FELIZ NAVIDAD (VIDEO)

¿PORQUE MALGASTAIS VUESTRA VIDA CORRIENDO TRAS UNAS ADQUISICIONES QUE NO SON TAN IMPORTANTES COMO LA VIDA MISMA?

"¿Por qué malgastáis vuestra vida corriendo tras unas adquisiciones que no son tan importantes como la vida misma? Si primero pensarais en la vida que está en vosotros, con el fin de protegerla y conservarla en la mayor pureza, cada vez tendríais más posibilidades para realizar vuestros mejores deseos. Precisamente es esta vida llena de luz, iluminada e intensa la que puede dároslo todo. Por el hecho de haber recibido la vida, creéis que podéis hacer cualquier cosa… ¡Pues no! Cuando hayáis trabajado durante años para satisfacer vuestras ambiciones, un día os encontraréis tan agotados y hastiados, que si ponéis en una balanza lo que habéis obtenido y lo que habéis perdido, os daréis cuenta que lo habéis perdido casi todo para ganar muy poco. ¿Acaso es eso inteligente?… A partir de ahora esforzaos en trabajar únicamente en embellecer vuestra vida, purificarla y santificarla. Sólo la vida pura, armoniosa e intensa puede alcanzar en las regiones sutiles del espacio corrientes y entidades que vendrán a ayudaros y a inspiraros.”

Omraam Mikhaël Aïvanhov

SERÁS UN/A TRIUNFADOR/A

Cuando el egoísmo no limite tu capacidad de amar.
Cuando confíes en ti mismo(a) aunque todos duden de ti y dejes de
preocuparte por el qué dirán.

Cuando tus acciones sean tan concisas en duración como largas en
resultados.

Cuando puedas renunciar a la rutina sin que ello altere el
metabolismo de tu vida.

Cuando sepas distinguir una sonrisa de una burla, y prefieras la
eterna lucha que la compra de la falsa victoria.

Cuando actúes por convicción y no por adulación.

Cuando puedas ser pobre sin perder tu riqueza y rico(a) sin perder tu
humildad.

Cuando sepas perdonar tan fácilmente como ahora te disculpas.
Cuando puedas caminar junto al pobre sin olvidar que es un hombre, y
junto al rico sin pensar que es un dios.

Cuando sepas enfrentar tus errores tan fácil y positivamente como
tus aciertos.

Cuando halles satisfacción compartiendo tu riqueza.

Cuando sepas obsequiar tu silencio a quien no te pide palabras, y tu
ausencia a quien no te aprecia.

Cuando ya no debas sufrir por conocer la felicidad y no seas capaz de
cambiar tus sentimientos o tus metas por el placer.

Cuando no trates de hallar las respuestas en las cosas que te rodean,
sino en Dios y en tu propia persona.

Cuando aceptes los errores, cuando no pierdas la calma, entonces y
sólo entonces, serás…

¡UN(A) TRIUNFADOR(A)!.

LOS SIETE PRINCIPIOS DE ANDRÉ VERMEULEN

1. Estimulese físicamente.
Muévase, baile, haga ejercicio aeróbico, nade, juegue tenis, fútbol.
Haga ejercicios de lateralidad, por ejemplo, con la mano izquierda
toque su oreja derecha y con la mano derecha toque su nariz. Ahora
al revés y repítalo varias veces hasta dominarlo.

2. Tome ocho vasos de agua al día.
De acuerdo con los expertos, esto no es opcional, es obligatorio si
queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima. Y si
estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al día. El
90% del volumen de nuestro cerebro está compuesto por agua y es el
principal vehículo de las transmisiones electroquímicas.

3. Oxigénese.
Haga ejercicio, salga al campo. Antes de una junta importante o de
un trabajo que necesite concentración respire hondo. Respire en 4
tiempos, sostenga el aire en 16 y exhale en 8. El doctor Otto
Warburg, Premio Nobel de Fisiología, hizo un experimento en el cual
logró convertir células sanas en malignas, a través del sencillo
procedimiento de reducirles el oxígeno.
Rodéese de plantas.
¿Sabía que una sola planta puede remover partículas contaminantes
del aire en un espacio de 9 metros cuadrados?. Las plantas aumentan
la ionización negativa del aire y lo cargan de oxígeno, aumentando
nuestra productividad en un 10%. Algunas plantas como las Darsenas
han probado ser de las mejores para esto.

4. Consuma alimentos para el cerebro.
Al cerebro le conviene que comamos cinco porciones de fruta y
verduras al día, semillas, nueces, ajo, granos completos,
champiñones, aceites prensados en frío y proteínas. El pescado
literalmente genera la construcción de nuevas neurocélulas.

5. Piense positivamente.
Los pensamientos negativos generan químicos que bloquean la
conexión entre los neurotransmisores. Como decía Henry Ford: "Si
piensas que puedes o que no puedes, siempre estarás en lo correcto".

6. Escuche música barroca.
La música es la puerta hacia terrenos interiores; toca lugares fuera
de nuestro alcance. Ayuda a la creatividad, a la expresión personal.
Facilita el aprendizaje. Un granjero comprobó que al ponerle música
barroca a sus vacas, en ellas había un aumento en la producción de
leche y en sus glóbulos blancos.

7. Rete a su cerebro.
Si no lo usamos… lo perdemos. Juegue ajedrez, resuelva
crucigramas, aprenda a tocar un instrumento, haga matemáticas, viaje
a lugares nuevos, vaya a exposiciones de arte, lea, estudie algo.
Escriba y dibuje con su mano no dominante. Abra su mente a nuevas
experiencias y formas de pensar. Todo esto genera que el cerebro
funcione mejor.
Podemos concluir que, la única manera de ser competitivos y mantener
un balance en nuestras vidas no es trabajar más, sino ¡trabajar
mejor!.

LAS LÁGRIMAS.

"Generalmente asociamos las lágrimas a la pena, pero en realidad cualquier emoción puede provocar lágrimas. Hay lágrimas de tristeza, de cólera, de rabia, de despecho, y también hay lágrimas de alegría, de admiración. La poesía, la pintura y la música pueden llenar nuestros ojos de lágrimas, así como ciertas conductas humanas cuando son particularmente hermosas y nobles. En la medida en que las lágrimas liberan una cierta tensión interior, cualquiera que sea su origen, son utiles. Pero evidentemente las lágrimas de alegría y de admiración son las más beneficiosas. Por lo tanto, no sequéis estas lágrimas con la mano, sino recogedlas en un pañuelo limpio y conservadlas cuidadosamente, porque poseen un gran poder. Las lágrimas de despecho, de pena o de cólera, dejad que se sequen, no son más que un poco de agua salada, pero conservad las lágrimas que han sido arrancadas de lo más profundo de vuestra alma."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

EL AMOR ES...

con la otra persona todo el tiempo diciendo, escuchando, respetando la verdad y nunca pretendiendo.

El amor es la fuente de la realidad. El amor es… un entendimiento tan completo que sientes como si fueras una parte de la otra persona aceptando a la otra persona de la manera en que ella es y sin intentar cambiarla para que sea otra.

El amor es la fuente de la unidad. El amor es… la libertad para perseguir tus propios deseos mientras compartes tus experiencias con la otra persona, el crecimiento individual de uno… al lado y junto con el crecimiento del otro.

El amor es la fuente del éxito. El amor es… el entusiasmo de planear cosas juntos y la emoción de hacer cosas juntos. El amor es la fuente del futuro. El amor es… la furia de la tormenta y la calma del arco iris.

El amor es la fuente de la pasión. El amor es… dar y tomar en una situación diaria siendo pacientes el uno con el otro con sus necesidades y deseos.

El amor es la fuente de compartir. El amor es… saber que la otra persona estará siempre contigo sin importar que pase, perdiéndola cuando está lejos pero permaneciendo cerca en el corazón todo el tiempo.

El amor es la fuente de la seguridad. El amor es… la fuente de la vida, siéntate conmigo y comparte un momento de serenidad. Porque tú eres para mí como el oro de este hermoso atardecer sobre el mar.

AUNQUE...

Aunque las cosas duras me pasen
yo tengo la esperanza puesta en DIOS
y el no se olvida de mi.