miércoles, 30 de noviembre de 2016

10 CURIOSIDADES CIENTÍFICAS SOBRE LOS ZURDOS.



Los zurdos son minoría, pero de todas formas seguro que conoces a algún zurdo o a alguna zurda. Ese niño que suele llevar la mano pintada de azul la niña que entregaba los ejercicios con borrones, el chico que no podía cortar bien con tijeras cuando hacía trabajos manuales… Las cosas son más difíciles para ellos muchas veces.
Escribir en una silla-pupitre es más difícil para ellos, abrir una lata a veces también. En España un 12% de la población es zurda, lo que se traduce en más de cinco millones de personas. Hoy queremos saber algo más sobre los zurdos, así que hemos recopilado estas curiosidades sobre ellos.

Son siempre un 10% de la población, aunque ser zurdo ha sido estigmatizado en la mayoría de las culturas hasta hace relativamente poco tiempo. Siniestro es el término que se usa como contrario a diestro, con sus connotaciones negativas.



Siniestro viene del latín sinister. En inglés, izquierda es left, que proviene del inglés antiguo lyft, y esto quiere decir débil o inútil. Pero de todas formas el porcentaje de zurdos en la población humana se mantiene estable desde la Prehistoria.
Son en torno a un 10% de la humanidad (entre 8% y 13% en los momentos más extremos), están presentes en todos los continentes, en todas las razas y culturas. Los científicos aseguran, que tienen que tener sus ventajas evolutivas.
Se hizo un estudio en el que participaron 1.400.000 personas, y que se publicó en la revista Laterality, que descubrió que los que usan la mano izquierda tienen menos dolencias, como menos úlceras y artritis.
Los científicos aseguran además que también podrían conservar mejor la memoria al envejecer. La mayoría de los científicos dicen que las razones pueden darse por la estructura y el funcionamiento del cerebro, que está dividido en dos mitades.

Así que los zurdos suelen tener mayor sensibilidad y rapidez a la hora de procesar información y almacenarla, esto es porque la conectividad entre ambos hemisferios es más intensa y flexible. Los zurdos tienen ventaja Cuando el cerebro debe procesar y archivar información que se pasa de una mitad del cerebro a la otra mitad.



Existen estudios, como el que de la Universidad de Toledo (Ohio, Estados Unidos), con conclusiones como esta que dice que a los diestros les gusta menos la música alternativa o no tan popular, como el reggae o el jazz.
Esto sería porque los zurdos, en principio parecen tener la mente más abierta y suelen estar más predispuestos a abrir la mente a sus preferencias. El pensamiento divergente, la capacidad de generar ideas innovadoras o conclusiones a partir de la exploración de múltiples soluciones a una única premisa o problema vienen del lado derecho del cerebro.
Así que son más artistas, suelen desarrollar más el talento artístico. El Peabody College realizó un estudio entre los niños precoces en matemáticas y lenguaje, y había grandes porcentajes de zurdos, miopes y alérgicos/asmáticos.
Parece también que los zurdos manejan peor sus emociones al no decantarse por ninguno de los dos hemisferios, el resultado es que procesan las emociones negativas  con más actividad en el cerebro, sobre todo la ira y la hostilidad.
Esta no diferenciación entre los hemisferios también hace que los zurdos sean más sensibles a emociones tales como el miedo y al estrés. Según una investigación de la Universidad de Abertay, los zurdos son, además, más tímidos.
Normalmente los zurdos tienden a avergonzarse más y son más sensibles a las broncas, así que tienen más precauciones preparadas para no cometer errores y también a la hora de expresar lo que piensan, lo que hace que sus decisiones sean mejores porque están más meditadas.
Las personas que favorecen el lado izquierdo del cuerpo son mejores luchadores y suelen ser los ganadores en los enfrentamientos contra rivales similares. La razón fundamental es que, normalmente los diestros tienen menos oportunidades de entrenar contra zurdos.
Por el contrario, al ser más, los zurdos siempre tienen más oportunidades de entrenar contra los diestros. Dos profesores de la Universidad de Montpellier investigaron varias tribus primitivas de la actualidad y hallaron que había mayor presencia de zurdos en las sociedades más violentas.
Se relaciona esto con el equilibrio entre cooperación y competitividad de la raza humana. El 90% de los humanos son diestros es porque la Humanidad es sobre todo cooperativa, y emplean las mismas herramientas.
Los científicos han señalado la importancia de los factores ambientales en el desarrollo de la zurdera. Se produce más si se ha sufrido estrés en el útero materno. Solo un 25% de la probabilidad de ser zurdo depende de los genes.
Los bebés de madres con más edad o los que han nacido prematuros tienen más probabilidades de ser zurdos. Los partos dobles, gemelos o mellizos, además suelen producir zurdos en mayor porcentaje que los partos normales.
Además hay más hombres zurdos que mujeres y los homosexuales presentan índices de zurdera más elevados. Sobre cómo crece el pelo, se ha observado que el remolino de los diestros va en el sentido de las agujas del reloj, y el de los zurdos es arbitrario.
En 1991, algunos medios publicaron un estudio realizado en las Universidades de Colombia Británica y San Bernardino que concluía que los zurdos solían vivir unos nueve años menos que los diestros. Resultó que no era un estudio exacto.

Fue algunos años después cuando la comunidad científica encontró varios defectos en el procedimiento del estudio: se había realizado un estudio solo entre fallecidos de avanzada edad, y muchos de los que se habían considerado diestros podían ser zurdos corregidos.


En la actualidad las nuevas investigaciones han dejado una evidencia aquel estudio, y aseguran que en realidad no hay ninguna prueba científica que haga pensar en una menor esperanza de vida de los que utilizan la parte izquierda del cuerpo.
Se han escrito muchísimo y hay mucha información sobre los zurdos famosos, así que podemos dejar una breve lista sobre famosos que son o fueron zurdos, entre ellos Aristóteles, Newton, Marie Curie, Darwin, y Einstein; Bill Gates y cuatro de los cinco fundadores de Mac; César, Ramses II, Luis XIV, Alejandro Magno, Carlomagno, Juana de Arco, Gandhi, Benjamín Franklin, Churchill.
Podemos seguir por Hitler, Simón Bolívar y Napoleón; Da Vinci, Miguel Ángel y Picasso; Marilyn Monroe, Chaplin, Angelina Jolie y Robert de Niro. Además músicos, de todas las épocas, que usaban más la izquierda Mozart, Beethoven, Bob Dylan, Jimi Hendrix, David Bowie y la mitad de los Beatles.
Siguiendo con músicos tenemos entre ellos también a Miley Cyrus y Lady Gaga; escritores como Mark Twain y Lewis Carroll; Futbolistas como Pelé, Maradona, Messi, Casillas y Nadal; Líderes políticos como Castro, Chávez, Putin, Bin Laden, Obama y Netanyahu.
Pero no todo iba a ser ventajas para los zurdos. Hay estudio reciente de Harvard que ha descubierto que, por lo común, los zurdos cobran menos en sus vidas laborales. Esto puede ser porque la zurdera tiene efectos en algunas habilidades.
Este estudio asegura que los zurdos “tienden a sufrir más problemas emocionales, de comportamiento y de aprendizaje, y muchos dejan los estudios y trabajan en puestos de menor cualificación”. Lo más curioso de esto es que los zurdos de madres zurdas no sufren esto.
Así que no, no todo es bueno en el mundo de los que dan prevalencia a la parte izquierda del cuerpo, también tiene sus cosas malas, como el hecho de que haya un estudio científico como este que deje en evidencia que por lo general no ganan tanto como los diestros.
Para terminar os contamos el hecho singular que descubrió Kevin Denny cuando realizó un estudio para quitar el prejuicio que existe desde hace años sobre que los que usan la mitad izquierda del cuerpo presentan mayor tendencia al alcoholismo.
Resulta que sí, que en general los zurdos suelen beber más que los diestros, pero esto no hace que lleguen a ser alcohólicos en más proporción que los que usan la parte derecha del cuerpo. Por lo tanto descubrió dos cosas a la vez.

 Por una parte, sí, a los zurdos en general les gusta tomarse una copita más que a los diestros, pero no por ello terminan siendo alcohólicos más a menudo que los diestros. Y esto, otra vez, es una ventaja.


lunes, 28 de noviembre de 2016

MATSUMURA Y EL TORO DE R. KIM, "THE WEAPONLESS WARRIORS"

UNA HISTORIA MUY FAMOSA Y MUY CONTADA (DE DIVERSAS MANERAS), QUE TUVO MUCHA IMPORTANCIA EN GANARLE EL TÍTULO DE BUSHI A MATSUMURA.
LA HISTORIA TUVO LUGAR EN EL REINADO DEL REY SHO KO, REINADO MARCADO POR INTRIGAS CORTESANAS, CORRUPCIÓN Y DISTRIBUCIÓN DEL PODER DEL REY EN MANOS DE UN PEQUEÑO GRUPO DE SUBORDINADOS. ESTA ES UNA HISTORIA USUAL CUANDO EL PODER CAE EN MANOS DE UN LÍDER DE CARACTER DÉBIL.
PARA MANTENER AL PUEBLO TRANQUILO ANTE LAS CONSTANTES ALZAS DE IMPUESTOS, EL REY INSTITUYÓ UN EVENTO ANUAL DE CORRIDA DE TOROS Y ARTES MARCIALES PARA ENTRETENER AL POPULACHO. RÁPIDAMENTE SE TRANSFORMÓ EN UNO DE LOS MOMENTOS CÚSPIDES DEL CALENDARIO LOCAL.
EN UN AÑO EN PARTICULAR, LUEGO QUE EL REY HABÍA RECIBIDO UN TORO DEL EMPERADOR DE JAPÓN, DECIDIÓ HACERLO PELEAR CON EL MEJOR ARTISTA MARCIAL DE LA ISLA, MATSUMURA. LA PROCLAMACIÓN DEL ENCUENTRO SE REGÓ A TODA LA ISLA, CREANDO GRAN REVUELO. LA GENTE SE OLVIDÓ DE SUS PROBLEMAS Y ESPERARON ANSIOSAMENTE EL COMBATE DEL TORO DEL REY Y MATSUMURA EN AIZO-SHURI.
AL ESCUCHAR DEL ENCUENTRO POR DECRETO DEL REY, MATSUMURA DECIDIÓ NO TOMAR RIESGOS. SE ENCAMINÓ HACIA LOS ESTABLOS DEL REY Y VISITÓ AL CUIDADOR DEL TORO EN SU HOGAR. EL HOMBRE QUEDÓ COMPLETAMENTE ANONADADO CUANDO VIO A MATSUMURA, UN HOMBRE IDOLATRADO POR LOS OKINAWENSES, CONSIDERADO CASI COMO UN SEMI-DIOS. SÓLO PUDO MIRARLO FIJAMENTE CON LOS OJOS DESENFOCADOS, AGUANTÁNDO LA RESPIRACIÓN Y BOQUIABIERTO.
"PODRÍA VER AL TORO?", PREGUNTÓ MATSUMURA, INTENTANDO RELAJAR AL HOMBRE.
"LO QUE USTED DIGA", FINALMENTE RESPONDIÓ INCÓMODAMENTE EL CUIDADOR Y COMENZÓ A GUIAR A MATSUMURA HACIA EL ESTABLO.
"POR FAVOR NO LE MENCIONE A NADIE QUE HE VENIDO A VER AL ANIMAL", DIJO MATSUMURA, "Y ASEGÚRESE DE QUE ESTÉ FUERTEMENTE AMARRADO".
EL CUIDADOR LO MIRÓ EXTRAÑAMENTE Y ASINTIÓ CON LA CABEZA AL TIEMPO QUE VEÍA A MATSUMURA COLOCARSE SU EQUIPO DE BATALLA Y UNA MÁSCARA. ASEGURÁNDOSE PRIMERO QUE EL TORO ESTUVIESE BIEN ATADO, MATSUMURA ENTRÓ AL CORRAL Y SE ACERCÓ AL ANIMAL CAUTELOSAMENTE. DE SU MANGA SACÓ UNA LARGA AGUJA Y CON ELLA PUNZÓ AL TORO EN SU NARIZ. LA REACCIÓN FUE ESTRUENDOSA, EL TORO BRAMÓ ENSORDECEDORAMENTE Y TRATÓ EN VANO DE ATACAR A SU ATORMENTADOR. MATSUMURA SATISFECHO CON LOS RESULTADOS, REPITIÓ ESTE PROCESO CADA DÍA HASTA QUE EL TORO APRENDIÓ A RECONOCERLO Y A TEMERLE.
CUANDO LLEGÓ EL DÍA DEL ENCUENTRO, GENTE DE TODA LA ISLA VIAJARON EN MASA HACIA AIZO-SHURI, DESDE TAN LEJOS COMO HAMA-HIGA. EL AIRE ESTABA LLENO DE FESTIVIDAD Y LA GENTE SE OLVIDÓ COMPLETAMENTE DE SUS IMPUESTOS, EN CAMBIO, SE PREPARABAN PARA EL ESPECTÁCULO MÁS GRANDE SOBRE LA TIERRA: MATSUMURA PELEANDO CONTRA EL TORO DE RAZA DEL REY.
CUANDO EL TORO TROTÓ AL ARENA, SE PRODUJO UN SILENCIO EXPECTANTE Y UN SONIDO COLECTIVO DE ADMIRACIÓN. ERA UN ANIMAL VERDADERAMENTE MAGNÍFICO. HASTA EL REY SE DEBE HABER PREGUNTADO SI UN SER HUMANO PODRÍA VENCER A TAL BESTIA. EL TORO ESCARBÓ EL SUELO Y RESOPLÓ FEROZMENTE Y VÍTORES SURGIERON DEL PÚBLICO. EN UNA DE LAS ESQUINAS HABÍA APARECIDO MATSUMURA. CAMINÓ LENTAMENTE HACIA EL TORO, VESTIDO EN SU EQUIPO DE BATALLA Y MÁSCARA. CUANDO EL TORO FINALMENTE OLFATEÓ SU AROMA, DIO UN BRAMIDO DE MIEDO Y SALIÓ CORRIENDO DEL ARENA.
EL PÚBLICO EMITIÓ UN RUGIDO ESTRUENDOSO, NADIE HABÍA VISTO NI ESCUCHADO DE ALGO SEMEJANTE EN SUS VIDAS, HASTA EL REY ESTABA ASOMBRADO, NO SE EXPLICABA CÓMO MATSUMURA HABÍA LOGRADO QUE EL TORO SALIESE SIN SIQUIERA HABERLO TOCADO. CUANDO FINALMENTE RECOBRÓ SU COMPOSTURA, ANUNCIÓ AL PÚBLICO:
"HOY POR DECRETO REAL, MATSUMURA ES NOMBRADO 'BUSHI', EN RECONOCIMIENTO A SU INUSUAL HABILIDAD EN LAS ARTES MARCIALES".
DE ESTA MANERA SOKON MATSUMURA LLEVÓ EL TÍTULO Y NOMBRE DE "BUSHI" A LA HISTORIA.


sábado, 26 de noviembre de 2016

¿POR QUE DEBERÍAS COMER GELATINA?


Comer gelatina es algo que hacemos más como un antojo o gusto ocasional que como parte importante de nuestra dieta. Sin embargo, hoy te queremos hablar de los beneficios que trae a la salud.
Es probable que no sepas que la gelatina es una parte importante de mermeladas, los helados, algunos yogures, dulces gomosos, los malvaviscos y algunos tipos de salsas.
Si hablamos de otras aplicaciones, también podrás encontrarla como parte de algunos cosméticos y productos farmacéuticos.
Controla tu peso
Comer gelatina hace que aumente la producción de la hormona del crecimiento. A la vez, estimula tu metabolismo mediante nutrientes y aminoácidos.
Su contenido de fibra y proteínas ayuda a que te sientas saciado y elimina los antojos de alimentos dulces. Esto es genial, porque comerás solo lo que tu cuerpo necesita.
Muchos nutricionistas la recomiendan como sustituto de dulces. Si quieres darle algo de variedad, prueba a crear figuritas con moldes para chocolate o hacer nuevas versiones de tus postres favoritos.
Acelera la curación de heridas



Como sabrás, las proteínas son parte importante del proceso que se lleva a cabo cuando una herida cicatriza. Además, hay un aminoácido llamado glicina que está estrechamente ligado con la reducción de la inflamación.
Al comer gelatina, tu organismo recibe una buena dosis de glicina y proteínas por lo que se genera nueva piel y la cicatrización tarda menos tiempo.
Uñas, cabello, piel y dientes más sanos
Nadie puede negar que en el mundo actual estamos en constante búsqueda de opciones para tener cabello, piel, uñas y dientes más sanos. ¿Sabes qué tienen en común todos ellos? La queratina.
Seguro que has visto infinidad de productos que dicen contener altos niveles de queratina, pero la gran mayoría cuesta una fortuna.
Si no tienes para gastar tanto, o quieres alguna opción que además sea deliciosa, es momento de comer gelatina, pues esta contiene altos niveles de queratina.


Mejora la salud de tus huesos y articulaciones

Las proteínas que se encuentran en la gelatina, junto con el selenio, fósforo y cobre, ayudan a que tus huesos se mantengan fuertes y aumentan la densidad mineral ósea de tu cuerpo.
Esto hace que la osteoporosis se mantenga alejada por más tiempo.
Por otro lado, los aminoácidos de la gelatina reducen la inflamación que podría afectar a tus articulaciones.
La gelatina también contribuye al desarrollo del cartílago, lo que refuerza tus articulaciones y huesos en gran medida.
Esto es muy importante si tu médico te ha dicho que el cartílago de tus articulaciones se está desgastando o comienzas a tener muchos dolores.
Mejora tu sueño
La glicina está fuertemente relacionada con la mejora en los ciclos de sueño. Este químico también estimula ciertos neurotransmisores y enzimas que aumentan la calidad y la duración del sueño.
Por esta razón, comer gelatina es importante para que tu cuerpo recupere la energía. Prueba a comer una pequeña porción de gelatina un par de horas antes de ir a dormir.
Verás que tu sueño es más profundo y te levantarás mucho más descansado.
Combate el envejecimiento
La gelatina es colágeno seco y este es uno de los elementos más importantes en lo que a la salud de la piel se refiere.
Entre los beneficios que obtenemos al consumir colágeno está la obtención de elasticidad y la tensión entre las células dérmicas.
Por lo anterior, si aumentas la cantidad de colágeno, podrás mantener tu piel firme y con un aspecto más joven.
Con esto no decimos que las arrugas y señales de la edad no vayan a aparecer nunca, pero sí lo harán más tarde.
Mejora tu salud digestiva
La gelatina tiene la particularidad de que se une de manera natural con el agua. Esto hace que tu cuerpo asimile con mayor facilidad la fibra que contiene.
Si adoptas el hábito de comer gelatina con cierta frecuencia verás que problemas como el estreñimiento y la incapacidad para absorber correctamente los nutrientes disminuyen.
Además estimula los jugos digestivos y aumenta el movimiento peristáltico en los músculos
intestinales.
Alivia las alergias
Muchas alergias se atribuyen a que tienes un intestino “permeable” que es incapaz de procesar ciertas sustancias.
Además de solucionar el problema que aqueja a tu tracto digestivo, comer gelatina curará ciertos problemas ocasionados por las alergias.
Te recomendamos que de manera ocasional incluyas una buena cantidad de gelatina en tu dieta y que vigiles cuáles son los alimentos que te dañan.
Estimula tu sistema inmunitario
La prolina es otro aminoácido que obtendrás al comer gelatina. A este químico se le ha relacionado con la mejora en la función inmunitaria de muchas especies de animales y humanos.

Lo anterior significa que al comer gelatina mejorarás tu capacidad para combatir las infecciones y enfermedades.

Come gelatina sin miedo

La gelatina no suele tener contras, más allá que producirte un poco de distensión abdominal y dolor de estómago si la comes en exceso, algo que muy rara vez ocurre.

Por esta razón, incluir la gelatina en tu dieta no debería ser un inconveniente.


Recuerda que, al ser tan versátil, puedes combinar este alimento de distintas formas, con yogur, fruta o como postre en la comida.

jueves, 24 de noviembre de 2016

LOS PÁJAROS DE FUEGO Y EL MONSTRUO DE LAS AGUAS. (LEYENDA DE LA TRIBU DE ARIKARA)

EN UN LUGAR AGRADABLE, ALLÍ DONDE LA GRULLA SE YERGUE ENTRE LAS CAÑAS, VIVÍA EN OTROS TIEMPOS UN VALIENTE DOTADO DE DONES SOBRENATURALES. UN GENIO BUENO LE HABÍA REGALADO CUATRO FLECHAS MÁGICAS: UNA NEGRA, UNA ROJA, UNA AMARILLA Y UNA BLANCA.
ESAS FLECHAS TERAPÉUTICAS DABAN SIEMPRE EN EL BLANCO A CUALQUIER DISTANCIA.
EL BUEN CAZADOR, QUE ERA TAMBIÉN UN VALIOSO GUERRERO, NO EMPLEABA NORMALMENTE MÁS QUE LA FLECHA BLANCA Y AMARILLA.
UN DÍA MATO UN CIERVO. ENCENDIÓ UN FUEGO Y COCINÓ UNA PATA DEL ANIMAL. DESPUÉS DE COMER , SE TUMBÓ PARA DORMIR UN RATO.
MIENTRAS DORMÍA, DOS PÁJAROS DE FUEGO SALIERON DE LAS NUBES Y LE LLEVARON LEJOS HACIA EL OESTE. LE DEPOSITARON EN LA CUMBRE DE UNA ELEVADA MONTAÑA.
AL DESPERTAR, EL VALIENTE SE DIJO QUE NUNCA HABÍA ESTADO EN AQUELLA TIERRA. QUISO DESCENDER AL VALLE PERO NO ENCONTRÓ SINO PRECIPICIOS Y PAREDES ABRUPTAS.
REPENTINAMENTE, SE PRODUJO UN RUIDO DE HURACÁN Y LA MONTAÑA SE ESTREMECIÓ...
ERA EL JEFE DE LOS PÁJAROS DE FUEGO QUE VOLABA HACIA ÉL. SÉ POSÓ A SU LADO Y EL DIJO:
-NO TEMAS. NO TE DESEO MAL ALGUNO. QUÉDATE ENTRE NOSOTROS Y SERÉ TU ABUELO. ERES UN CAZADOR VALEROSO Y, SEGÚN PARECE, TIENES UNAS FLECHAS MUY BUENAS. ¡EN BREVE TENGO QUE LIBRAR UNA DURA BATALLA Y TU ME AYUDARÁS!
EL VALIENTE, ENCANTADO Y SATISFECHO, PREGUNTÓ QUÉ TENDRÍA QUE HACER. EL PÁJARO EXPLICÓ:
-SABRÁS QUE A LOS PÁJAROS DE FUEGO LES CORRESPONDE LUCHAR CONTRA LOS ESPÍRITUS DE LAS TINIEBLAS, TÚ TENDRÁS QUE COMBATIR JUNTO A NOSOTROS. MI FAMILIA Y YO VIVIMOS DESDE SIEMPRE EN LA CIMA DE ESTA MONTAÑA, PERO NOS ES IMPOSIBLE CRIAR A NUESTROS PEQUEÑOS. TODOS LOS AÑOS SURGE UN MONSTRUO DE LAS PROFUNDIDADES DEL LAGO Y VIENE A DEVORARLOS. EL MONSTRUO DE LAS AGUAS TIENE DOS CABEZAS Y TODO EL CUERPO RECUBIERTO POR GRUESAS CONCHAS DE SÍLEX, POR LO QUE NUESTRAS FLECHAS-RELÁMPAGO NO LE HACEN NINGÚN DAÑO. ¡AYÚDANOS A MATAR A ESE MONSTRUO Y TE CONVERTIRÁS EN HERMANO DE TODOS LOS PÁJAROS DE LA TIERRA Y ELLOS TE PROTEGERÁN!
EL PÁJARO DE FUEGO CONDUJO AL VALIENTE A SU NIDO MOSTRÁNDOLE SUS SEIS CRÍAS QUE PIABAN DE HAMBRE.
-MIRA, TODAVÍA SON PEQUEÑOS, PERO EN CUANTO LES SALGAN LAS PLUMAS EL MONSTRUO VENDRÁ A COMÉRSELOS.
EL VALIENTE TOMÓ UN PUÑADO DE GRANOS DE MAÍZ DE SU CINTURÓN Y SE LOS OFRECIÓ A LOS HAMBRIENTOS. A PARTIR DE ENTONCES LLEVABA A LOS PEQUEÑOS PÁJAROS DE FUEGO TODA LA CAZA QUE MATABA.
UN DÍA EL PADRE Y LA MADRE DE LOS PAJARILLOS LE DIJERON:
-ERES MUY AMABLE CON TUS JÓVENES PARIENTES. SE ACERCA EL MOMENTO DE LA VENIDA DEL MONSTRUO DE LAS AGUAS. VAMOS A APOSTARNOS EN ESTA MONTAÑA; DESDE ABAJO PODREMOS VIGILARLE MEJOR.
A LA SALIDA DEL SOL DEL SEGUNDO DÍA UNA TERRIBLE TEMPESTAD ANUNCIÓ LA LLEGADA DEL MONSTRUO. LAS AGUAS DEL LAGO EMPEZARON A HERVIR Y LES ENVOLVIERON ESPESAS NUBES DE VAPOR.
A CONTINUACIÓN APARECIERON DOS ENORMES BOLAS REDONDAS, ESCAMOSAS Y HORRIBLES. ¡ERAN LAS DOS CABEZAS DEL MONSTRUO!
CUANDO LAS CABEZAS SE PUSIERON A ESCALAR EL FLANCO DE LA MONTAÑA, LOS PÁJAROS DE FUEGO SE ECHARON EN PICADO SOBRE ELLAS ENTRE UN RUIDO ATRONADOR. LOS OJOS DE LOS PÁJAROS DE FUEGO LANZABAN CHISPAS. GOLPEARON AL MONSTRUO MIENTRAS CREPITABAN MILES DE DESTELLOS.
...PERO NADA CONSIGUIÓ HACER MELLA EN LA CORONA DEL MONSTRUO DE LAS AGUAS QUE CONTINUÓ TREPANDO Y LLEGÓ AL BORDE DEL NIDO.
LOS PÁJAROS DE FUEGO, ALARMADOS, GRITARON AL VALIENTE:
-¡TIRA AHORA SE QUIERES AYUDARNOS!
EL PIEL ROJA SACÓ SU FLECHA NEGRA DEL CARCAJ Y LA COLOCÓ EN EL ARCO. ESPERÓ A QUE SE ABRIERA UNA FAUCES ROJA Y , EN EL MOMENTO EN QUE IBA A TRAGARSE A UN PAJARILLO, DISPARÓ A LA GARGANTA.
-TOMA -GRITÓ-. ¡A VER SI TRAGAS ESTA MEDICINA! SE OYÓ UN CRUJIDO TERRIBLE. LA REPUGNANTE CABEZA VOLÓ HECHA PEDAZOS PUES, EN REALIDAD, LA FLECHA NEGRA ERA UN ARCE DEL BOSQUE.
PERO YA LA SEGUNDA CABEZA SE APROXIMABA AL NIDO. EL VALIENTE DISPARÓ SU FLECHA ROJA RUGIENDO:
-¡AHÍ VA OTRA MEDICINA QUE TE VA A GUSTAR!
LA SEGUNDA CABEZA EXPLOTÓ COMO LA PRIMERA, PUES LA FLECHA ROJA ERA UN GRAN PINO DE LA MONTAÑA.
EL CUERPO DEL MONSTRUO DE LAS AGUAS CAYÓ RODANDO POR LA PARED ROCOSA CON UN RUIDO ATRONADOR Y DESAPARECIÓ EN EL LAGO.
ENTONCES EMPEZARON A LLEGAR MILLARES DE PÁJAROS DE CUATRO RINCONES DEL MUNDO. REVOLOTEABAN PARA DEMOSTRAR SU ALEGRÍA. EL JEFE DE LOS PÁJAROS DE FUEGO DIJO:
-HAS SALVADO A NUESTROS PEQUEÑOS. DE AHORA EN ADELANTE TODOS LOS QUE ESTÁN AQUÍ TE PROTEGERÁN ANTE EL PELIGRO. ¿QUIERES QUE VOLVAMOS A LLEVARTE A TU PAÍS?
EL PIEL ROJA REFLEXIONÓ UN INSTANTE Y DECLARO:
-¡NO! PREFIERO SEGUIR MATANDO MONSTRUOS.
DESDE ESE DÍA EL VALIENTE SE DEDICA A RECORRER LA TIERRA. CON SUS CUATRO FLECHAS MÁGICAS COMBATE A LOS ESPÍRITUS DE LAS TINIEBLAS Y LOS INDIOS PUEDEN DORMIR EN PAZ.

martes, 22 de noviembre de 2016

¿EL ALIMENTO DE PERROS ES MALO PARA LOS GSTOS? Y VICEVERSA


El alimento para gato y perro tienen contenido nutricional diferente para cada especie, esto debido a que las necesidades de unos y otros son distintas y por ello hay croquetas que se crean según la especie, etapa de desarrollo y la edad.
La comida para perros contiene beta caroteno (sus organismos lo convierten en vitamina A), mientras que el alimento para gatos está compuesto por vitamina A y Taurina que es un aminoácido necesario para los gatos pero los perros la producen naturalmente así que el alimento para estos no contiene dicha sustancia.


La dieta para los gatos debe contener mayor cantidad de grasa y proteínas que el de los perros. Aunque hay gatos que pueden vivir con consumos bajos de proteína, no es lo más indicado para su salud. En pocas palabras los gatos son carnívoros por naturaleza, mientras que los perros son omnívoros.


Pueda que al gato le guste el alimento del perro y lo coma de vez en cuando si no te das cuenta pero si lo proporcionas como dieta diaria lo que ocurrirá es que le causes mal nutrición ya que los niveles de proteína en la comida de perros no suplen las necesidades de los gatos.
Así mismo a los perros les puede gustar mucho el sabor de la comida para gatos pero si se vuelve un hábito comerla puede ocasionar mucho daño debido a la carencia de nutrientes necesarios para su desarrollo o exceso de proteínas que no necesita, puede ocasionar vómitos, diarreas y por último puede derivar en daño hepático o renal.



¿Qué hacer si a tu perro le gusta la comida de gato o viceversa?

Si se te hace un poco difícil enseñarles que no deben comer el alimento del otro entonces es mejor que los pongas a comer al mismo tiempo pero en diferentes lugares. Recuerda establecer horarios de alimentación y no dejar el alimento al alcance de tu mascota durante todo el día, sino en la hora indica para ello.


No olvides consultar a tu veterinario de confianza para que te oriente sobre la mejor dieta para tu mascota.

domingo, 20 de noviembre de 2016

UN ESTUDIO REVELA QUE PUEDE HABER CERDOS OPTIMISTAS.


Un nuevo estudio revela que, al igual que los humanos, los cerdos pueden ser optimistas o pesimistas, y que los pesimistas son más fuertemente afectados por su entorno actual.
Los resultados, publicados en la revista Biology Letters, insinúan que la compleja interacción entre la personalidad y estado de ánimo puede extenderse mucho más allá de la experiencia humana.

“Este hallazgo demuestra que los humanos no son únicos en combinar los sesgos de la personalidad a largo plazo, con los sesgos del estado de ánimo a corto plazo en los estímulos de discernimiento”, escribieron los autores del estudio.


¿Está el vaso medio vacío o medio lleno? Los científicos ya saben que los seres humanos procesan la información en forma diferente, dependiendo de su estado de ánimo: si se sienten negativos, tienden a esperar un peor resultado cuando se enfrentan a situaciones ambiguas que podrían ir en cualquier dirección; y si se sienten positivos, pueden esperar una mejor. El estado de ánimo, junto con la línea de base de la personalidad, influye en el sesgo cognitivo de una persona, o sea en los patrones de pensamiento que pueden conducir a desviaciones en el buen juicio.

Los investigadores han buscado cada vez más el sesgo cognitivo en animales para estudiar el estado de ánimo, escriben los autores del estudio, pero los resultados de estos experimentos han sido inconsistentes. Tal vez esto se deba a que la interacción entre personalidad y estado de ánimo, que en conjunto generan sesgos cognitivos en los seres humanos, en realidad no había sido estudiada en animales hasta ahora.

Para este trabajo, un equipo de científicos de Gran Bretaña sondeó el estado de ánimo y la personalidad dinámica en 36 cerdos domésticos, animales conocidos por su inteligencia. Los investigadores evaluaron si tenían personalidades proactivas o reactivas mediante el estudio de cómo se comportaban en una zona con un objeto desconocido.

Los científicos también probaron su sesgo cognitivo entrenando a los cerdos para reconocer que el recipiente en una esquina de la habitación tenía deliciosos chocolates (un buen resultado) y el cuenco en la otra esquina tenía granos de café amargo (uno malo, presumiblemente). Los alimentos habían sido recubiertos de azúcar, por lo que los cerdos no podían olerlos hasta que llegaban a su tazón elegido.

Luego, los investigadores comenzaron a poner tazones en puntos más ambiguos (en medio de esas dos esquinas), o ligeramente hacia la esquina del chocolate, o ligeramente hacia la esquina del café.

Los científicos descubrieron que los cerdos con personalidades proactivas tendían a buscar el tazón del medio, incluso sin la promesa segura de una recompensa. Los cerdos con personalidades reactivas, por el contrario, eran más optimistas sobre sus posibilidades de encontrar un chocolate.

“Estos resultados sugieren que el juicio en animales no humanos es similar al de los seres humanos, que incorpora aspectos de los rasgos de personalidad más estables y estados de ánimo transitorio”, escribieron los autores. Los hallazgos podrían ayudar a explicar por qué las pruebas anteriores de sesgo cognitivo en los animales eran tan inconsistentes, dijeron los investigadores.


“Debido a que los cerdos proactivos se comportaron de manera diferente a los cerdos reactivos, estos hallazgos podrían explicar algunas de las inconsistencias en los resultados entre las pruebas de sesgo cognitivo de los animales”, escribieron los autores del estudio. “El registro de las diferencias de personalidad entre individuos puede reducir parte de esta variación que no tiene otra explicación, por lo que los resultados de las pruebas de sesgo cognitivo son más fiables y robustos.”

viernes, 18 de noviembre de 2016

SOLEDAD ACOMPAÑADA: CUANDO ESTAR CONTIGO O SIN TI NO MARCA LA DIFERENCIA.



Hay una frase que siempre he considerado de gran importancia, aunque nunca he profundizado demasiado en su significado: “es mejor estar solo que mal acompañado”.
Una clara referencia a la soledad acompañada, quizás la más terrible de todas.
Si no tener a nadie a nuestro lado nos provoca miedo, incluso pavor, imagina que estás en pareja y, aún así, te sientes solo.
Esta es una situación que es más común de lo que pensamos. El gran problema surge cuando no le ponemos solución.

La soledad acompañada y el vacío




La soledad acompañada origina un profundo vacío que se instala en nuestro interior. Una sensación que creemos imposible de eliminar, ya que ¡estamos con alguien!

Sin duda, no estás solo, al menos no físicamente. No obstante, una persona que esté en cuerpo, no significa que esté presente.

A veces, es necesario prestar atención a las señales que nos están alertando de que no estamos tan acompañados como creemos.

No te escucha, no presta atención a nada de lo que le dices. Quizás finge hacerlo, pero tú eres consciente de que no es así. Lo sorprendes realizándole preguntas que contesta de forma desacertada.
Lo has pillado in fraganti. No te hace caso.

Te hace sentir inferior, tal vez sin darse cuenta de ello (te repites para justificarlo).
En vez de animarte, de motivarte para que persigas tus sueños y saques adelante ese proyecto tan loco que te ha venido a la cabeza, te desalienta para que dejes esas tonterías de lado.

¿Siempre tienes tú la culpa? Una pareja está para que nos apoye, no para que nos hunda más en la miseria.

Quizás nos hemos equivocado, pero esto no significa que la persona que está a tu lado te eche la culpa, te deje solo ante el problema y se lave las manos.




¿Estamos ante un perfil de persona egoísta? Sin duda alguna. Sin embargo es un tipo de personalidad que predomina y de la que deberíamos alejarnos. Sobre todo, cuando empezamos a sentirnos solos.
No estamos al lado de alguien que nos valora, que nos aprecia, que se preocupa, que nos apoya incondicionalmente… Estamos con una persona que no nos brinda tiempo de calidad, lo que nos hace daño.
Las heridas emocionales de la soledad acompañada
No es que te sientas mal, triste, desolado o decepcionado… Es que la soledad acompañada puede tener consecuencias devastadoras para ti a largo plazo.
Piensa que es como estar con una persona tóxica. Te mina, te consume, hasta que ya no queda nada de ti.
De repente, empiezas a sufrir ataques de ansiedad y la depresión se hace presente. ¿Por qué? La respuesta está en la persona que mantienes a tu lado.
La gran dificultad reside en terminar con esta situación. De alguna manera, tu autoestima se va haciendo cada vez más pequeña hasta que terminas sintiéndote culpable de lo que está pasando.
Hasta te recriminas por tu propio sentimiento de soledad.
Empiezas a poner todos tus esfuerzos en lograr una conexión emocional con la otra persona, en conseguir que vuestra relación sea sólida, fuerte y sana.

Comienzas a tener miedo de que tu pareja se vaya, que te deje porque no has sabido solucionar las cosas.




Desarrollas dependencia emocional y, entonces, el desequilibrio se hace presente.

Has dejado de ser tú, has perdido tus fuerzas intentando un imposible. Si tu pareja te hace sentir solo, no te culpes. No eres tú, es ella.

Elige tu propia soledad
En estos momentos en los que eres consciente de todo lo que está pasando, pide ayuda. No importa si es a amigos, familia o a algún profesional. No vas a poder salir de esto sin verdaderas personas que te apoyen.

Una vez que hayas dejado a esa persona atrás, cultiva tu propia soledad. La que te infundía la otra persona te hacía sentir mal, por eso busca la tuya, elígela.

Esta será una soledad sana donde te descubrirás, te conocerás, te encontrarás seguro.


Aunque en un pasado te haya dado miedo hoy sabes que, al menos, es mejor esta soledad que no la que te hizo sentir esa persona que un día fue especial.



Muchos individuos entrarán en nuestra vida para desequilibrarnos. No obstante, no podemos olvidar que esto también es una prueba.

Estas experiencias nos enseñarán y nos permitirán ser mucho más fuertes. Esto no ha sido en vano. No volverá a ocurrir…

miércoles, 16 de noviembre de 2016

UNA MUJER COMMPLETAMENTE CIEGA TEJE SWEATERS INCREIBLES



Para aquellos que nacimos con todos nuestros sentidos en buen estado de funcionamiento, la idea de perder uno de ellos (especialmente la vista o el oído) probablemente no te haga sentir demasiado optimista. Sin embargo, hay personas que nacen sin uno o el otro (o incluso ambos) y se las arreglan más que bien sin ellos.
Incluso si pierdes la vista o el oído más adelante en la vida, como sucede a menudo con la edad, puedes consolarte en el hecho de que a fuerza de perseverancia aun puedes hacer algunas cosas sorprendentes, como la madre de la tuitera @leica_lee.


“Un suéter tejido por mi madre completamente ciega (81 años). Llevó la cuenta de cada fila que terminaba de tejer, basándose únicamente en su memoria y cálculos. No sé nada acerca de tejidos, ¡pero esto es bastante impresionante!”.


@leica_lee pasó a explicar más acerca de su madre en los comentarios: Su madre comenzó a tejer cuando era estudiante de segundo grado en la escuela primaria, cuando terminó en el hospital con fiebre escarlata. Recibió un par de agujas y lana de su propia madre, quien le enseñó a tejer. Las enfermeras elogiaban las hermosas bufandas que hizo.

Como tenía un número grande de hermanos, renunció a ir a la universidad, y en su lugar pasó a una escuela que enseña de tejido, ganchillo, y corte y confección. La mujer fue capaz de utilizar sus habilidades para hacer ropa para toda su familia.

Como alguien que alguna vez aprendió a tejer y no logró pasar de cuatro filas en mi primer intento de una bufanda, puedo decir que tejer necesita mucha concentración y perseverancia. Aún más impresionante es que la madre de @ leica_lee tuvo que aprender todo de nuevo (tejido incluido) luego de perder su vista. @leica_lee explica que su madre no quiere renunciar a nada de lo que había sido capaz de hacer antes de perder la vista a los 40 años, así que siguió haciendo de todo, incluso las tareas domésticas.


Un maravilloso ejemplo de perseverancia, y de que no importan los obstáculos; aunque puede haber algo que nos detiene, sólo tenemos que encontrar una manera de evitar cualquier impedimento en nuestro camino.

domingo, 13 de noviembre de 2016

FERIA DE LA PIÑATA 2016


16 AL 20 DE DICIEMBRE DEL 2016
XXXI Feria de la Piñata, es una de las celebraciones más tradicionales de México. Son unos días con grandes eventos en su teatro de pueblo, actividades culturales, rica gastronomía, artesanías, tradición y mucha diversión para toda la familia.


Hay exposición y venta de piñatas así como concursos entre los artesanos que realizan las piñatas para obtener la piñata mejor decorada y la más original. Destacar que se elige a la reina de la feria, que luce un vestido de gala en forma de piñata. También se llevan a cabo las tradicionales posadas. Se cree que en Acolman nacieron las tradicionales posadas navideñas, donde se hacen bailes populares y concursos.


La primera piñata de la historia vio la luz en el convento de San Agustín, en Acolman, hace más de 400 años. Los frailes agustinos realizaban Misas de Aguinaldo (posadas) donde se regalaban cestas de fruta a los indígenas. La tradición de las piñatas, simbolizaban la idea de “romper los pecados”, mientras que taparse los ojos indicaba que “la fe es ciega”.


Una piñata es una olla de barro o de cartón, cubierta de papel maché y adornada de papel de colores. En su interior contiene frutas, dulces u otros premios, y se cuelga de una cuerda para ser rota con un palo. Al romperse libera su contenido sobre los participantes. Las piñatas constituyen un elemento central de los cumpleaños y otros eventos festivos como la Navidad.

sábado, 12 de noviembre de 2016

6 HABITOS ALIMENTICIOS QUE TE GENERAN ANSIEDAD Y DEPRESION.



Aunque no lo relaciones, tus hábitos alimenticios están íntimamente ligados a tu salud emocional. Por ello, si tienes problemas de ansiedad o depresión, deberías revisar tu dieta para evitar complicaciones.
Mucha gente suele pensar que una dieta sana es sinónimo de un cuerpo esbelto y sano como resultado.
No obstante, este no es el único beneficio que obtienes de los buenos hábitos alimenticios. Llevar una dieta sana te ayuda también a tener una mente más sana.
Por supuesto, hay muchos factores que influyen cuando tienes un día en el que te sientes realmente bien, lleno de energía, positivo, conectado y en equilibrio.
Otros días puedes sentirte lento, cansado, triste o desmotivado sin razón aparente.
Por esta razón, debes conocer la relación que hay entre tus hábitos alimenticios y la ansiedad y depresión.

1. La dependencia a la cafeína
El café puede ser en algunas ocasiones lo único que puede mantenerte en movimiento durante el día. Por la mañana una taza de café antes de trabajar y, a mediodía, otra para recuperar los ánimos y continuar con tu rutina.
Por desgracia, la cafeína puede tener efectos muy nocivos para tu cerebro.
Cuando la incluyes de forma constante y se convierte en una necesidad diaria, tu cuerpo comienza a asimilarla como algo indispensable para garantizar su funcionamiento.
Por ello, cuando hay ausencia de cafeína, la serotonina se reduce y te provoca ansiedad, irritabilidad y falta de concentración. Este es uno de los hábitos alimenticios que deberías dejar atrás lo antes posible.


2. Una dieta con exceso de azúcar
Hoy en día, las personas consumen un promedio de alrededor de 16 cucharadas de azúcar por día. El consumo de elementos con exceso de azúcar es uno de los peores hábitos alimenticios para tu salud.

El principal efecto es la afectación a los niveles de serotonina en tu cerebro. La serotonina es fundamentalmente una hormona que regula varias funciones de tu cuerpo. Esto incluye:
Los ciclos de sueño
El control del dolor
La falta de los carbohidratos
La digestión
Los bajos niveles de esta hormona están asociados con los estados de depresión. Por otro lado, con un aumento de la presión arterial, también aumenta la producción de cortisol.
Esto, a su vez, puede aumentar la producción de las hormonas tiroides, y causar problemas en tu sistema digestivo.
Incluso corres el riesgo de tener problemas en tu sistema reproductivo, de fertilidad y también abortos involuntarios.

3. El consumo de alcohol


La mayoría ya sabe que el alcohol es un factor depresor.
Aun así, todos caemos en la tentación de beber algunas copas de más sin realmente pensar en las repercusiones, mucho más allá de la famosa resaca que todos saben tendrán al día siguiente.
El alcohol, además de ser un depresor, es un estimulante.
Esto significa que al mismo tiempo que suprime tus neurotransmisores de glutamato, aumenta tus neurotransmisores inhibidores del sistema inmunitario.
Por eso tus pensamientos, el habla y los movimientos que realizas se ven ralentizados. Mientras más bebas, mayor será la sensación de estos efectos.
Este es el motivo por el que aparecen las conductas agresivas o impulsivas después de consumir un poco de alcohol.

4. Comer demasiados alimentos fritos


Todo el mundo ha tenido un mal día en algún momento. Es normal que cuando te encuentras afligido, recurras a cosas que te hacen “sentir mejor”.

Los alimentos más recurrentes en estos casos son:
Pizza
Hamburguesas
Papas fritas
¿Cuántas veces has comido estas cosas y realmente te sentiste mejor? Esto es, de verdad mejor y no solamente en el momento, para luego arrepentirte de haber comido lo que comiste.
Quizás estás acostumbrado a estos malos hábitos alimenticios porque no sabes realmente qué es lo que estos alimentos hacen con la salud de tu mente.
Los alimentos fritos que se cocinan en aceites hidrogenados y contienen grasas trans causan daño a tu organismo aumentando tu peso.
Asimismo, también están estrechamente vinculados con la depresión.

5. La ingesta elevada de sal

Si eres de las personas a las que les encanta la sal ya deberías saber que comerlas en exceso es muy malo para tu salud en general.
La sal aumenta la presión arterial haciendo que tu corazón tenga que esforzarse mucho más de lo habitual.
Sin embargo, cuando consumes poca sal, es probable que desarrolles algunos problemas tanto físicos como mentales. Los problemas más comunes son:
La depresión
Los sentimientos de frustración
El cansancio
La hostilidad
El resentimiento
Es importante que dentro de tus hábitos alimenticios se incluya una ingesta balanceada de sal.
Aunque sabemos que la comida con poca sal no es tan tentadora, debes saber que cambiar el hábito de forma gradual te será de gran ayuda.
6. Saltarte el desayuno
Algunas personas no son muy amigas del desayuno. Pero ¿sabías que el desayuno es la comida más importante del día?
Cuando no desayunas haces que el rendimiento de tu cerebro se resienta debido a que debe funcionar con bajo consumo de energía.
Si eres propenso a sufrir de depresión tu cerebro necesita toda la energía posible para mantenerte arriba.
Puede incluso que algunas veces te hayas saltado el desayuno y luego, porque simplemente no tenías hambre, también el almuerzo.
La verdadera razón de que no sientas hambre se debe a tu cuerpo se habitúa a no comer a esa hora del día cuando dejas de hacerlo por mucho tiempo.
Este es uno de los hábitos alimenticios que podría resultar en un problema para tu salud.

Por ello, es mejor que te hagas el favor de desayunar. Tu cuerpo y mente lo agradecerán.