LA HUMILDAD
Para ser humildes solo hace falta SER. Dar sin esperar nada a cambio, hacerlo
con alegría. Es una virtud innata en todos, pero que suele estar adormecida.
La humildad es una elección que tiene que ver con el autorespeto y la autoestima, es dar y darse en un equilibrio permanente. Es intentar equilibrarnos desde los valores, tratando de tener una vibración alta, buscando que es lo que nos hace felices y que nos ayuda a ser fieles a nosotros mismos. Sin querer imponer nada a nadie, ser capaces de enseñar y compartir todo lo aprendido.
La arrogancia y el complejo de inferioridad son dos caras de una misma moneda.
A través del autoconocimiento podemos estar atentos a que es lo que refuerza
nuestra arrogancia y que nuestra baja autoestima. Lo que se activa en ambos
casos es lo que pienso de mí, lo cual incluye al mismo tiempo toda nuestra
historia y vivencias. Vivimos con una idea de nosotros, que podemos enriquecer
con lo espiritual, para así poder elegir que pensar, hacer o sentir. Es desde
este lugar que podemos dar respuesta a "quien soy yo". En general no somos concientes todo el tiempo de nuestros valores, por eso no los llevamos a
la práctica.
Con el autoconocimiento podemos hacernos cargo para ser más libres y
responsables. Responsables como posibilidad de responder. Porque podemos
declamar muchas cosas, pero el tema son nuestras acciones, ellas tendrán más
fuerza que todo lo que digamos. En las acciones podemos vernos como y donde
estamos parados en nuestro proceso personal. Cuando nos "sintonizamos bien
con nosotros mismos podemos estar bien "sintonizados con los demás".
Nos será muy facilitado conectarnos con la humildad si podemos tener una
actitud de sentirnos "administradores" de nuestros talentos o dones, más que verlos como posesiones desde "yo" y mío". Mío como sentido de pertenencia, que nos lleva más a la arrogancia, al control, al compararnos permanentemente. Si creo que soy talentoso por mérito propio no me será tan fácil ser humilde, es diferente si siento que estoy "administrando" algo "dado". Ayuda tener presente que siempre tenemos de donde "nutrirnos" y que no vamos a quedar "vacíos", porque nos podrán sacar todo lo que tenemos pero nunca lo que somos.
SUPERIORIDAD:
Es sentirse mejor que..., sentirse lleno de virtudes o importante y considerar
a los demás como incompetentes o llenos de defectos.
A nivel conciente diremos: "yo soy...", "tengo ..."
Estado mental: es de euforia por la superioridad.
Actitud hacia el mundo: "yo soy mejor los demás son incompetentes"
Visión: estoy atento a los defectos de los demás
Acción: euforia de superioridad al hacer.
Resultado: Si hay éxito se refuerza la ilusión de superioridad. Si hay
fracaso la culpa es depositada en los otros.
INFERIORIDAD:
Es considerarse a sí mismo incapaz y sin cualidades y considerar a los demás
virtuosos. (estar atentos para no confundir inferioridad con humildad).
A nivel conciente diremos: "yo soy débil", "no tengo valor", "soy incapaz".
Estado mental: de temor y timidez.
Actitud mental: "yo no conseguiré hacer esta tarea de la mejor manera".
Visión: "los demás son mejores que yo".
Acción: Hecha sin confianza y dependiendo de otros.
Resultado: Si hay fracaso el sentimiento de inferioridad se ve fortalecido. Si
hay éxito, este es atribuido a los demás.
AUTORESPETO:
Es ver las propias virtudes y aprender de las virtudes de los demás.
Conciencia: "soy un ser con valores. Tengo varios roles para desempeñar
en la vida".
Estado mental: de serenidad y responsabilidad.
Actitud mental: confianza genuina.
Visión: los demás también son seres con valores que están desempeñando sus
roles. Hay respeto y misericordia.
Acción: Realizada con amor, calma y seguridad.
Resultado: Si hay éxito, alegría y espíritu de cooperación son compartidos
con todos. Si hay fracaso no lleva al desánimo, persiste la voluntad de
aprender y crecer con la experiencia.
- Poder actuar con amor, calma y seguridad tiene que ver con el autorespeto y
la autoestima.
- Es importante no comparar ni compararnos, estar atentos a la intención y a
los sentimientos que nos llevan a una acción, lo cual requiere un
entrenamiento.
- Recordar que lo que decimos son como semillas.
- Estar atentos a no equilibrar la inferioridad desvalorizando al otro.
- "No me importa cuanto sabés, me importas vos". "Como puedo ayudarte a hacer tu trabajo mejor"
- Aprender a diferenciar entre conducta y ser. Aceptamos que el otro ES cuando
nosotros SOMOS.
- El autorespeto y la humildad se refuerzan con el autoreconocimiento, no
comparándonos, podemos aprender de la naturaleza donde en un jardín cada cosa
es diferente pero conviven en armonía y hacen al todo.
- La comparación nos refuerza la arrogancia o la inferioridad.
- Desde la humildad no se tiene que demostrar nada ni invalidar nada.
- Con humildad también reconocemos que hay leyes externas que hacen que haya
muchas cosas que no podemos cambiar ni controlar.
viernes, 12 de diciembre de 2008
jueves, 11 de diciembre de 2008
SERA VISIBLE LA LUNA MAS GRANDE Y BRILLANTE EN 15 AÑOS
La luna llena de este viernes 12 de diciembre, será la más brillante y grande en 15 años, informo la sociedad astronómica Urania del estado de Morelos en México. El fenómeno se producirá debido a que la fase de plenilunio (9:37 horas tiempo del centro de México) coincidirá con
el perigeo o distancia mínima de nuestro único satélite natural a la Tierra, haciendo que la luna sea 14 por ciento más grande y 30 por ciento más brillante que cualquier luna llena en más de una década.
El fenómeno es debido a que la órbita que describe la Luna alrededor de la Tierra no es circular, sino elíptica, obligándola a acercarse o alejarse periódicamente siguiendo la llamada primera ley de Kepler: “La Luna en su desplazamiento alrededor de la Tierra describe una elipse, con la Tierra ubicada en uno de sus focos.”
La Luna se mueve en órbita alrededor de la Tierra, tardando alrededor de un mes en dar la vuelta alrededor de nuestro planeta. Su órbita es casi completamente circular; permanece en promedio cerca de 380 mil kilómetros alejada de nosotros mientras se mueve en sentido contrario de las agujas del reloj (visto desde la perspectiva del hemisferio norte).
Entre el punto más lejano posible y el más próximo puede haber una diferencia de un 20% en la luminosidad de la Luna. La diferencia puede no ser detectada por el ojo humano.
De acuerdo a la agrupación astronómica, la fase más notoria de fenómeno se producirá durante la salida de luna tras el horizonte, cuando será posible realizar una comparación de su diámetro con cualquier objeto cercano a ella como algún edificio, árbol o montaña, y la luna sufrirá además un efecto óptico del incremento de su diámetro que siempre se produce cuando esta se encuentra cerca del horizonte.
Esta luna llena inusual, señala la agrupación astronómica, nos recuerda un poco a la luna de hace millones de años, cuando esta giraba en torno a nuestro planeta mucho más cerca, entonces su diámetro era mayor y lucia en el cielo con un tamaño descomunal. Conforme la gravedad de la tierra la ha afectado, esta se ha alejado de nosotros hasta alcanzar su diámetro aparente actual.
La sociedad astronómica señaló que la diferencia entre la distancia mínima y la máxima de la luna con respecto a nuestro planeta es de 50 mil kilómetros (perigeo y apogeo). El fenómeno se produce en víspera del año internacional de la astronomía 2009, en el que de acuerdo a este grupo de astrónomos se tienen contempladas una gran cantidad de actividades de divulgación astronómica.
Andrés Eloy Martínez Rojas
El Universal
Miércoles 10 de diciembre de 2008
FULL STORY at
http://science.nasa.gov/headlines/y2008/09dec_fullmoon.htm?list893041
Check out our RSS feed at http://science.nasa.gov/rss.xml
martes, 9 de diciembre de 2008
OSITOS EN EL ESPACIO
Dos ositos de peluche fueron enviados al espacio con un presupuesto de sólo 90 dólares.
MAT y KMS -así se llaman los dos ositos de juguete- fueron enviados al espacio en unos simpáticos y artesanales trajes espaciales. Viajaron amarrados a un globo meteorológico que subió a más de 30 kilómetros de altura.
Los muñecos, lanzados por el Club de Vuelos Espaciales de la Universidad de Cambridge, debieron soportar temperaturas cercanas a los 35° bajo cero. Por ese motivo los alumnos de las escuelas de Parkside y Coleridge colaboraron en la confección de la ropa. Luego de completar su misión los ositos aterrizaron cerca de Ipswich.
Thia Unsworth, de 12 años, ayudó a diseñar el traje de MAT. "Fue increíble verlo despegar y después ver las fotos de los osos en el espacio".
lunes, 8 de diciembre de 2008
PAPÁ NOEL Y LOS ELFOS HACEN CURSO
Los Papá Noel, los duendes, elfos y demás yerbas imaginarias deberán tomar cursos de seguridad.
Las lecciones que deberá tomar Papá Noel (aka Santa Claus, aka el Viejito Pascuero o como sea que se conozca en su región a la mítica mutación de San Nicolás) son para adoptar la postura correcta en las sillas mientras que los excitados jóvenes se suben a sus rodillas. De esta forma intentarán evitar lesiones e incomodidades.
También se les enseñará a levantar pesos importantes sin perjudicarse la columna.
Los cursos duran un solo día y son impartidos por el Chartered Institute of Environmental Health, una organización con oficinas en todo el Reino Unido dedicada a la preservación de la salud ambiental. Un vocero de la institución explicó que "por supuesto que hay un solo Santa, pero cientos de asistentes trabajan en las tiendas en los días previos a la Navidad".
DIOS LE DIJO QUE LA CHOCARA
Un norteamericano explicó que Dios le pidió que atropellara con su camión el auto de una mujer.
Ambos conductores tuvieron heridas menores después de que un camionero se llevara por delante el auto de una mujer del área de San Antonio, Texas. No se le puede llamar accidente ya que el hombre explicó que Dios le ordenó que colapsara contra el otro vehículo porque según parece al Todopoderoso no le gustaba como manejaba la mujer.
Según explicó Kyle Coleman, vocero de la Policía del Condado de Bexar "Dios le dijo que ella no estaba manejando bien y que debía ser quitada de la carretera". Cuál fue la conducta de la señora que tanto indignó a Dios permanece como uno más de los insondables misterios de la fe.
domingo, 7 de diciembre de 2008
sábado, 6 de diciembre de 2008
SI ERAN TAN BUENOS… ¿POR QUE HOY ME HACEN SUFRIR?
Después de un tiempo de vagaciones, volví a sentir fuerte la necesidad de escribir. Y aquí me tienen, tocando un tema muy importante que hoy día nos ocasiona muchos conflictos en nuestras relaciones personales…. “cuando los buenos de repente se convierten en los malos de la película” ; y sí que tenemos mucha tela de donde cortar con respecto a este proceso que todos de alguna forma hemos vivido o estamos viviendo.
Siempre digo a mis pacientes, que somos actores representando un papel en la tierra… y que Papá Dios nos ve a todos por igual pues “arriba” todos somos hermanos, los mejores amigos. Sólo que al venir a la tierra, decidimos representar un papel que enriquezca al Ser Divino que todos somos. Desafortunadamente nos metemos en el “DRAMA”, haciendo responsables de nuestras desdichas a las demás personas y terminamos siendo las “víctimas” de lo que estamos viviendo.
Cuando nos damos la oportunidad de EXPANDIRNOS y ver más allá del mero drama, nos damos cuenta que las personas que de alguna u otra forma nos hicieron daño, a final de cuentas han sido los mejores maestros de crecimiento que hemos tenido, porque nos han llevado a tocar FONDO, dándonos la oportunidad de re-descubrirnos es nuestra propia esencia… nos damos cuenta que somos fuertes, que a pesar de las tempestades siempre logramos salir adelante, que el sufrimiento vivido queda en gran enseñanza porque nos volvemos seres integrados, maduros, seguros de lo que somos y las dificultades que llegan a nuestra vida se convierten en NADA, cuando vemos el gran camino tan difícil que hemos recorrido y cómo logramos llegar a lo que ahora somos a pesar de todas esas dificultades, y el problema se ve resuelto con facilidad, por la gran experiencia que ahora nos respalda.
No hay que quedarnos atrapados en lo que nos hicieron, en lo que no pude hacer porque no me dejaron hacerlo, en el drama del daño emocional que causaron nuestros padres cuando éramos niños, todos hemos sufrido ese tipo de abuso, tanto físico, verbal, de poder… etc… y a pesar de todo, tenemos la GRAN OPORTUNIDAD de reconocer que ya no somos niños y podemos CAMBIAR esa forma de sentir, por una comprensión que todos esos obstáculos que me impedían ser yo mismo, me estaban llevando a pulirme cuan hermoso diamante que todos somos. Si hoy soy un gran profesionista, o un estupendo padre, a pesar de no haber tenido ningun apoyo y solo mantuve mi carrera, y el que es magnífico padre a pesar de haber tenido padres castigadores, poco amoroso… no fue pretexto para ellos arrastrar eso a su vida actual, porque lograron salirse del DRAMA EMOCIONAL y entendieron que todo tuvo una razón de ser y si entendemos ese punto, un gran panorama se abre ante nosotros como una nueva oportunidad de la vida de verla con otros ojos, unos ojos del ser que sobrepasó todas esas pruebas y ahora decide lo que quiere para su vida, sin rencores, solo bendiciendo a cada ser que lo llevó a ser lo que hoy es, es una gran comprensión y amor.
Más si tu vida sigue atrapada en el drama, es importante que hagas un gran recorrido por lo que ha sido tu vida, ve esa película de cuando eras niño y colócate detrás del muro, como un observador… ve al padre que quizás te abandonó y nunca se hizo cargo de ti: date cuenta que él te dio la oportunidad de conocer la paternidad de otra manera, aunque estuviera contigo, pero si nunca te dio amor, pudiste ir hacia tu propio amor y explotarlo, porque te desgarraste por dentro para ENCONTRAR dentro de ti el amor que se te negó y en ese encuentro te diste a ti mismo la oportunidad de ser una persona diferente a tu padre, porque lo más seguro es que él nunca recibió amor de sus padres o alguno de sus padres y esa ausencia lo hizo distante y falto de responsabilidad para llevar un hogar o para sacar adelante a un hijo. En cuanto reconoces que tienes la oportunidad de cambiar eso, tienes la opción de elegir lo mejor para tu vida, sin arrastrar esa ausencia, porque tu ERES TODO lo que necesitas para salir adelante, para entregar amor, para permitirte recibir amor. Entonces esa ENERGIA MALA a la que enviabas constantes maldiciones por no estar en tu vida, ahora se convierte en un gran maestro y podrás bendecirlo, una porque él no tuvo la oportunidad que hoy tu tienes con este cambio de energía que nos permite hacer cambios en nuestra vida de manera más rápida pues la energía es mas clara y no tan densa como la que vivió tu padre, por lo cual le dificultó realizar un verdadero cambio en su interior. Haces las paces con esa vieja energía y te remontas a una nueva que tu mismo estás creando, dándole la oportunidad a tus futuras generaciones de no arrastar ese viejo patrón.
Miren… antes de venir a la tierra elegimos un panorama general de lo que será nuestra vida, qué tipo de genes tendremos, de quién serán más fuertes pues elegimos los padres que tendremos, y alcanzamos a ver los potenciales de lo que viviremos con ellos y decidimos ponernos todo un sin fin de lecciones de vida que nos llevarán a enriquecer nuestra vida en la tierra y por supuesto a elevar nuestro nivel de conciencia. Así que no puede haber malos de la película, cuando ellos mismos se donan a ser LOS MALVADOS DE LA NOVELA para que nosotros nos topemos con esa pared y vayamos a nuestra propia fuerza interna para poder pasarla. Sólo así podríamos reconocer nuestro propio valor interno. Y pregunto con todo esto…. aun siguen pensando que su mejor amigo es un malvado porque de ser todo amor con ustedes de repente es la peor pesadilla de su vida… cuando en realidad, te está dando la oportunidad de RE-ENCONTRAR tu propia valía interna… ese ser tan maravilloso, rico en amor que esta dentro tuyo. El sólo está representando el papel de malo para que tu crezcas, quizás no a nivel consciente, pero SI A NIVEL DIVINO sabe que existe ese acuerdo contigo. Vale… venga….!!! colóquense detrás del muro y vean todo el panorama, no se metan sólo en el drama y sálganse de ser sólo víctimas, porque a nivel DIVINO saben que es la mejor forma de que DESPIERTEN de ese sueño de drama emocional en que el que ustedes mismos han permitido adentrarse para crecer.
No existen malos de las películas, cuando logras colocarte detrás del drama y expandes tu visión, comprendiendo que simplemente te están dando una buena razón para CRECER y RE-DESCUBRIRTE. Ojalá te permitas dar ese brinco de ser víctima al de un ser que sabe aprovechar al máximo las adversidades, para entregarse por completo a vivir una vida llena de amor y felicidad.
Disfrútense, bendigan a sus mejores maestros y dense la oportunidad de una mejor vida.
Siempre digo a mis pacientes, que somos actores representando un papel en la tierra… y que Papá Dios nos ve a todos por igual pues “arriba” todos somos hermanos, los mejores amigos. Sólo que al venir a la tierra, decidimos representar un papel que enriquezca al Ser Divino que todos somos. Desafortunadamente nos metemos en el “DRAMA”, haciendo responsables de nuestras desdichas a las demás personas y terminamos siendo las “víctimas” de lo que estamos viviendo.
Cuando nos damos la oportunidad de EXPANDIRNOS y ver más allá del mero drama, nos damos cuenta que las personas que de alguna u otra forma nos hicieron daño, a final de cuentas han sido los mejores maestros de crecimiento que hemos tenido, porque nos han llevado a tocar FONDO, dándonos la oportunidad de re-descubrirnos es nuestra propia esencia… nos damos cuenta que somos fuertes, que a pesar de las tempestades siempre logramos salir adelante, que el sufrimiento vivido queda en gran enseñanza porque nos volvemos seres integrados, maduros, seguros de lo que somos y las dificultades que llegan a nuestra vida se convierten en NADA, cuando vemos el gran camino tan difícil que hemos recorrido y cómo logramos llegar a lo que ahora somos a pesar de todas esas dificultades, y el problema se ve resuelto con facilidad, por la gran experiencia que ahora nos respalda.
No hay que quedarnos atrapados en lo que nos hicieron, en lo que no pude hacer porque no me dejaron hacerlo, en el drama del daño emocional que causaron nuestros padres cuando éramos niños, todos hemos sufrido ese tipo de abuso, tanto físico, verbal, de poder… etc… y a pesar de todo, tenemos la GRAN OPORTUNIDAD de reconocer que ya no somos niños y podemos CAMBIAR esa forma de sentir, por una comprensión que todos esos obstáculos que me impedían ser yo mismo, me estaban llevando a pulirme cuan hermoso diamante que todos somos. Si hoy soy un gran profesionista, o un estupendo padre, a pesar de no haber tenido ningun apoyo y solo mantuve mi carrera, y el que es magnífico padre a pesar de haber tenido padres castigadores, poco amoroso… no fue pretexto para ellos arrastrar eso a su vida actual, porque lograron salirse del DRAMA EMOCIONAL y entendieron que todo tuvo una razón de ser y si entendemos ese punto, un gran panorama se abre ante nosotros como una nueva oportunidad de la vida de verla con otros ojos, unos ojos del ser que sobrepasó todas esas pruebas y ahora decide lo que quiere para su vida, sin rencores, solo bendiciendo a cada ser que lo llevó a ser lo que hoy es, es una gran comprensión y amor.
Más si tu vida sigue atrapada en el drama, es importante que hagas un gran recorrido por lo que ha sido tu vida, ve esa película de cuando eras niño y colócate detrás del muro, como un observador… ve al padre que quizás te abandonó y nunca se hizo cargo de ti: date cuenta que él te dio la oportunidad de conocer la paternidad de otra manera, aunque estuviera contigo, pero si nunca te dio amor, pudiste ir hacia tu propio amor y explotarlo, porque te desgarraste por dentro para ENCONTRAR dentro de ti el amor que se te negó y en ese encuentro te diste a ti mismo la oportunidad de ser una persona diferente a tu padre, porque lo más seguro es que él nunca recibió amor de sus padres o alguno de sus padres y esa ausencia lo hizo distante y falto de responsabilidad para llevar un hogar o para sacar adelante a un hijo. En cuanto reconoces que tienes la oportunidad de cambiar eso, tienes la opción de elegir lo mejor para tu vida, sin arrastrar esa ausencia, porque tu ERES TODO lo que necesitas para salir adelante, para entregar amor, para permitirte recibir amor. Entonces esa ENERGIA MALA a la que enviabas constantes maldiciones por no estar en tu vida, ahora se convierte en un gran maestro y podrás bendecirlo, una porque él no tuvo la oportunidad que hoy tu tienes con este cambio de energía que nos permite hacer cambios en nuestra vida de manera más rápida pues la energía es mas clara y no tan densa como la que vivió tu padre, por lo cual le dificultó realizar un verdadero cambio en su interior. Haces las paces con esa vieja energía y te remontas a una nueva que tu mismo estás creando, dándole la oportunidad a tus futuras generaciones de no arrastar ese viejo patrón.
Miren… antes de venir a la tierra elegimos un panorama general de lo que será nuestra vida, qué tipo de genes tendremos, de quién serán más fuertes pues elegimos los padres que tendremos, y alcanzamos a ver los potenciales de lo que viviremos con ellos y decidimos ponernos todo un sin fin de lecciones de vida que nos llevarán a enriquecer nuestra vida en la tierra y por supuesto a elevar nuestro nivel de conciencia. Así que no puede haber malos de la película, cuando ellos mismos se donan a ser LOS MALVADOS DE LA NOVELA para que nosotros nos topemos con esa pared y vayamos a nuestra propia fuerza interna para poder pasarla. Sólo así podríamos reconocer nuestro propio valor interno. Y pregunto con todo esto…. aun siguen pensando que su mejor amigo es un malvado porque de ser todo amor con ustedes de repente es la peor pesadilla de su vida… cuando en realidad, te está dando la oportunidad de RE-ENCONTRAR tu propia valía interna… ese ser tan maravilloso, rico en amor que esta dentro tuyo. El sólo está representando el papel de malo para que tu crezcas, quizás no a nivel consciente, pero SI A NIVEL DIVINO sabe que existe ese acuerdo contigo. Vale… venga….!!! colóquense detrás del muro y vean todo el panorama, no se metan sólo en el drama y sálganse de ser sólo víctimas, porque a nivel DIVINO saben que es la mejor forma de que DESPIERTEN de ese sueño de drama emocional en que el que ustedes mismos han permitido adentrarse para crecer.
No existen malos de las películas, cuando logras colocarte detrás del drama y expandes tu visión, comprendiendo que simplemente te están dando una buena razón para CRECER y RE-DESCUBRIRTE. Ojalá te permitas dar ese brinco de ser víctima al de un ser que sabe aprovechar al máximo las adversidades, para entregarse por completo a vivir una vida llena de amor y felicidad.
Disfrútense, bendigan a sus mejores maestros y dense la oportunidad de una mejor vida.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)