sábado, 30 de abril de 2016

EL VESTIDO INTELIGENTE DE INTEL

Innovación. La prenda tiene mariposas que se mueven y vuelan cuando una persona se acerca. Fue presentada como parte de la campaña Amazing Experience.
La moda también se vuelve inteligente. Hace pocos días las diseñadoras Ezra y Tuba Çetin presentaron en conjunto con Intel (el mayor fabricante de circuitos integrados del mundo) un vestido que sorprende.
Se trata del Butterfly Dress, una prenda de la cual salen volando decenas de mariposas de papel al percibir movimientos a menos de 30 centímetros de distancia.
"Hemos elegido la mariposa como símbolo porque representa la transformación. Entendemos lo que está ocurriendo ahora con la moda como una metamorfosis debido a la incorporación de tecnología", explica la diseñadora turca Ezra Çetin, quien junto a su hermana Tuba ha ideado el vestido.
La clave de esta extraordinaria prenda está en un chip Intel Edison, en las fibras ópticas y en los sensores de proximidad, que le permiten reaccionar ante el entorno. De esta manera, las mariposas salen volando en el momento en el que el sensor detecta un objeto a pocos centímetros de distancia del vestido o cuando lo activa un dispositivo móvil que está conectado a la prenda.
Las mariposas aletean lentamente al principio, pero después incrementan la intensidad paulatinamente mientas una persona se acerca.
El vestido está equipado con ocho servomotores, un sensor ultrasónico de proximidad y baterías recargables Li-Ion. Excepto los primeros, todos los componentes electromecánicos fueron creados a mano.
Detalles
Las diseñadoras han estado dos meses creando este vestido que pesa ocho kilogramos. El tejido de la prenda está hecho de fibras metalizadas y la cola está decorada con flores azules.
Durante la confección han trabajado de la mano de Intel, de quien aprovechan su campaña Amazing Experience, una nueva tecnología que puede implementarse en la moda.
Proyectos
Las diseñadoras ya tienen nuevas ideas que incluyen collares y brazaletes con escáner o un vestido que se vuelve invisible.
"Sabemos que parece imposible, pero logramos que el vestido desaparezca y se vea lo que hay detrás de la modelo", sostiene Tuba, quien se muestra decidida a seguir innovando en este mercado.
Mientras tanto, ya han comenzado a recibir encargos del vestido inteligente para convertirlos en trajes de novia. Además se alistan para presentarlo en los próximos meses en Turquía o Milán, la semana pasada lo mostraron en Madrid.
Estos diseños son de alta costura, pero las creadoras quieren llegar a todo público, mediante las grandes cadenas comerciales. Para lograrlo están creando una gama de ropa que incorpora tecnología más funcional y práctica: tejidos que evitan el paso de bacterias o que almacenan el calor térmico del cuerpo.


miércoles, 27 de abril de 2016

ESTA PLAYERA TE AYUDARA A COMUNICARTE SI VIAJAS POR EL MUNDO.

IconSpeak es una playera con 40 iconos universales impresos, perfecta para comunicarse con personas que no hablan tu idioma natal. Esta prenda fue diseñada por tres suizos quienes tuvieron que comunicarse luego de que su motocicleta se descompusiera en una parte desconocida de Vietnam.
 “Muchas veces nos encontrábamos con una barrera en el lenguaje que no podía ser superada más que dibujando símbolos o iconos en una hoja de papel o sobre la tierra”, explican George, Steven y Florian. “Pensamos que sería una buena llevar un set de iconos a los cuales pudieras señalar cuando necesitaras algo y los demás no te entendieran”.
 Una gran idea para aquellos que viajarán a un país cuyo idioma no entienden.


lunes, 25 de abril de 2016

CARGO A SU GEMELO EN EL ESTOMAGO DURANTE 36 AÑOS

Cuando ya no podría respirar, acudió al médico quien lo operó y halló una criatura con pies y manos desarrollados
La historia de Sanju Bhagat, un hombre de la india que creyó que tenía un estómago muy grande, es aterradora por lo que los médicos encontraron durante la cirugía.
Sanju acudió al doctor hasta que el tamaño de su panza le impidió respirar. En la clínica le informaron que se trataba de un tumor que estaba presionando el diafragma, por lo que debía someterse a una operación.
Sin embargo, apenas comenzaron a cortar, una gran cantidad de fluido salió de su estómago. “Para mi sorpresa y horror, pude estrecharle la mano a alguien que estaba dentro. Fue chocante”, dijo Ajay Mehta, del Hospital Tata Memorial Hospital de Mumbai.
En su interior había una criatura deforme con pies y manos desarrollados, además, las uñas eran largas. Tras estudiar el caso, concluyeron que el hombre llevaba a su hermano gemelo muerto allí.
En toda la historia, sólo existen 90 registros de casos de este tipo, que se denomina “fetus in fetu” y en donde uno de los mellizos queda atrapado en el cuerpo del otro.

Sanju tenía 36 años cuando el equipo de doctores le salvó la vida y pudo respirar con normalidad.

sábado, 23 de abril de 2016

LA NASA DESPIDE A PRINCE CON NEBULOSA PÚERPURA.


En su cuenta oficial de Twitter, la Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio (NASA), publicó una fotografía para despedir al cantante estadounidense, Prince, quien falleció este jueves a los 57 años de edad.
 La imagen de una nebulosa púrpura, que hace alusión al tema del cantante "Purple Rain" lanzado en 1984, ya cuenta con más de 49 mil retuits y más de 51 mil likes.
 "Una nebulosa púrpura en honor a Prince, que ha fallecido hoy", es el mensaje que acompaña a la fotografía publicada en la cuenta de Twitter @NASA, y corresponde a la Nebulosa del Cangrejo, el remanente de una supernova situada a unos 6 mil 300 años luz de la Tierra.





MI PROBLEMA ES ESPERAR A QUE LOS DEMÁS ACTÚEN COMO YO LO HARÍA.


Aunque nos pueda parecer injusto, solo podemos esperar el 100% de nosotros mismos, ya que el resto de personas también tiene sus intereses y estos no siempre coincidirán con los nuestros.
No hay mayor fuente de sufrimiento que esperar a que los demás actúen como lo haríamos nosotros. Este, es un error en el que caen muchas personas y que, lo queramos o no, afecta a nuestro equilibrio emocional.
Cabe decir que todos nosotros solemos poner altas expectativas en las personas que más queremos, y lo hacemos así porque nos ofrece seguridad.
“Yo sé que mi pareja me apoyará porque yo lo haría por ella”.
Suponer, prever y, en esencial, esperar a que esa persona actúe como lo haríamos nosotros es un modo de “controlar nuestro mundo” y de estar seguros de determinadas cosas.
No obstante, las cosas no siempre suceden como pensábamos, y de ahí las decepciones. Queda claro que todos necesitamos de un porcentaje de seguridad en nuestra vida. De no tenerlo, no sabríamos a qué atenernos y sufriríamos.
Ahora bien, no debemos llevar al extremo estos pensamientos: no es adecuado pensar que el resto del mundo debe actuar de acuerdo a nuestros valores.
Te invitamos a reflexionar sobre ello.
El poder de las expectativas o esperar a que “tú actúes como lo haría yo”
Los padres y las madres aguardan a que sus hijos se comporten como ellos lo harían. Un amigo suele esperar a que nosotros les defendamos en toda situación y en todo problema. Un marido espera que su esposa actúe en todo momento según sus propias expectativas.
Estamos seguros de que en tus entornos más cercanos te habrás enfrentado a situaciones como esta. Son expectativas muy peligrosas que pueden acabar dañando profundamente a las dos partes. No es lo adecuado.

Veámoslo con detalle.


Si no actúas como yo espero me defraudas
Si no apoyamos a ese amigo en la iniciativa que tiene en marcha nos etiqueta de “falsos o de traicioneros”. Es muy posible que sus objetivos no sean acordes a nuestros valores o que, simplemente, en ese momento no podamos ayudarle por problemas personales.

Quien no es capaz de empatizar con las otras personas para entender sus realidades particularidades y su derecho a pensar diferente, es que no comprenden cómo funcionan las relaciones positivas basadas en la reciprocidad y el respeto.
Nadie tiene la obligación ni el deber de actuar de acuerdo a expectativas ajenas. De hacerlo, nos alejamos de nuestra personalidad y se vulnera nuestra autoestima.
La necesidad de tener el control en todos los ámbitos de nuestra vida
Hay quien no acepta la incertidumbre, el no saber qué va a ocurrir, el ver reacciones o actuaciones sobre las que no tiene control.
¿Cómo aceptar que uno de nuestros hijos nos diga que no desea hacer una carrera universitaria si es lo que siempre habíamos soñado?
¿Cómo asumir que un amigo nos diga que prefiere irse de vacaciones con sus compañeros de trabajo antes que con nosotros?
Las personas que no toleran que el resto de personas actúen de acuerdo a sus elecciones, sufren una alta frustración y decepciones que dañan mucho su autoestima.
En realidad, bastaría solo con ser más empáticos y, ante todo, dejar de prever cómo deberían actuar los demás basándonos solo en lo que haríamos nosotros.

No lo esperes todo de los demás, espéralo todo de ti mismo.


Derechos y obligaciones
Quien deja de esperarlo todo de los demás vive con más libertad y con más energía para centrarse en lo que de verdad es importante: esperarlo todo de uno mismo.
Tienes derecho a esperar a que los demás te respeten.
Tienes derecho a ser amado, pero no a controlar la vida de quien te quiere ni a dejar que los demás te controlen a ti.
Tienes derecho a esperar reciprocidad, pero no a confiar en que los demás estén de acuerdo con todas tus ideas, elecciones o valores.
Tienes derecho a luchar por tus sueños y a permitir que los demás alcancen los suyos a pesar de que estos sean muy diferentes a los que tienes tú.
Tienes la obligación de preocuparte de ti mismo, de cuidar de tus autoestima y evitar decepcionarse porque el mundo no reacciona como lo harías tú.
Tienes la obligación de ser “proactivo” de crear tu propia felicidad evitando depender al 100% de los demás. Acepta las negativas, asume que, de vez en cuando, puedan decepcionarte.
Entiende que también nosotros podemos decepcionar a los demás, y no por ello somos mejores o peores personas. Solo somos personalidades que intentamos ser felices de acuerdo a nuestras identidades, en libertad pero respetando siempre al prójimo.
Para concluir, debemos entender que no solo el mundo es caótico, también lo somos las personas, y pretender que los demás actúen al 100% como nosotros lo esperamos es una fuente de estrés y sufrimiento muy elevada.

jueves, 21 de abril de 2016

PASA 94 HORAS SEGUIDAS MIRANDO SERIES DE TV.


 Mirar tu serie de TV favorita suena como algo fácil y agradable, pero alguna gente se toma el pasatiempo muy en serio, y hasta deja de ser divertido para volverse doloroso, e incluso peligroso.



Gente como Alejandro ‘AJ’ Fragoso, de 25 años, que estableció un nuevo récord Guinness mundial esta semana por la maratón más larga de series, alcanzando la friolera de 94 horas. Esto es dos horas más que el anterior récord mundial de 92 horas, logrado en Austria el mes pasado.
AJ, oriundo de Brooklyn, comenzó su épica sesión de TV con un par de otros participantes el viernes, como parte de un evento organizado por la empresa de software multimedia CyberLink. Emergió como el último hombre de pie la semana siguiente, el martes por la mañana, después de haber visto una y otra vez episodios de series como Game of Thrones, Curb Your Enthusiasm, Battlestar Galactica, y Bob’s Burgers, durante 94 horas seguidas. Más tarde le dieron crédito a su dieta mediterránea por su resistencia y alto nivel de energía.



El joven admitió que toda la experiencia tuvo un alto desgaste en su estado físico y mental. “En todo este proceso he aprendido que los atracones de TV por períodos de tiempo anormalmente largos pueden ser muy exigentes físicamente,” les dijo a los periodistas. CyberLink había dispuesto un médico para controlar continuamente la salud de AJ, y al final de la maratón, se informó de una variedad de síntomas preocupantes como la tasa cardiaca elevada, alucinaciones agudas, y “micro siestas” u ojos abiertos involuntarios.


lunes, 18 de abril de 2016

LA VIDA YA NO ES LA MISMA TRAS LA MUERTE DE NUESTROS PADRES.


Aunque es ley de vida, nadie está preparado para perder a sus padres. Por ello, debemos darnos tiempo para afrontar la nueva situación, y dedicar el necesario para hacerlo sin rencores.
Es ley de vida que los hijos sobrevivan a los padres. Sin embargo, no por ser natural podemos aceptar una pérdida tan sensible como es la muerte de las personas que lo dieron todo por nosotros.
Siempre y cuando dispongamos de un vínculo familiar significativo, enriquecedor y cálido, toda ausencia, toda separación supone una fuente de sufrimiento que nadie nos ha enseñado a afrontar o a gestionar.
La muerte de una madre, de un padre es un vacío que nunca sanaremos. No obstante, aprenderemos a vivir con esa herida, con ese hueco en el corazón que aliviaremos con buenos recuerdos, fotografías o ese legado que conservaremos para siempre en nuestro corazón.
Te invitamos a reflexionar sobre ello y a concienciarnos de algunas estrategias para afrontar estos momentos de crisis tan duros.
La pérdida de nuestros padres, un momento para el que nadie está preparado
El dolor de la pérdida será acorde a la unión que hayamos tenido con ese padre, con esa madre. No importa tampoco si la nuestra era ya una vida independiente donde ya disponíamos de nuestra propia familia.
El legado emocional y vivencial construido con un ser querido no entiende de tiempo ni distancias, ni de años.
En nuestro interior, seguimos siendo esa persona que necesita consejos, que agradece un abrazo paternal, una mirada confiada de nuestra madre ofreciéndonos el aliento que solo ella podía darnos.
Somos seres sociales y afectivos, y la unión que llegamos a establecer con nuestros padres es tan íntima que, cuando acontece la pérdida, se fragmentan muchas dimensiones en nuestro interior.

Por ello, te proponemos tener en cuenta estos aspectos.



Cada persona vivirá el duelo de una forma.
El duelo es el proceso personal por el cual llegamos a aceptar la pérdida del querido. Las fases deberían ser las siguientes:
Una pérdida sin un adiós, ¿cómo afróntalo?
La pérdida de nuestros padres puede deberse a muchas razones. Una larga enfermedad, un accidente, un infarto inesperado…
Lo que más suele doler a la hora de perder a un ser querido es no haber podido despedirnos, no haber podido decirle cuánto le queríamos.
En ocasiones, mucha gente pierde a un ser querido tras una discusión, tras un malentendido o un palabra poco acertada que, lo queramos o no, marca un sufrimiento muy difícil de asumir.
No podemos volver el tiempo atrás para arreglarlo. Sin embargo es necesario focalizar nuestros pensamientos y emociones en lo siguiente: un padre, o una madre sabe muy bien cuánto les quiere un hijo. No hay rencores.
La negación
La rabia
La negociación
La expresión del dolor emocional
La aceptación
A pesar de que estas son las etapas más comunes, y que lo más habitual es que este proceso tenga una duración de unos tres meses, hemos de entender que cada persona lo afrontará de un modo.
Con ello queremos decir que no debemos ofendernos si un hermano u otro familiar parece no estar afectado, o reacciona de forma muy exagerada. El dolor se canaliza de formas muy distintas y no todos somos igual de hábiles para gestionarlo.
Se trata solo de encontrar tu propio “canal”, el que más te alivie. Habla con tus personas más cercanas, permanece en soledad, mira fotografías y llora cuando necesites.
El sufrimiento día a día será menor y aunque no lo creas, podrás volver a avanzar de nuevo.
No importan las desavenencias puntuales. El vínculo es tan fuerte, noble y sincero que debemos ser capaces de dar un adiós tranquilo y seguro, porque ellos siempre estarán con nosotros, sabiendo cuánto les amábamos.
La necesidad de volver a sonreír para honrar la memoria de nuestros padres



La pérdida de nuestros padres nunca se termina de superar, porque es la herida de nuestras raíces. No obstante, aprenderemos a vivir sin ellos y nos permitiremos ser felices de nuevo siempre y cuando tengamos en cuenta estos aspectos:

Nuestros padres jamás desearían que viviésemos dominados por la tristeza. Puede parecer duro, pero es necesario que volvamos a sonreír por ellos y que nuestra felicidad de hoy sea un modo de honrar su recuerdo.
No dudes en llenar tu mente de hechos positivos del ayer, de momentos enriquecedores que te ofrezcan fuerza y aliento.
Los grandes momentos que llegaste a compartir con tu padre o con tu madre son regalos emocionales que, a su vez, debes transmitir a tus hijos. Son un legado de amor y afecto que nos hace crecer como personas y que, además, nos une con un origen que no debemos perder.

Todos, en algún momento, deberemos hacer frente a un adiós para el cual no estemos preparados. Sin embargo, el amor de hoy será la fuerza de mañana. Aprende a vivir el presente, a disfrutar de tus personas queridas con plenitud y sinceridad.

sábado, 16 de abril de 2016

LANZAN LENCERÍA PARA FANS DE POKÉMON.

Ciudad de México— La compañía japonesa “Yummy Mart” estuvo en negociaciones con The Pokémon Company International, para poder lanzar una línea de lencería inspirada en Pikachu, con motivo del 20 aniversario del anime.
Entre todos los productos que ofrecerá la empresa, están pijamas con gorro, que se aprecia la cabeza de Pikachu con orejas; una mascarilla y un poncho.
De igual manera, existen camisones especiales que tienen el dígito 025, el cual pertenece al número de identificación de Pikachu en la Pokedex.
Estos productos todavía no se encuentran a la venta, pero, en Instagram Yummy Mart lanzó un concurso para ganar algunas prendas, el cual estará vigente del 20 de abril al 8 de mayo. Uno de los requisitos para participar es usar el hastagh #YM_PIKACHU.

“¿Pikachu se embarca al mundo de la lencería? ¡El 20 de abril se empezará a vender una colección limitada de "Pocket monsters"! ¡Habrá un gran lanzamiento con visuales muy cool y actuales!” comenta la empresa en su instagram.

JAPÓN: POBLACIÓN EVITA VIVIENDAS TRAS DE 2 NOCHES DE SISMOS.


La casa de madera apenas resistió el primer terremoto. Uno incluso más fuerte la siguiente noche asestó el que fue el último golpe, si no para la vivienda, sí para la tranquilidad de la familia Tanaka.
Un policía está de guardia frente a una casa destruida por un terremoto en Mashiki, prefectura de Kumamoto, en el sur de Japón, el sábado 16 de abril de 2016.
Foto: Ryosuke Uematsu/Kyodo News vía AP / AP en español
Los Tanaka se unieron a aproximadamente otros 50 residentes del poblado de Ozu, en el sur de Japón, que estaban planeando dormir el sábado en sus automóviles en un parque público después de dos noches de terremotos crecientemente más atemorizantes que han costado la vida al menos a 41 personas y ocasionado lesiones a aproximadamente 1.500, han derribado casas y causado fuertes aludes.
"No pienso que podamos volver allá; nuestra vida está en el limbo", dijo Yoshiaki Tanaka, de 62 años, mientras otras personas desalojadas servían bolas de arroz para la cena. Él, su esposa y su madre, de 85 años, huyeron de su casa luego que un terremoto de magnitud 7,3 sacudió su poblado a las 1:25 de la madrugada del sábado, apenas 28 horas después que un movimiento sísmico de magnitud 6,5 agitara la misma región.
Soldados del ejército y otros rescatistas usaron helicópteros militares para llegar a algunas personas varadas en un centro turístico en la montaña y el sábado trataban de acercarse a decenas de residentes atrapados en comunidades fuertemente afectadas cerca de Kumamoto, una ciudad de 740.000 habitantes ubicada en la isla de Kyushu, en el suroeste del país.
La noche del sábado comenzó una fuerte lluvia que amenazó con complicar las labores de rescate y originar más deslizamientos de tierra.
"Las horas de día de hoy son una prueba grande para los esfuerzos de rescate", dijo el primer ministro japonés Shinzo Abe el sábado temprano. Los deslizamientos de suelo han cortado caminos y destruido puentes, retardando las labores de los rescatistas.
Alrededor de 200.000 casas estaban sin suministro de electricidad, reportaron medios de prensa de japoneses, y aproximadamente 400.000 hogares no tenían agua potable entubada.
Riho Tajima, funcionario de la prefectura Kumamoto, informó que más de 200 casas y edificios estaban destruidos o dañados, y que 91.000 personas habían sido desalojadas de sus viviendas.
Cientos de personas se formaron antes del anochecer en puntos de distribución de alimentos, preparándose para la lluvia y vientos fuertes pronosticados. Tiendas locales se quedaron rápidamente sin artículos y cerraron, y la gente dijo que le preocupaba quedarse sin comida.
La policía de la prefectura Kumamoto señaló que al menos 32 personas murieron por el terremoto de la madrugada del sábado. Nueve murieron en el sismo de la noche del jueves.
Más de la mitad de las muertes se registraron en Mashiki, un poblado en el margen este de la ciudad de Kumamoto que fue el más afectado por el primer movimiento telúrico.
Kageyama reportó desde Tokio. Las periodistas de The Associated Press Emily Wang en Mashiki, Japón, y Danica Kirka en Londres contribuyeron a este despacho.


viernes, 15 de abril de 2016

KUWADA Y LOS KATA RICHARD KIM, "THE WEAPONLESS WARRIORS", 1974. OHARA PUBLICATIONS, USA.

DONDE FALTE LA MORALIDAD DEL KARATE, NO EXISTE KARATE.
HUBO UNA VEZ UN HOMBRE ASÍ, LLAMÉMOSLO KUWADA.
KUWADA HABÍA COMENZADO SU ENTRENAMIENTO EN LAS ARTES MARCIALES CON EL DESEO DE SER TEMIDO POR TODOS LOS HOMBRES. PERO PRONTO DESCUBRIÓ QUE NO EXISTÍAN ATAJOS EN SU CAMINO DESDE PRINCIPIANTE A MAESTRO.
DESANIMADO POR EL ENTRENAMIENTO INCESANTE DE KATA, KUWADA LE PREGUNTÓ A SU SENSEI, "CUANDO APRENDEREMOS ALGUNA OTRA COSA? HE ESTADO AQUÍ BASTANTE TIEMPO Y ES KATA, KATA, KATA TODOS LOS DÍAS."
CUANDO SU SENSEI NO LE RESPONDIÓ, KUWADA FUE DONDE EL ASISTENTE DEL MAESTRO Y LE HIZO LA MISMA PREGUNTA. ESTE LE RESPONDIÓ: "EL ENTRENAMIENTO DE KATA ES PARA PULIR LA MENTE. ES MEJOR RASURAR TU MENTE QUE TU CABEZA. ENTIENDES?"
KUWADA NO ENTENDIÓ Y EN PROTESTA DEJÓ EL DOJO, EMBARCÁNDOSE EN UNA NOTORIA CARRERA COMO EL MEJOR LUCHADOR CALLEJERO EN SHURI. ERA DURO, SIN DUDA. "UNA PELEA POR NOCHE", ERA SU DICHO, SIEMPRE ALARDEABA "NO LE TEMO A NINGÚN HOMBRE VIVIENTE."
UNA NOCHE, KUWADA VIO A UN EXTRAÑO CAMINANDO CALMADAMENTE SIGUIENDO UNA PARED DE ROCAS. KUWADA SE IRRITÓ AL VER TAL COMPOSTURA EN OTRA PERSONA. CORRIÓ RÁPIDAMENTE AL CRUCE DE CAMINO Y ESPERÓ A QUE PASARA EL HOMBRE.
CUANDO LO HIZO, KUWADA SALTÓ Y LE TIRÓ UN GOLPE DE PUÑO, PERO EL HOMBRE ESQUIVÓ EL GOLPE Y LE TOMÓ EL BRAZO. A MEDIDA QUE TIRABA A KUWADA HACIA ÉL, LO MIRABA FIJAMENTE A LOS OJOS. KUWADA TRATÓ DE ZAFARSE, PERO NO PUDO. POR PRIMERA VEZ EN SU VIDA KUWADA SINTIÓ UNA SENSACIÓN EXTRAÑA, MIEDO A LA DERROTA.
CUANDO EL HOMBRE LO SOLTÓ, KUWADA CORRIÓ, PERO MIRÓ POR SOBRE SU HOMBRO PARA VER AL HOMBRE CAMINANDO CALMADAMENTE COMO SI NADA HUBIESE SUCEDIDO. KUWADA AVERIGUÓ POSTERIORMENTE QUE AQUEL HOMBRE ERA UN MAESTRO DE KATA, UN ARTISTA MARCIAL QUE NUNCA EN SU VIDA HABÍA PELEADO.
AQUEL QUE SE DOMINA A SÍ MISMO ES EL MÁS GRANDIOSO DE LOS GUERREROS. ESTA ES LA COSA MÁS OBVIA PARA UN MAESTRO EN LAS ARTES MARCIALES.
TRADUCCIÓN POR M. GALLARDO


miércoles, 13 de abril de 2016

EN ESTE HOSPITAL ESTA PERMITIDO QUE LAS MASCOTAS VISITEN A SUS HUMANOS PARA AYUDARLES A SENTIRSE MEJOR.


 En Ontario, Canadá, un hospital permite que las mascotas visiten a sus humanos enfermos, para ayudarles a sentirse mejor. El hospital Juravinski ha llevado a cabo un programa llamado Zachary’s Paws for Healing, creado por Donna Jenkins, que se inspiró en su sobrino Zachary de 25 años.
Zachary, se benefició de la compañía de sus perros mientras luchaba contra un linfoma. “Zachary estuvo muchas semanas en el hospital, muy enfermo tras el trasplante de células madre, y solo pedía ver a su perro Chase”, dijo Donna. “Colamos a Chase en la UCI para que pudiera verlo, y el efecto que tuvo en Zachary fue notable. Cuando Zachary vio que no iba a sobrevivir al cáncer, me hizo prometer que comenzaría esta organización. Nuestra primera visita oficial a un paciente fue el 15 de Septiembre de 2015”.



“Sabemos que cuando los pacientes consiguen ver a su mascota, sus signos vitales mejoran, también la depresión y el sentimiento de aislamiento, abre la comunicación y es un recordatorio de que el paciente tiene una razón para mejorar y volver a casa”.


“Por supuesto, nadie vigila el tiempo estrictamente. Lo que cuenta es que sea una buena visita”.


Las mascotas se sienten aliviadas al verlos y saber que no han perdido a su compañero humano”.





Las mascotas pueden visitar a sus seres queridos una vez por semana y por lo general se les da una hora. Son limpiados cuidadosamente antes de que se les permita entrar en el hospital y se mantienen lejos de otros pacientes.


lunes, 11 de abril de 2016

LAS BUENAS PERSONAS, A VECES, LLORAN A ESCONDIDAS.


 Aunque aparenten fortaleza y parezca que puedan con todos los problemas, suyos y ajenos, lo cierto es que las buenas personas tienen un límite y también necesitan que les apoyen.
Las buenas personas cargan muchas decepciones en su corazón y, aunque aparenten entereza y una amable sonrisa, en ocasiones suelen vestir una doble armadura donde esconderse para llorar, para desahogar en soledad varias de sus amarguras.
Las buenas personas no siempre han sido gente alegre, pero disponen de esa fortaleza vital que les enseña a ser valientes y hacer frente a las dificultades mirando al futuro y haciendo todo lo mejor por todos aquellos que les rodean.
Ahora bien, algo que deben saber es que es necesario disponer de espacios propios, de instantes en los que priorizarse para recordar que deben atender su autoestima, porque quien vive dándolo todo por los demás, en ocasiones, se queda vacío.
Las buenas personas visten una segunda piel que los hace especiales
Las personas de corazón noble visten una coraza con la que mostrar al mundo entereza, superación y fortaleza. No obstante, no es más que una armadura de protección, porque en su interior se halla un corazón demasiado sensible a los dolores del mundo.
Pueden pensar que son capaces de solucionarlo todo, de dar la mejor respuesta a cualquier problema y que son ese abrazo que envuelve a toda alma necesitada de apoyo.
No obstante, hay que tener en cuenta que quien vive solo para consolar, acaba recogiendo demasiadas tristezas.
Es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos.
Las buenas personas son personalidades altamente sensibles
Puede que más de uno se pregunte a quien consideramos “buenas personas”. Todos tenemos muy claro qué es lo que está bien, todos hacemos lo mejor por los demás y valoramos el respeto, la convivencia y la armonía.
Entonces… ¿Quién tiene el mérito de considerarse mejor persona que los demás?
En realidad, es solo un término para designar ese tipo de personalidades que priorizan más las necesidades ajenas que las propias.
Perciben de una forma más intensa el sufrimiento y las preocupaciones de otros. Son más receptivas y emocionalmente más sensibles.
El hecho de mostrar más cercanía por los demás provoca también que sufran más decepciones que la cuenta, y este tipo de dolor emocional no pueden gestionarlo de forma tan adecuada.
No se recuperan tan rápido. Una mala palabra, un desplante, o un acto egoísta deja huella en ellos y, aunque lo disimulen aparentando entereza, su interior queda herido.



Evitan mostrar sus heridas, hablar de sus problemas o mostrarse vulnerables
Esta es una característica muy habitual de las personas de corazón noble. Esa segunda piel de la que hablábamos al inicio actúa como una especie de revestimiento bajo el que esconder el dolor emocional.
Así como hay personas que gustan de evidenciar sus decepciones o lo dolidas que están con el mundo, las personalidades más nobles lo evitan y, más aún, lo esconden y disimulan muy bien.
El problema reside en el hecho de que acumulan demasiadas decepciones y hechos no gestionados, no afrontados. Todo ese dolor emocional deja huella y la carga puede llegar a ser insostenible.
A pesar de ello, seguirán aparentando normalidad, y seguirán diciendo que sí aunque ese día no puedan con su alma, aunque deseen buscar un rincón para estar en soledad.
No es lo adecuado.
Cómo gestionar el dolor emocional que acumulamos a escondidas
Piensa que cada decepción, cada desplante y traición va a dejar una marca en tu interior. Ten en cuenta también que quien se acostumbra a perdonar demasiado hace que los demás se vean en el derecho de lastimar.

No debemos permitirlo. Las buenas personas no llevan alas, no son ángeles destinados solo a cumplir deseos, a sanar soledades y a aliviar problemas. Son de carne y hueso y, además, disponen de un corazón más frágil que el de la mayoría.


Por ello es necesario que pongamos en práctica las siguientes estrategias.
Tiempo para ti, tiempo para el desahogo emocional
Si tú no estás bien no darás lo mejor de ti mismo a quienes te rodean. Poco a poco puedes caer en un círculo vicioso donde la frustración acabará por vetar tu crecimiento personal.
Regálate tiempo para cuidarte y atenderte. Tienes derecho a decir “NO”, porque un no a tiempo y sincero enseña a los demás que también tú tienes necesidades, y no por ello eres mala persona.
Practica el desahogo emocional para canalizar muchas de esas sensaciones que han hecho costra en ti. Llora si lo necesitas, escribe, pasea y habla con otras personas que puedan entenderte y ayudarte.
También tú necesitas el apoyo de otros. No eres un superheroe: eres una persona con un corazón sensible que también ansía reconocimiento y cariño.
Ofrece tus energías y tus emociones a quien lo merece de verdad
Lo queramos o no, llegará un momento en que deberemos ser selectivos. Hay quien lo da todo por alguien y, a cambio, solo recibe desprecios y vacíos.
Debemos evitar invertir tiempo, esfuerzos y emociones en quien nos hace daño, porque podemos quedar muy perjudicados.

No por pensar en ti vas a ser egoísta. Se trata solo de mantener un adecuado equilibrio donde todos ganemos, donde la reciprocidad y el respeto nos permitan crecer con ese lenguaje que nace del corazón y la sinceridad.

sábado, 9 de abril de 2016

A VECES NO ES FACIL ESTAR ALEGRES, PERO PODEMOS ESTAR EN PAZ.


Estar alegres es momentáneo y puede aparecer fruto de algún hecho casual y que no tiene por qué ser continuo. La calma y la paz interior, en cambio, son estados más inalterables.
Para estar alegres basta con estar tranquilos, en equilibrio con los nuestros, con lo que nos define. La paz interior es la calma del corazón que se siente bien con lo que le envuelve sin necesitar nada más.
Te invitamos a reflexionar sobre ello.
Para estar alegres no necesitamos tanto La alegría es el reflejo de la felicidad más intensa. Hay días en que, casi sin saber por qué, nos sentimos más receptivos, “conectados” a nuestro entorno. Somos felices y lo disfrutamos.
En otras ocasiones, sin necesidad de que las cosas se tuerzan o salgan mal, no nos sentimos igual, dejamos de estar alegres, dejamos de sentirnos bien y aparece casi al instante el rumor de esos pensamientos limitantes que tanto destruyen nuestro bienestar.

Por ello, sería muy adecuado pensar durante unos instantes en estas dimensiones.


La paz interior empieza aceptándonos a nosotros mismos
Mientras la ansiedad es esa cuerda que tira de nosotros para recordarnos “todo lo que debemos hacer y que aún no hemos hecho”, la depresión es ese lazo que nos encalla en el ayer, en lo perdido, lo frustrado, lo lamentado y no alcanzado.
¿Por qué nos olvidamos de atender al presente? Este es el error en el que todos caemos. Lejos de aceptar el aquí y ahora y a nuestra persona en este mismo instante, nos alejamos de nuestras esencia destruyendo nuestra autoestima.
Acepta todo lo vivido, con cada error, pérdida y fracaso, pero también cada logro, cada triunfo. Son tus raíces, es lo que te ha ayudado a ser quien eres ahora. Integrarlo es el primer paso para encontrar la calma.
Ahora, deja de focalizarte en el futuro de forma obsesiva. No existe, no ha ocurrido, no está. El aquí y ahora es lo que puedes sentir, ver y tocar. Eso es lo importante.
Eres la persona que ves hoy ante tu espejo, así que toma aire y deja escapar toda ansiedad, toda inquietud. La calma y la paz interior se hallan en ese punto donde encontramos nuestro propio equilibrio, aceptándonos a nosotros mismos.
La felicidad es la ausencia del miedo
Si relacionamos el estar alegres con ser felices, es necesario tener en cuenta que, para ello, basta solo con dejar de tener miedo.
Deja a un lado el miedo a no ser lo que otros esperan que seas. SÉ TÚ MISMO SIEMPRE.
Olvida el miedo al fracaso. Las personas aprendemos de los errores y es necesario cometerlos.
Olvida el miedo a estar solo. Es mucho peor una falsa compañía que nos trae la infelicidad.

Apaga tu temor al paso del tiempo, a la arruga, al cabello blanco… Lo único que deberíamos temer es una vida no vivida.

No busques la paz en el exterior. Debe empezar en tu interior
La felicidad no se halla en bolsillos ajenos, ni en la acumulación cosas. El bienestar está dentro de uno y, para alcanzarlo, es necesario trabajar muchos aspectos psicológicos y emocionales.
Aprende a alejarte de todo aquello que te produce ansiedad y que te obliga a ser lo que no sientes. En ocasiones, hasta es necesario alejarnos de ciertas personas.
Piensa que para estar en calma no necesitas demasiadas cosas. Lo más esencial es tener a tu lado a las personas que amas y que te permiten ser siempre tú mismo.
Perdona. El perdón es una forma de liberación y de paz interior que no todo el mundo sabe llevar a cabo. Ten en cuenta que todo pensamiento cargado de ira o rabia te esclaviza y, por tanto, te aleja de esa paz interior que mereces.
Entiende que todo pasa y todo cambia. Ningún dolor es permanente ni nada dura para siempre.
Aceptando esto nos centraremos en lo que es importante: nuestro interior, el presente y el conectar con todo lo positivo y enriquecedor que nos rodea.

Desacelera tu ritmo y permítete ir con más calma. De este modo serás mucho más receptivo a lo que está a tu alrededor y a tus propias necesidades. A pesar de que no siempre es fácil estar alegres, recuerda que sí puedes estar en paz.

jueves, 7 de abril de 2016

¿DUERMEN LOS PECES?


Es una pregunta extraña, pero si de pequeño tuviste una pequeña pecera con un pez como mascota, es más que probable que se te haya pasado por la cabeza. Ahora, este tipo de cosas nos importan mucho menos, pero no deja de ser una curiosidad para que sepas luego soltarla en el momento más oportuno en tu próxima fiesta, en la que estés socializando.
La respuesta rápida es que los peces sí que duermen, pero de forma distinta. Ahora bien, la siguiente pregunta es algo más complicada, porque… ¿cómo duermen? Primero debes saber que mientras que los humanos dormimos para reponer fuerzas, nuestras ondas cerebrales tienen forman algunos patrones, algo que no cambia en los peces. En este sentido, podríamos decir entonces que no duermen.
Pero sí que se pueden encontrar algunos cambios, por ejemplo, en el metabolismo, en la actividad física, o en la respuesta lenta a los estímulos. Es decir, lo que nos pasa a nosotros cuando estamos dormidos. Por ejemplo, hay ciertos tipos de peces, como el pez loro, que por las noches busca un lugar donde segregar mucosa para descansar.

Los peces dorados que solemos tener como mascota, sí que duermen, y lo notaremos en que serán períodos en el que están más tranquilos, aunque en realidad no se difiera del resto del tiempo. Pero evidentemente, los peces no duermen con los ojos cerrados, por la sencilla razón de que no tienen párpados. Eso sí, cuando lo hacen, les gustan los lugares oscuros, aunque no necesariamente la noche.


Aún así, hay peces que no duermen: por ejemplo, los atunes siempre están en movimiento, o incluso los tiburones. Así que cuidado, porque te pueden atacar en cualquier momento del día.

martes, 5 de abril de 2016

ENCUENTRO CON UNA SERPIENTE TRADUCIDO DEL LIBRO "MY WAY OF LIFE" POR O-SENSEI FUNAKOSHI

EXISTE EN OKINAWA UNA SERPIENTE MUY VENENOSA LLAMADA HABU. AFORTUNADAMENTE SU MORDEDURA YA NO ES TAN TEMIBLE EN LA ACTUALIDAD COMO LO ERA EN MIS AÑOS MOZOS, DONDE LA ÚNICA SALVACIÓN PARA ALGUIEN MORDIDO EN LA MANO O PIE ERA LA INMEDIATA AMPUTACIÓN DEL MIEMBRO CORRESPONDIENTE. EN LA ACTUALIDAD EXISTE UN SUERO EFECTIVO, PERO DEBE SER INYECTADO TAN PRONTO COMO SEA POSIBLE DESPUÉS DE LA MORDEDURA. NUESTRA HABU OKINAWENSE, QUE LLEGA A CRECER A MÁS DE 2 METROS, AÚN ES UNA BESTIA QUE HAY QUE EVITAR.
EN LOS AÑOS PREVIOS AL DESARROLLO DEL SUERO, ME FUI UNA NOCHE A LA CASA DEL MAESTRO AZATO PARA UNA PRÁCTICA DE KARATE. ESTO OCURRIÓ VARIOS AÑOS DESPUÉS DE MI MATRIMONIO, Y LE PEDÍ A MI HIJO MAYOR, EN AQUEL ENTONCES EN LA ESCUELA PRIMARIA, QUE ME ACOMPAÑASE Y QUE PORTASE LA PEQUEÑA LÁMPARA QUE ILUMINABA NUESTRA RUTA A TRAVÉS DE LA NOCHE EN LA ISLA.
MIENTRAS CAMINABAMOS A TRAVÉS DE SAKASHITA, ENTRE NAHA Y SHURI, PASAMOS UN ANTIGUO TEMPLO DEDICADO A LA ANTIGUA Y MUY VENERADA DIOSA DE LA MISERICORDIA, LLAMADA KANNON EN JAPONÉS MODERNO. JUSTO DESPUÉS DE PASAR SU TEMPLO DIVISÉ EN EL MEDIO DEL CAMINO UN OBJETO QUE A PRIMERA VISTA CREÍ ERAN EXCREMENTOS DE CABALLO, A MEDIDA QUE NOS ACERCÁBAMOS ME DI CUENTA QUE LO QUE VEÍA TENÍA VIDA Y NO SÓLO VIVA SINO ANROLLADA LISTA PARA ATACAR, OBSERVÁNDO ENOJADAMENTE A NOSOTROS LOS DOS INTRUSOS.
CUANDO MI HIJO VIO AQUELLOS DOS AGUJEANTES OJOS BRILLANDO EN LA NOCHE Y LUEGO AQUELLA AFILADA Y ROJA LENGUA SALTANDO DE SU BOCA A LA KUZ DE LA LINTERNA, GRITÓ DE TERROR Y SE ABALANZÓ SOBRE MI, ABRAZÁNDOME LAS PIERNAS EN MIEDO. RÁPIDAMENTE LO LANCÉ TRAS DE MI, LE QUITÉ LA LINTERNA Y COMENCÉ A BALANCEARLA LENTAMENTE DE IZQUIERDA A DERECHA, CON MIS OJOS CLAVADOS SOBRE LOS DE LA SERPIENTE. NO PUEDO, CIERTAMENTE DECIRLES CUANTO DURÓ ESTO, PERO FINALMENTE LA SERPIENTE, TODAVÍA OBSERVÁNDOME, SE DESLIZÓ HACIA LA OSCURIDAD DEL CAMPO DE PAPAS ADYACENTE. FUE SÓLO EN ESE MOMENTO QUE PUDE VER LO LARGA QUE ERA Y LO GRUESA QUE ERA LA HABU.
YA HABÍA , NATURALMENTE, A MENUDO VISTO VARIAS HABU ANTES, PERO NUNCA ANTERIOR A ESA NOCHE HABÍA VISTO UNA ENROSCADA LISTA PARA ATACAR. COMO TODO OKINAWENSE CONOCÍA SUS DESAGRADABLES HÁBITOS, DUDABA MUCHO QUE SE HUBIESE IDO TAN SUMISAMENTE SIN SIQUIERA INTENTAR ATACAR, ASÍ PUES, AÚN TERRIBLEMENTE ASUSTADO, TOMÉ LA LINTERNA POR DELANTE DE MI Y ME ADENTRÉ EN EL CAMPO EN BUSCA DE LA SERPIENTE.
TAN PRONTO COMO VI AQUELLOS DOS OJOS BRILLOSOS REFLEJANDO LA LUZ DE LA LINTERNA ME DI CUENTA QUE LA HABU DE HECHO ME ESTABA ESPERANDO. ME HABÍA TENDIDO UNA TRAMPA Y ESTABA LISTA PARA ATACARME. AFORTUNADAMENTE AL VERME Y LA LINTERNA OSCILANTE, ABANDONÓ SU ATAQUE Y ESTA VEZ DESAPARECIÓ DEFINITIVAMENTE EN LA OSCURIDAD DEL CULTIVO.
ME PARECIÓ APRENDER UNA MUY IMPORTANTE LECCIÓN DE LA SERPIENTE. MIENTRAS CONTINUABAMOS NUESTRO VIAJE HACIA LA CASA DE AZATO, LE DIJE A MI HIJO, "TODOS CONOCEMOS LA PERSISTENCIA DE LAS HABU. PERO ESTA VEZ ESE NO FUE EL PELIGRO. LA HABU QUE ENCONTRAMOS PARECÍA ESTAR AL TANTO DE LAS TÁCTICAS DE KARATE, Y CUANDO SE ADENTRÓ EN LA VEGETACIÓN, NO ESTABA HUYENDO DE NOSOTROS. ESTABA PREPARANDO UN ATAQUE. LA HABU COMPRENDÍA MUY BIEN EL ESPÍRITU DE KARATE".



domingo, 3 de abril de 2016

COCA COLA: SUS OTROS USOS

¿Hay algo más encantado que llegar a casa un día de verano después del trabajo y tomarse una Coca Cola bien fría?, para mi es uno de esos placeres que no tienen comparación. Ahora, ¿Sabías que la Coca Cola tiene otros usos?

Si, esta bebida además de ser una de las bebidas con más azúcar el mercado tiene otros usos los cuales los podrás ver en el video que está a continuación.


Sólo te quiero adelantar un par de usos: limpia inodoro, limpia ollas y sartenes y hasta limpia muebles! Estos usos y muchos más en este impresionante video en donde te preguntarás si volverás a abrir una botella para tomarla y usarla como herramienta!


viernes, 1 de abril de 2016

ACEPTAR LOS CAMBIOS. SIEMPRE HAY ALGO MARAVILLOSO QUE APRENDER.


El ser humano está en constante cambio. Lejos de preocuparnos y aferrarnos al pasado, debemos estar dispuestos a afrontar lo que venga, que puede incluso ser mejor para nosotros.
Los cambios forman parte de la naturaleza. La vida son ciclos, fases y etapas, ahí donde el ser humano debe ser parte también de ese movimiento vital. Cambiar es sinónimo de crecer: algo a lo que no deberíamos tenerle miedo.
Ahora bien, pero… ¿Cómo hacerlo? ¿Cómo asumir, por ejemplo, la pérdida de la juventud? ¿O cómo aceptar la pérdida de mi trabajo?
Una variación en nuestra existencia puede traer la incertidumbre y  un periodo de crisis pero, si enfocamos nuestra realidad de un modo adecuado, podemos “reinventarnos”, o descubrir incluso aspectos insospechados que nos traen nuevas ilusiones.
Te invitamos a reflexionar sobre ello.
Cambios que duelen, cambios que nos enriquecen
Podríamos empezar hablando de lo que llamamos “crisis vitales normativas”. Son momentos personales que todos hemos experimentado casi de forma obligatoria: un cambio de colegio, la adolescencia, la primera decepción emocional, la  pérdida de un ser querido…
Algo que debemos tener claro es que no todas las personas afrontamos los cambios de la misma manera. De ahí que no nos sirvan los mismos consejos ni las mismas estrategias.
Además de las crisis vitales normativas, podemos experimentar también los cambios físicos y los personales. En todos hay instantes de dificultad. No tenemos más que pensar en estas situaciones:

Pasar una época complicada a causa del estrés o a alguna enfermedad puntual, y ver cómo subimos o bajamos de peso casi sin darnos cuenta.
Afrontar la menopausia y esos cambios físicos y orgánicos que ocasiona también trae un alto sufrimiento para muchas mujeres.

Los embarazos, el ver cómo crecen nuestros hijos y cómo son cada vez más independientes supone también asumir nuevos roles, nuevas formas de afrontar la vida.


Hay cambios que duelen, no hay duda, pero hemos de tener en cuenta que, a su vez, cualquier instante de crisis personal supone una oportunidad para cambiar y mejorar como personas, y ser así más hábiles, más sabios y encontrar un mayor equilibrio personal.
Por qué hay personas que afrontan mejor los cambios que otras
Seguro que en tu contexto social más próximo conoces a alguien que, por ejemplo, ha superado su separación de un modo muy positivo, con normalidad.
Los hay que, ante enfermedades muy duras, siempre nos dan lecciones gracias a su optimismo, a una fuerza vital que no sabemos de dónde les brota.
Hay personalidades a las que los imprevistos más complejos y duros les hacen salir fortalecidos de un modo maravilloso. ¿Cómo lo hacen?




Aceptación y lucha
Nunca te resistas al cambio. Es una forma inútil de sufrimiento que debemos evitar. La aceptación es el primer paso de la lucha posterior por “reconstruirnos”, por seguir avanzando en nuestro sendero vital.
Si alguien no te quiere, acéptalo. No te aferres a algo que no puede ser.
Si te han echado del trabajo, acéptalo y sigue luchando. Tal vez era una oportunidad para encontrar otro camino mejor.
Si ves que tu aspecto físico está cambiando a causa de la madurez, acepta el paso del tiempo, pero lucha cada día por cuidarte y verte bien, como tú deseas.
El cambio es un momento para la oportunidad
Es posible que hayas tenido que dejar atrás algo que te definía, algo que hasta no hace mucho te hacía feliz. Lejos de temer a la soledad o a la incertidumbre que provoca el cambio, afróntalo como una oportunidad.
Sabemos que no es fácil llevarlo a cabo, pero si tienes claro que el propósito de esta vida es ser feliz, entenderás que es necesario buscar nuevas puertas, nuevas oportunidades.
La confianza personal, una buena autoestima y nuestra propia determinación por sonreír de nuevo nos harán recordar que “aún nos quedan muchos trenes a los que subir”.
Lee también “amas de casa, el rostro de las mujeres invisibles“

La vida nos obliga a pasar páginas, pero también a cambiar de libro
Pongamos un ejemplo: llevas mucho tiempo ayudando a tu familia, dándolo todo por ellos. Sin embargo, por mucho que hagas, nunca llegan a reconocerlo; dan por sentado que “esa es tu función”.
Lo has intentado todo para que te valoren, para que te tengan en cuenta, pero lo único que obtienes es tu propia frustración.
¿Es momento quizá de pasar página? Tal vez lo que debas hacer sea algo más radical: cambiar de libro, cambiar de vida.

En ocasiones los pequeños cambios, lejos de traernos felicidad, nos dejan en la misma tristeza. Por ello, será necesario iniciar grandes cambios.
Ahora bien, queda claro también que esos “grandes cambios” conllevan mucha valentía, decisión personal y la suficiente autoestima como para salir por fin de nuestra zona de confort.
Nuestro ciclo vital está lleno de variaciones, y ello, lejos de darnos temor, nos debe motivar, nos debe obligar a formar parte de ese movimiento armónico que es crecer, madurar, amar, crear vínculos. Construir, al fin y al cabo, nuestra propia felicidad.