HAY EN TODOS NOSOTROS UNA
VOCECITA QUE CONSTANTEMENTE NOS ESTÁ RIÑENDO.
LOS PSICÓLOGOS Y LOS
PSIQUIATRAS HAN DADO A ESA VOZ VARIOS NOMBRES, ENTRE ELLOS LOS DE "VOZ
CRÍTICA", "CRÍTICA INTERNA", "LA PARLANCHINA",
"EL GUSANILLO DE LA CONCIENCIA"...
LE LLAMEMOS COMO LE LLAMEMOS
LO CIERTO ES QUE TODOS LA TENEMOS.
A VECES SUENA COMO LA VOZ DE
UN PADRE O UNA MADRE, O LA DE UN ANTIGUO PROFESOR. A VECES SUENA COMO UNA PARTE
DE NOSOTROS CREADA POR NOSOTROS SOLOS Y QUE NO SE PARECE A NADIE MÁS.
ESTA VOZ NO NOS PERMITE
SALIRNOS CON LA NUESTRA EN NADA. HAGAMOS LO QUE HAGAMOS, SIEMPRE HAY ALGO QUE
LE PARECE CRITICABLE. SIEMBRA LA DUDA, INCLUSO EN COSAS QUE CREEMOS CORRECTAS.
CUESTIONA, CRITICA, RIÑE.
NOS DICE COSAS COMO ÉSTAS:
ERES UN DESASTRE
ERES DEMASIADO DEPENDIENTE
ERES UN/A FRACASADO/A
ERES DEMASIADO DEPENDIENTE
ERES UN/A FRACASADO/A
EMPLEA MUCHAS EXPRESIONES CON
LOS "DEBERÍAS" O "TENDRÍAS QUE..."
DEBERÍAS HABER SIDO MÁS...
NUNCA DEBERÍAS HABER DICHO...
DEBERÍAS HABER SIDO MENOS EXIGENTE...
YA NO TENDRÍAS QUE SENTIRTE ASÍ...
YA DEBERÍAS HABERLO SUPERADO...
DEBERÍAS SER MÁS AMABLE...
NUNCA DEBERÍAS HABER DICHO...
DEBERÍAS HABER SIDO MENOS EXIGENTE...
YA NO TENDRÍAS QUE SENTIRTE ASÍ...
YA DEBERÍAS HABERLO SUPERADO...
DEBERÍAS SER MÁS AMABLE...
Y ETCÉTERA, ETCÉTERA,
ETCÉTERA, AD INFINITUM....
ES TERRIBLE LA MANERA COMO
NOS REÑIMOS A NOSOTROS MISMOS.
¿ES ASÍ COMO TRATARÍAMOS A
NUESTRA/O MEJOR AMIGA/O? ¿A UN NIÑO? ¿A ALGUIEN A QUIEN QUEREMOS?
ESA VOZ INTERIOR PUEDE DOMESTICARSE.
PODEMOS OPTAR POR NO HACERLE CASO. Y, SIN DUDA SE TRATA DE UNA ELECCIÓN
DELIBERADA.
SI TU CRÍTICO INTERIOR FUERA
UNA PERSONA, SEGURAMENTE LE CERRARÍAS LA PUERTA EN LAS NARICES. NORMALMENTE, NO
ESCOGERÍAS PASAR TODOS TUS RATOS LIBRES CON ELLA.
CON LA VOZ INTERIOR SUCEDE LO
MISMO, ECHÉMOSLA DE NUESTRA MENTE.
ADAPTACIÓN DE UN TEXTO DE
©WENDY BRISTOW
CÓMO NOS MALTRATAMOS, Y SIN
EMBARGO NO LO HACEMOS CON LOS DEMÁS.
¿POR QUÉ AUTOCASTIGARNOS?
¿PARA QUÉ?
¿PARA QUÉ?
TODA ESA DESAPROBACIÓN, ESA
CRÍTICA ATACA NUESTRA AUTOESTIMA DE MANERA CONTINUA Y ASI VAMOS LUEGO POR LA
VIDA SINTIENDONOS MENOS QUE OTROS, POCO IMPORTANTES, POCO VALIOSOS.
PERDEMOS EL AMOR A LA VIDA,
PORQUE SI NO NOS SENTIMOS IMPORTANTES O NO NOS DAMOS CUENTA DE NUESTRO
VERDADERO VALOR SOLO VIVIMOS POR VIVIR.
DEJEMOS QUE ESA VOZ HABLE
PERO NO PARA CRITICARNOS, PARA OFENDERNOS, INTENTEMOS CAMBIAR ESE CASETTE, ESA
CINTA...
NUESTRO MEJOR AMIGO VIVE EN
CADA UNO DE NOSOTROS, DEJEMOS QUE NOS AYUDE Y NO PERMITAMOS NUNCA MÁS QUE NOS
LASTIME.
© GRACIELA DE FILIPPIS