es renovado en cada instante: ¿lo estás usando?, ¿eres conciente de tu capacidad continua de decisión y elección?


TIENES EL PODER DE CRECER. Hasta el fin de tus días, tu cuerpo se regenera y tu mente puede cambiar y desarrollarse. ¿Te quedaste en la infancia, en los sucesos desgraciados, en las “buenas épocas”?. Ahora puedes seguir creciendo, en un proceso que lleve toda tu vida.


LA CREATIVIDAD ES TU HERENCIA. Tú eres una creación de la Creación y todes creación.
¿Muy redundante? Otra vez, ¡sé creativo!, en cualquier orden, con cualquier cosa, en cualquier circunstancia. ¿Te diste cuenta que crear y creer se diferencian en una sola letra? No es casualidad: cree y crea.


EL PRESENTE ES LO UNICO QUE TIENES. Ayer es historia, mañana es misterio, hoy es un regalo; por eso, se lo llama el “presente”.

TU ERES EL RESPONSABLE DE LO QUE ERES. Hay muchas cosas, situaciones, personas que no puedes (ni debes) controlar, pero tus respuestas, tu actitud, tu visión, tu respiración, tus pensamientos, en definitiva, tu cuerpomente unido en armonía es tu responsabilidad. ¡Asume el poder de tu vida!


LA FE MUEVE MONTAÑAS. Ve confiando poco a poco que el proceso de la vida te va llevando hacia tu mejor destino. La vida es incertidumbre. Fluye con ella y ten fe.


LA AUTOVALORACION ES ESENCIAL. ¿Vives amargado y enojado por lo que hiciste o no hiciste?, ¿por lo que te hicieron?, ¿por lo que no desarrollaste?, ¿por donde estás? Nada de esto funciona; estás perdiendo el tiempo y la vida. Perdónate, perdona y sigue adelante. Conócete a fondo, acéptate en tus luces y sombras y valora tu vida en su magnitud.


TOMA CONCIENCIA DE LA TRAMA. Tú vives en una red de conexiones y vínculos. Contigo mismo, tu familia, amigos, conocidos, comunidad, lugar, planeta, universo. Todos estos niveles y enlaces se entrecruzan y todos son importantes y cambiantes. Cualquier persona puede ser un nuevo amigo, socio, compañero de
aventura, consejero. Conéctate.

TODOS TENEMOS TODAS LAS VIRTUDES. Los seres humanos somos cócteles con los mismos ingredientes, la única diferencia está en las cantidades. Quizás, tú has estado abusando de algunos (miedo, desesperanza, exigencia) y no has usado otros que también están en ti (valor, creatividad, autoestima, alegría). Cambia de cantidades y haz de tu vida un rico cóctel, digno de saborearse trago a trago.


TEN EN CUENTA TUS CONOCIMIENTOS. ¿Qué estudios, lecturas, cursos, hobbies, habilidades, talentos, prácticas tienes? Escríbelos: cualquiera de ellos puede ser la llave para un nuevo trabajo o posibilidad.


POTENCIA TU EXPERIENCIA LABORAL. No importa si es poca, mucha, limitada, variada, nula. Seguramente, sabes.

¿Cómo puedes aprovecharlo?

¿Qué te gusta hacer?

¿Qué puedes crear, inventar?

¿Qué te falta?

¿Qué puedes aportar? ¿Qué puedes innovar?

¿Cuál es tu “marca personal”, tu plus, en qué te diferencias de otros?

¿A quién le puede servir? ¿Qué se necesita?

¿Con quien puedes asociarte?

Con todo lo que eres y sabes, ¿cómo juntas eso en un trabajo a tu medida?


HAZ UNA “LISTA DE EXITOS”. Escribe cada cosa en la que piensas que eres o fuiste exitoso o que hiciste bien en algún momento. Incluye todas las áreas, no sólo el trabajo. El propósito es que te des cuenta de tus habilidades, lo cual te dará ideas, creatividad y energía para lograr más cosas.


ESCRIBE UNA LISTA DE PERSONAS “COOPERANTES”: gente que conoces y que te pueden ayudar para iniciar el cambio que te propones (aunque sea con un mínimo dato o con apoyo e impulso -¡importantísimo!-). Agrega también las que no conoces, pero podrías contactar o… encontrar.


TU YA TIENES RECURSOS MATERIALES. Puedes estar muy endeudado, creer que posees poco, estar en el fondo, pero te aseguro que tienes un capital que no estás considerando o uno que puedes conseguir. Si piensas que podrías estar mejor, piensa que podrías estar peor. Tendemos a comparar para “arriba” y no vemos que también podríamos estar más “abajo”. Valora lo que tienes y susténtate en eso.


APOYATE EN LAS PERSONAS QUE CONOCES. Hazlo y también apoya. No importa lo mal que estés, siempre hay alguien que está peor que tú. No olvides ser solidario. Cada momento que te lamentas, es un momento perdido para conectarte con otro, estrechar una mano, dar una palabra de aliento y brindarse fuerza mutuamente.


ESCRIBE UNA AUTOBIOGRAFÍA POSITIVA

Cuenta, animadamente, los hechos más hermosos, notables, motivantes, tiernos, divertidos, emotivos que marcaron tu vida. No escribas ninguna experiencia negativa o “buena, pero”, porque de esa manera la estás
diluyendo.

Rescata de los momentos difíciles el valioso aprendizaje que ellos significaron para ti. Si nunca lo pensaste así, comienza a hacerlo. En la próxima Lección, apreciarás más sobre la importancia de aprender de cualquier experiencia. Puedes empezar desde antes de tu nacimiento (cuando tus padres se conocieron) y relatar hasta el día de hoy. Si hay cosas que no conoces, averígualas o… ¡invéntalas!


La memoria es completamente subjetiva: si te contaste una historia llena de desgracias y problemas es porque no estás valorando todo lo bueno, enriquecedor, solidario, valiente, bello que también has vivido… y que puedes vivir.


Una parte fundamental: ¿cómo deseas que continúe? Escribe tu futuro en presente, como si fuera hoy, como si YA lo estuvieras viviendo: cómo es tu día, con qué personas te relacionas, qué trabajo tienes, cómo te sientes, qué actitudes tienes, cómo usas los recursos que posees, qué potencial desarrollas.

Hazlo tan corto o largo, simple o complicado como quieras, pero involúcrate de cuerpo y alma con tu relato. Cuanta más pasión pongas y más claramente lo veas, más rápidamente será real. No escribas cómo llegar allí, ni algo cerrado y “seguro”: deja que la Vida te vaya sorprendiendo con cosas mejores que las que pudiste soñar.


RESPIRA, SIENTETE APOYADO POR LA VIDA, TEN UNA ACTITUD POSITIVA, CREADORA Y ALEGRE Y AGRADECE TODO.

MEDITACIÓN DE GRATITUD

Al finalizar el día, siéntate delante de tu mesa (o hazlo en tu cama, antes de dormir). Dedica unos momentos a revisar el día. Recuerda todas las cosas agradables que te ocurrieron con personas y acontecimientos y también lo que fue desagradable o difícil. Cierra los ojos y deja que surjan uno a uno los sucesos. Contempla cada una de las experiencias agradables y agradece los dones o regalos que han llegado a tu vida hoy. En silencio, identifica cualquier sentimiento de gratitud que sientas por cada persona o acontecimiento y tómate tiempo para abrir el corazón y recibir el regalo de esa experiencia. Dando las gracias por cada regalo, deja que surja y desaparezca cada imagen hasta que te sientas completo.
Después, comienza a recordar las experiencias desagradables del día. Centra la atención en un incidente o encuentro particularmente doloroso. Trata de poner gratitud en ese recuerdo. ¿Qué observas cuando practicas el agradecimiento por algo doloroso? ¿Qué emociones te surgen? ¿Te calma o te enfurece? ¿Te resulta fácil o difícil? ¿Qué enseñanza te aparece en relación a ello? Continúa con una imagen, dando las gracias repetidamente porque haya formado parte de tu día. Agradece las enseñanzas que te ha aportado, aquello que te ayudó a observar o conocer de ti mismo. Uno a uno, ve poniendo gratitud en cada recuerdo doloroso.


Por último, da gracias por tu vida. Dedica un momento a enumerar explícitamente todos los aspectos de ella. Ejercítate en citar con gratitud tu respiración, tu cuerpo, las personas que quieres, los colores del día, tu casa, tu alimento, tu capacidad, tus dones, tu libertad de elección, tu inteligencia, tu poder. Contempla los regalos que te vengan a la mente y di una palabra de gratitud por todo lo que tienes y por todo lo que has llegado a ser.

Observa qué ocurre en tu cuerpo cuando practicas la gratitud. ¿Qué emociones surgen? Después de practicar esta Meditación una semana, ¿qué percibes en tu percepción de la vida? Con la gratitud, abres la puerta a la alegría, a la abundancia, al amor.


LAURA FOLETTO

SUPERNIÑO RUMANO ASOMBRA CON SU FUERZA

Giuliano Stroe de 5 años es una sensación en Internet por su increíble fuerza.


Un musculoso niñito rumano, de sólo 5 años de edad, entró al libro Guinness de los records por su descomunal fuerza. Camina de manos llevando cosas con los piés, hace mortales hacia atrás desde los muebles de su casa, levanta pesas y es considerado -con justicia- el niño más fuerte del mundo.

Sus espartanas rutinas pueblan las páginas de Internet y causan asombro y polémica. Este amante de los dibujitos animados, que vive en Italia con sus padres, ha sido entrenado desde bebé.

Según su padre Iulian, de 33, "ha hecho gimnasia desde que nació. Personalmente he entrenado fuerte toda mi vida y siempre lo llevé conmigo. Pero sabemos que es un niño: jamás practica por su propia cuenta y cuando se cansa salimos a jugar".

PAREJA SE CASA EN CABARET

Una pareja británica se casó en un club nocturno de desnudistas y bailarinas exóticas.


Phil Wharam de 50 y Lynfa Lawson de 46 dijeron "sí, quiero" frente a los 120 invitados de la boda que se llevó a cabo en el Katz Gentleman Club en Basildon, Essex, Reino Unido. El lugar es, ni más ni menos, un bar de strippers.

"Están aprovechando nuestras muy buenas instalaciones", explicó Dean Kayne, manager del cabarute. "Lo que estamos haciendo aquí es cambiar la mirada parcial que la gente tiene de nuestro establecimiento", sostuvo el hombre que logró tramitar la licencia para llevar a cabo uniones civiles en su local.

Además de esta novedad, los británicos ya tienen instaurada la "Caminata por el ala" que consiste en que la pareja se case en el ala de un avión, y también la “Barra de Hielo” en la que los enamorados pueden realizar los votos en un altar de hielo a temperaturas bajo cero.