Es cada vez más popular tomar agua
inmediatamente al levantarse en la mañana. Además, pruebas científicas han
demostrado su valor. Publicamos a continuación una descripción del uso del agua
con limón para nuestros lectores de Salud Esencial.
De misma manera, no es la primera vez
que hablamos de tomar agua con limón en ayunas (lo que se llama la cura de
limón). De hecho, es uno de los temas principales de Salud Esencial.
1. Refuerza tu sistema inmunológico:
2. Ayuda a bajar de peso
3. Ayuda a la digestión
4. Es un diurético
5. Limpia la piel
6. Refresca el aliento
7. Alivia los problemas respiratorios
8. Te mantiene en Zen
9. Ayuda a dejar el hábito del café:
10. Equilibra el pH
11 Purifica el colon, lo que facilita
la absorción de nutrientes
12 Aumenta la producción de la nueva
sangre y las células musculares
13 Equilibra tu sistema linfático agua
con limón
En resumen, tomar agua con jugo de
limón en ayunas actúa depurando el organismo, eliminando las sustancias tóxicas
y reforzando las defensas. Estos beneficios permiten muchos padecimientos
crónicas, así como también perder peso y mejorar el aspecto de la piel.
Por otra parte, la cura del limón
puede ocasionar efectos adversos debido a reacciones que presenta el organismo
ante la rápida depuración de las toxinas.
La cura de limón se basa en beber jugo
de limón en ayunas, la cantidad de limones y la duración de este tratamiento
dependen del problema de salud que se necesita solucionar.
¿Qué efectos adversos puede ocasionar
la Cura del limón?
Porque la cura del limón contribuye a
limpiar el cuerpo de sustancias tóxicas, cuando el organismo comienza a
depurarse y a eliminar dichas sustancias se producirán reacciones que indican
que la cura está haciendo sus efectos.
Cuando se comienza la cura del limón
es posible que los problemas se agudicen transitoriamente y aparezcan efectos
secundarios o molestias, por ejemplo, quienes realizan la cura como tratamiento
de afecciones en la piel como dermatitis, Psoriasis o acné, pueden sufrir
brotes más intensos durante los primeros días.
En otros casos los efectos secundarios
de la cura del limón pueden consistir en dolor de cabeza, dolores musculares o
dolor en las articulaciones.
Efectos secundarios más comunes de la
cura del limón
1 Erupciones en la piel
2 Dolor de cabeza
3 Mareos leves
4 Sensación de cansancio
5 Dolores musculares
6 Dolores articulares
7 Orinar con mayor frecuencia
8 Disminución de la presión arterial
(Se debe controlar la presión)
9 Disminución de los niveles de
glucosa en sangre (personas con Diabetes deben controlar la glucosa)
¿Qué hacer cuando la Cura del limón
produce estos efectos adversos?
Los efectos adversos producidos por la
cura del limón serán proporcionales a la cantidad de toxinas que haya y finalmente
que se depuraran del cuerpo, por lo tanto a mayor intoxicación aumentarán las
posibilidades de que se presenten molestias.
Cada persona conoce su propio
organismo y puede darse cuenta si se trata de molestias leves o de reacciones
importantes que pueden poner en riesgo la salud, como por ejemplo un descenso
brusco de la glucosa en sangre o una disminución notoria de la tensión
arterial.
Cuando la cura del limón produce
efectos leves se puede completar el tratamiento ya que esos efectos irán disminuyendo
con el transcurso de los días, en cambio sí se padecen mareos o desmayos es
aconsejable suspenderla y consultar al médico.
Tomado de saludesencial.org
Nota adicional: Tome un vaso de agua
con un limón. Sin azúcar.