martes, 3 de marzo de 2015

LA HACIENDA MALDITA DE MEXICO

La hacienda maldita se ubica en el interior de México donde la leyenda afirma que se halla la entrada al infierno y que el mismo Satanás suele visitarla cada cierto tiempo. Existen dos versiones sobre el tema: una de ellas afirma que se trata de la maldición de una pareja de brujos cuya hija fue ultrajada por el dueño de la hacienda en tanto que la otra es más increíble.

El dueño de la finca trataba muy mal a sus empleados y ni siquiera les pagaba el sueldo por lo que se produjo una revuelta que terminó cuando los trabajadores lincharon al propietario hasta causarle la muerte. Eso creyeron todos hasta que observaron con sorpresa que entre sus pantalones salía una cola gruesa como la del mismo diablo….

Sea cual sea la historia, quien ingresa allí oye ruidos y murmullos infernales así como la tremenda sensación de ser observado y perseguido. En ese sitio también se realizaron rituales satánicos por lo que los vecinos del sector debían custodiar la entrada al cementerio para evitar el robo de cadáveres para la realización de tan macabros ritos.

En la hacienda hay una leyenda en ingles que le da la bienvenida a Lucifer y una estrella de 5 picos, síntoma inequívoco del satanismo realizado en ese sitio.








domingo, 1 de marzo de 2015

LAS EMOCIONES NEGATIVAS CANSAN

¿Alguna vez te ha sucedido que te cansas más allá de lo esperado y no te descansas al dormir? Existen muchas probabilidades de que se trate de un exceso de emociones negativas. Esto es muy común, pero muchas veces lo atribuimos a un exceso de trabajo físico sin darnos cuenta de que en realidad se trata de nuestras emociones.

Las emociones negativas pueden ser activadas muchas veces durante un día común. Si se presentan más allá de nuestra capacidad para comprenderlas y procesarlas, nos sentiremos cansados.  Este tipo de cansancio no se repone tan rápidamente como podríamos recuperarnos después de haber realizado mucha actividad física mientras estamos sintiendo emociones muy agradables.

El cansancio generado por emociones negativas es más profundo que el cansancio generado físicamente y como tal, requiere una atención más centrada en nuestro interior que en nuestro exterior.

Es natural estar siempre expuestos a emociones negativas y muchas personas creen que al alejarse de la “supuesta fuente” de estas emociones, podrán estar libres de sus efectos. Pero este tema no se puede resolver de esta manera. No es posible huir de aquellas situaciones, porque no son exactamente estas las que generan el problema, sino, la respuesta que damos a esas circunstancias.

¿Quién no se ha sentido incomodo o abrumado en medio del trafico atorado? Esto es algo que quizás podríamos evitar escogiendo una ruta alternativa que se encuentre más expedita. Pero ¿y qué tal si no existe esa ruta?

Así como este ejemplo, pueden presentarse otras ocasiones similares donde las emociones negativas pueden ser activadas sin poder evitarlo o sin encontrar la manera de escapar de ellas. Por ejemplo,  con los colegas del trabajo, en el hogar con algunas diferencias en la convivencia, en alguna tienda o en cualquier otro lugar.
Lo interesante de esto es que la gran mayoría de las personas teme sentir este tipo de emociones y no se han dado cuenta de que las mismas son la solución a todos sus problemas. Tal como las emociones positivas nos hacen recordar momentos muy agradables, las negativas nos hacen recordar los que nos resultaron desagradables y/o dolorosos. Estas emociones están dando una alerta de que tenemos almacenado un recuerdo que nos hace sentir mal y que literalmente vive en nuestro interior contaminando nuestro sistema energético.

Una emoción negativa no es tan negativa como pensamos y no es necesario que huyas de ella tan desesperadamente. Una emoción de este tipo te trae información valiosa en relación a lo que vive dentro de ti. Si te cansas debido a ellas, es porque necesitas descargar aquellos recuerdos que están almacenados en tu memoria.
Los recuerdos desagradables y/o doloroso pueden encontrase a nivel consciente y saber exactamente cuáles son, pero además puedes sostenerlos a nivel del subconsciente donde no recuerdas exactamente de qué se trata lo que te sucede.

Las emociones experimentadas en el pasado no se olvidan y se dejarán sentir en tu presente siempre que sean activadas. Debido a esto es que los maestros nos recomiendan sentirnos felices el mayor tiempo posible para tener una vida saludable, con bienestar y éxito. Mientras más grande sea el arsenal de emociones negativas almacenadas dentro, mas trabajo tendrás para limpiar tu cuerpo emocional y mas energía requerirás para volver a sentirte libre y vital.
Si tus experiencias cotidianas te desgastan, te dejan agotado y sin vitalidad, puedes estar necesitando desocupar tu memoria de emociones  negativas.
¿Cómo se hace esto? Reinterpretando los sucesos en una versión agradable y/o neutra, como por ejemplo aprender a aprovechar tu detención en el tráfico haciendo una meditación o escuchando la música que te gusta. Y no tan solo necesitas hacer esto en tu presente, tendrás que llevar esta reinterpretación a tu pasado y tu futuro.
De esto se trata una sanación, de remover esas energías que se encuentran enganchadas en tu pasado y las que te producen angustia para el futuro. Si te centras en el presente, en tus posibilidades actuales, tu energía vital se potenciará porque volverás a contar con aquellas porciones que se encuentran estancadas en aquellas emociones negativas que la consumen. Te sentirás renovado y vital.
Patricia González.
Tu Coach


SERVICIOS: Coaching –  Consulta Virtual –  Sanaciones

viernes, 27 de febrero de 2015

MACGYVER

Richard Dean Anderson, el protagonista de MacGyver

El actor tiene 65 años y luego del éxito de la serie, siguió con su carrera con menor popularidad. Ahora está alejado de la actuación y es dueño de una productora.

 Muchos habrán visto la serie. Si hasta las hermanas de Marge Simpson, Patty y Selma, están enamoradas de él.

MacGyver era el protagonista de la ficción que llevaba su nombre y estaba al servicio de la Fundación Phoenix, que trataba de ayudar a los buenos y hacerle el mal a los villanos sólo usando su inteligencia. Su rasgo característico era su capacidad para improvisar cualquier artilugio con elementos simples y de lo más variados, con su navaja suiza multiusos y su Jeep descapotable.

La serie MacGyver comenzó en 1985 y tuvo una duración de 7 temporadas. El actor que encarnó a este simpático personaje es Richard Dean Anderson, quien tenía en ese entonces 35 años. Hoy, tiene 65 años (nació el 23 de enero de 1950) y, aunque continuó su carrera en el mundo de la actuación, ése fue su papel más exitoso.

Luego de protagonizar MacGyver, Anderson trabajó en numerosas películas y ficciones, como series y films para televisión. En la actualidad, es propietario de la productora Gekko Films, que produjo la serie Stargate SG-1 (emitida entre 1997 y 2007), donde él mismo fue el actor principal en la piel de Jack O'Neill, el coronel del Equipo SG-1.

En cuanto a su vida privada, Anderson nunca se casó y tiene una hija, Wylie Quinn Annarose, que nació en 1998 fruto de su relación con la actriz Apryl Prose.



Ibson Dana Elcar (Ferndale, Míchigan, 10 de octubre de 1927 - Ventura, California, 6 de junio de 2005), actor de cine y televisión estadounidense.


Participó en más de 40 películas. Su personaje más destacado fue el de Peter Thornton, el director de la Fundación Phoenix en la serie de televisión MacGyver (1985-91). En el cine fue famosa su actuación como "supuesto" policia del FBI en la galardonada "El Golpe", junto a Robert Redford y Paul Newman. En 1991 perdió la vista como consecuencia de un glaucoma grave.

Falleció el 6 de junio de 2005 en el Community Memorial Hospital de Ventura (California), a raíz de una neumonía.

Bruce Travis McGill (n. 11 de julio de 1950 en San Antonio) es un actor estadounidense. Graduado en arte dramático en la Universidad de Texas. Anteriormente estudió en el instituto Douglas MacArthur High School en la parte noroeste de San Antonio.

Sus trabajos más reconocidos en televisión son los de actor invitado en Miami Vice, Walker: Texas Ranger y MacGyver, donde interpretaba al mejor amigo de MacGyver, Jack Dalton. En la actualidad tiene un papel fijo en la serie Rizzoli & Isles, interpretando al sargento Vince Korsak.

Filmografía
Punto de partida
Desmadre a la americana (1978)
La mano (1981)
Silkwood (1983)
Cuando llega la noche (1984)
Club Paraíso (1986)
Gatos salvajes (1986)
Atrapados sin salida (1986)
Al final de la vía (1987)
Tres fugitivos (1989)
El mayor homenaje (1991)
El último boy scout (1991)
Mi primo Vinny (1992)
Un mundo perfecto (1993)
Timecop. Policía en el tiempo(1994)
Oveja Negra (1996)
Rosewood (1997)
Ground control (1998)
Dos testigos muy peludos (1998)
El dilema - El informante - The Insider (1999)
La leyenda de Bagger Vance (2000)
La fuerza del grupo (2001)
Amor ciego (2001)
Camino a la guerra (2002)
Pánico Nuclear (2002)
El jurado (2003)
Los impostores (2003)
Collateral (2004)
Cinderella Man (2005)
The Lookout 2007
En el punto de mira (2008)
W.
Un ciudadano ejemplar (2009)
Imagine (2009)
Lincoln (2012) como Secretario de guerra Edwin M. Stanton
Unconditional (2012)
Cristiada (2012)
Me Again (2012)
Ride Along (2014)

LEONARD NIMOY




El actor Leonard Nimoy, popular por su papel del Mr. Spock en la serie Star Trek y las películas de la franquicia, ha muerto a los 83 años de edad, según informan medios estadounidenses. Su mujer, Susan Bay Nimoy, ha confirmado el fallecimiento a The New York Times. Nimoy sufría una enfermedad pulmonar obstructiva crónica, diagnosticada hace meses, por la que había sido hospitalizado a principios de semana tras sufrir una serie de dolores en su pecho.

El actor hizo público en 2014 que padecía un problema pulmonar crónico que atribuyó a sus años de fumador, un hábito que dejó hacía más de 30 años.

Aunque fue la saga de Star Trek la que le lanzó a la fama, sus inquietudes artísticas eran múltiples y abarcaban la poesía, fotografía y música. Pero fue su encarnación de Spock —un mestizo, fruto del amor entre una humana y un vulcaniano— la que le convirtió en inmortal.

El último tuit del actor, enviado el pasado 23 de febrero, ya tiene más de 40.000 retuits:


Nacido en Boston, Nimoy debutó en la actuación en 1952 con la película Kid Monk Baroni. También tuvo pequeños papeles en series y películas, pero su gran momento llegó con Mr. Spock, mitad humano mitad vulcaniano, el papel que le lanzó al estrellato. La serie Star Trek se mantuvo en antena entre 1966 y 1969, durante los que Nimoy consiguió tres nominaciones a los premios Emmy por su papel. La última vez que dio vida al icónico personaje fue en 2009, en un cameo en la película de J.J. Abrams, donde Zachary Quinto interpretaba a Spock. Uno de sus últimos personajes recurrentes en televisión fue en la serie Fringe, dando vida a William Bell. Como director, fue el responsable de películas como Tres hombres y un bebé y Esposa por herencia.


miércoles, 25 de febrero de 2015

ESTAS VERDURAS PREVIENEN LA DIABETES

¿Sabías que se pueden consumir verduras para prevenir la diabetes? Muchos de los casos de diabetes se pueden prevenir con cambios de estilo de vida saludables, incluso en algunos casos se puede revertir; por ello es importante adoptar medidas de alimentación saludable, mediante algunos vegetales beneficiosos para prevenir los casos de diabetes.

Verduras que previenen la diabetes

Consume verduras sin almidón, son parte de una alimentación saludable, porque poseen un bajo índice glucémico.

Los vegetales sin almidón son alimentos saciantes; desde luego las verduras frescas son las más adecuados, aunque también las congeladas se pueden adaptar; aunque las verduras enlatadas no son la opción más recomendable, porque aportan una cantidad considerable de sodio.

Resulta importante consumir vegetales en cantidades generosas, como verduras de hoja verde, habas, pepinos, pimientos, rábanos, calabacín, berenjenas, espinacas, espárragos, brócoli, repollo, coles de Bruselas.

Alcachofas

Varios componentes presentes en la alcachofa, ayudan a prevenir y controlar la diabetes, debido a que la mayoría de sus carbohidratos están en forma de inulina.

Apio

Incluir este vegetal en sopas o guisos o consumirlo crudo, aporta importantes beneficios, debido a su contenido en nutrientes, algunos de los cuales, como la vitamina K y el calcio, pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 y beneficiar a los que padecen esta enfermedad.

Berenjenas

Aunque su contenido en carbohidratos es escaso, y muy alto en fibra; resulta una verdura indicada para las personas que padecen diabetes, porque contienen fenoles que ayudan en la regulación del nivel de glucosa en la sangre.

Zanahorias

Varios investigadores de la Universidad de Stanford en California encontraron que en las personas que poseen determinadas variaciones genéticas comunes, los niveles altos de betacaroteno, que el cuerpo convierte en una forma de vitamina A, podría reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2, por lo que se consideran las zanahorias beneficiosas para este fin.

Espárragos

Los alimentos ricos en fibra como los espárragos ayudan a nivelar la glucosa en sangre, lo que beneficia a las personas con alto riesgo de padecer diabetes tipo 2.


Tomado de http://www.cosasdesalud.es/

domingo, 22 de febrero de 2015

EL VINO AYUDA A MEJORAR LA MEMORIA Y EL HUMOR EN LA TERCERA EDAD

El vino tinto ayuda a suprimir las alteraciones en el hipocampo, las cuales provocan problemas de memoria, aprendizaje y alteraciones en el estado de ánimo relacionados con la edad.

El vino tinto mejora la memoria y el humor en la segunda madurez y en la tercera edad, afirma un nuevo estudio de científicos de varias instituciones estadounidenses y publicado en la revista ‘Nature‘. El trabajo revela que la razón de esa propiedad estriba en un componente presente en la piel de las uvas rojas, el resveratrol. Se trata de una fitoalexina o compuesto antimicrobiano natural que tiene propiedades antiinflamatorias y angiogénicas, es decir, que ayudan a formar los vasos sanguíneos.

El estudio realizado en ratones en edad avanzada muestra que el tratamiento con resveratrol mejoró las funciones de aprendizaje, memoria y humor. Además, los ratones presentaron mayor desarrollo neurogenético y microvascular. El resveratrol puede modular la plasticidad del hipocampo y suprimir la inflamación crónica de bajo nivel en el mismo, que son las causas principales de las alteraciones perjudiciales de dichas funciones.


Fuente: RT.com

viernes, 20 de febrero de 2015

DESMENTIMOS 20 MITOS SOBRE LA SALUD

Existen muchos dichos populares y ‘consejos’ para una buena nutrición y mantenerse saludable, pero el problema es que una gran parte de esta sabiduría popular es falsa.

Según recoge el portal ‘Business Insider’, esta es la verdad detrás de algunas de esas declaraciones de propiedades saludables que ha escuchado toda la vida, pero que no han sido demostradas científicamente.

Abríguese o cogerá un resfriado

Los resfriados vienen del frío: falso. El frío por sí solo no provoca resfriados. Los verdaderos causantes son normalmente virus que se transmiten de persona a persona. Aunque su aparición se asocia directamente con un sistema inmunitario debilitado, por ejemplo por el frío.

Comer pavo da sueño

La carne de pavo contiene un aminoácido llamado ‘triptófano’, el cual consumido en gran cantidad puede provocar algún tipo de somnolencia, pero tendríamos que comer variospavos enteros para nos hiciera efecto. Además hay que tener en cuenta que el pavo no contiene más cantidad de triptófano del que pueda contener un pollo o un trozo de carne de ternera.

Tomando vitaminas se mantendrá saludable

Décadas de investigaciones científicas sobre las vitaminas no han encontrado ninguna justificación para nuestro hábito multivitamínico, y en algunos casos, las vitaminas en realidad se han asociado con un mayor riesgo de padecer cáncer.

Cerveza antes de licor, nunca he estado peor; licor antes de cerveza, estás fuera de peligro

Los expertos sanitarios aseguran que lo que importa más es la cantidad de alcohol que se consume, y no el orden o la forma en que se consume.

Los alimentos de fabricación china con MSG son perjudiciales para la salud

Según la Sociedad Estadounidense de Química, el glutamato monosódico (MSG) solo puede afectar a la salud de una persona cuando esta consume alimentos que contienen este potenciador de sabor con el estómago vacío y en grandes cantidades.

El café frena el crecimiento

Las investigaciones no han encontrado ninguna correlación entre el consumo de cafeína y el crecimiento de los huesos en los niños.

En los adultos, los investigadores han visto que el mayor consumo de cafeína puede limitar ligeramente la absorción de calcio, pero el impacto es tan pequeño que un poco de leche será más que suficiente para compensar los efectos de una taza de café.

El 90% del calor corporal se pierde por la cabeza

El calor corporal puede perderse a través de cualquier parte del cuerpo que no esté cubierta. La cabeza puede ser la mayor fuente de fuga de calor debido a que tiene más probabilidades de no estar cubierta.

Si se ingiere una goma de mascar se tarda 7 años en digerirse

Es cierto que la goma (chicle) no es digerible en el cuerpo humano, sino que simplemente pasa a través de todo su sistema digestivo. No se pega en su interior, solo continúa, junto con los alimentos que se han ingerido y sale por el otro extremo.

Los zumos desintoxican nuestro organismo

Nuestro organismo elimina de forma natural sustancias químicas nocivas a través del hígado, riñones y el tracto gastrointestinal. Pero los jugos no ayudan a acelerar este proceso.

Hay que esperar una hora después de comer para nadar

Luego de comer, una gran parte de la sangre de nuestro cuerpo viaja hacia el estómago para realizar la digestión. Esto ocasionaría que las extremidades tengan menos sangre disponibles para los músculos, haciéndolos más propensos a sufrir calambres. Pero es poco probable que nuestras extremidades queden sin sangre suficiente luego de la comida como para nadar.

Se debe beber ocho vasos de agua al día

No hay ni una sola evidencia médica que indique que una persona necesita beber esa cantidad de agua. Evidentemente hay que aportar a nuestro organismo el líquido vital, pero cada persona tiene una composición física y metabólica diferente, por lo que cada persona necesita una mayor o menor cantidad de agua.

Se puede comer un alimento sí estuvo en el suelo menos de 5 segundos

Existe una creencia popular de que si un alimento se cayó y ha estado en el suelo no más de 5 segundos, se puede comer sin problemas. Sin embargo, esta regla no es válida, debido a que las bacterias pueden contaminar el alimento en cuestión de milisegundos.

Las vacunas causan autismo

Según la Organización Mundial de la Salud, no existen pruebas científicas de una relación entre una vacuna y el autismo o trastornos autistas. El mito sobre el vínculo entre una vacuna y el autismo habría resultado de un estudio erróneo.

El tequila enloquece a las personas

Según los científicos, el etanol es etanol, así que los efectos no son diferentes si se consume una botella de vino o una de tequila. Aunque donde sí pueden existir variaciones es en la cantidad y los ingredientes con que se fabrican las distintas bebidas alcohólicas.

El yogur ayuda a una buena digestión

El yogur se comercializa frecuentemente bajo el argumento de tener beneficios para la digestión y mantener la forma gracias a sus probióticos. Pero estos ‘beneficios’ son solo una táctica publicitaria de sus fabricantes, aunque eso no quiere decir que el yogur no sea saludable, según los expertos.

Una manzana al día te mantiene sano

Las manzanas son ricas en vitamina C y fibra, importantes elementos para la salud, pero estas frutas no son todo lo que necesita una persona para mantenerse saludable.

Comer helado hará que su resfriado empeore

Las personas resfriadas sí pueden comer un poco de helado e incluso le ayudará a sentirse mejor. Científicos aseguran que “los productos lácteos congelados pueden calmar el dolor de garganta y proporcionar calorías al organismo”.

La leche es buena para nuestro cuerpo

El Departamento de Agricultura de EE.UU. sugiere que una persona adulta debe consumir hasta tres vasos de leche al día porque contienen elementos esenciales para un cuerpo sano. Sin embargo, varios estudios muestran que no existe una asociación entre beber más leche y estar exento de sufrir fracturas en los huesos.

Tronarse los dedos provoca artritis

Tronarse los nudillos de los dedos no tiene consecuencias negativas, y las personas que lo hacen no son más propensas a desarrollar artritis que los que no lo hacen.

Alimenta un resfriado, mata de hambre a una fiebre

Los resfriados y gripe son causados por virus, para los cuales no hay cura. Lo mejor que se puede esperar hacer es apoyar al sistema inmune a medida que lucha por prevalecer. Con fiebre o sin ella, pasar hambre no ayudará en nada.


Fuente: RT.com