jueves, 14 de enero de 2016

EL ORIGEN DE PARIACACA

MITO PREHISPÁNICO QUE RELATA EL ORIGEN DEL DIOS PARIACACA, PRINCIPAL DEIDAD PREHISPÁNICA DE LA ACTUAL PROVINCIA DE HUAROCHIRÍ, EN LIMA - PERÚ.
LOS HOMBRES QUE VIVÍAN EN AQUELLOS TIEMPOS NO HACÍAN OTRA COSA QUE GUERREAR Y LUCHAR ENTRE SÍ, Y RECONOCÍAN COMO SUS CURACAS (GOBERNANTES) SÓLO A LOS MÁS VALIENTES Y A LOS RICOS. A ESTOS LLAMAROS LOS PURUM RUNA.
SABEMOS QUE EN AQUELLA ÉPOCA, PARIACACA NACIÓ DE CINCO HUEVOS EN EL CERRO CONDORCOTO (UN CERRO UBICADO ENTRE HUAROCHIRÍ Y SAN JOSÉ DE LOS CHORRILLOS, PROVINCIA DE HUAROCHIRÍ, DEPARTAMENTO DE LIMA).
UN SOLO HOMBRE, UN POBRE QUE SE LLAMABA HUATIACURI, QUIEN ERA, SEGÚN SE DICE, HIJO DE PARIACACA, FUE EL PRIMERO EN VER Y SABER DE ESTE NACIMIENTO.
SEGÚN SE DICE, LA GENTE DE ESE TIEMPO LO LLAMABA HUATIACURI, PORQUE SIENDO MUY POBRE, SE ALIMENTABA SOLO CON PAPAS HUATIADAS.
HABÍA UN HOMBRE LLAMADO TAMTAÑAMCA, QUE ERA UN PODEROSO Y GRAN SEÑOR. SU CASA ESTABA CUBIERTA DE ALAS DE PÁJARO DE PLUMAS ROJAS Y AMARILLAS. POSEÍA LLAMAS DE TODAS LAS ESPECIES IMAGINABLES: AMARILLAS, ROJAS, AZULES. CUANDO LA GENTE SUPO DE SU PODER Y VIRTUD, LLEGARON DE TODAS LAS COMUNIDADES PARA HONRARLO Y VENERARLO. Y ÉL, FINGIENDO SER UN GRAN SABIO (A PESAR DE SUS CONOCIMIENTOS LIMITADOS), VIVÍA ENGAÑANDO A MUCHA GENTE.
FUE ASÍ QUE TAMTAÑAMCA, QUE SE FINGÍA ADIVINO Y DIOS, CONTRAJO UNA ENFERMEDAD MUY GRAVE. MUCHO TIEMPO PASÓ Y LA GENTE SE PREGUNTABA CÓMO ERA POSIBLE QUE UN SABIO TAN CAPAZ ESTUVIESE ENFERMO.
ASÍ COMO LOS HUIRACOCHAS RECURREN A LOS ADIVINOS, O A LOS DOCTORES, TAMTAÑAMCA, QUE DESEABA CURARSE, LLAMÓ A TODOS LOS SABIOS. SIN EMBARGO, NINGUNO SUPO DAR CON LA ENFERMEDAD QUE LO AQUEJABA. HUATIACURI VENÍA DESDE EL MAR, Y SE QUEDO A DORMIR EN UN CERRO LLAMADO LATAUSACO.
MIENTRAS TANTO, UN ZORRO QUE SUBÍA SE ENCONTRÓ CON OTRO QUE BAJABA Y LE PREGUNTO ASÍ: "HERMANO, ¨CÓMO ESTÁ LA SITUACIÓN ARRIBA?, -"LO QUE ESTÁ BIEN, ESTÁ BIEN"- LE CONTESTÓ EL OTRO, Y PROSIGUIÓ: "AUNQUE UN SEÑOR, UN HUILLCA DE ANCHICOCHA, QUE FINGE SER UN DIOS Y GRAN SABIO, ESTÁ ENFERMO, POR ELLO TODOS LOS ADIVINOS TRATAN DE DAR CON EL ORIGEN DE TAN EXTRAÑO MAL".
EL ZORRO QUE SUBÍA VOLVIÓ A PREGUNTAR: "Y ¨CÓMO FUE QUE SE CONTAGIÓ CON ESE MAL?", Y EL QUE BAJABA LE RESPONDIÓ: "MIENTRAS SU ESPOSA TOSTABA MAÍZ, SALTO UN GRANO DE MUCHOS COLORES, PERO ANTES DE TOCAR EL PISO TOCÓ LAS VERGUENZAS DE ELLA, SIN EMBARGO, LO RECOGIÓ Y SE LO DIO A COMER A OTRO HOMBRE. POR ESO AHORA SE LE CONSIDERA ADÚLTERA. POR ESA CULPA HAY UNA SERPIENTE QUE VIVE SOBRE LA CASA Y SE LOS ESTÁ COMIENDO. HAY TAMBIÉN UN SAPO DE DOS CABEZAS QUE VIVE BAJO SU BATÁN. Y NADIE SOSPECHA QUE SON ESTOS QUIENES ENFERMAN A TAMTAÑAMCA".
ESTE GRAN SEÑOR QUE ESTABA ENFERMO POR HABER FINGIDO SER DIOS, TENÍA DOS HIJAS. LA MAYOR SE HABÍA CASADO CON UN HOMBRE MUY RICO DE SU AYLLU.
ENTONCES, HUATIACURI LLEGÓ DONDE SE ENCONTRABA EL SEÑOR ENFERMO. CUANDO ESTABA CERCA LE PREGUNTÓ A TODOS SI HUBIESE ALGUIEN EN LA COMUNIDAD QUE ESTUVIESE ENFERMO. LA HIJA MENOR DE TAMTAÑAMCA LE RESPONDIÓ QUE SU PADRE.
HUATIACURI LE DIJO: -"CÁSATE CONMIGO Y YO SANARÉ A TU PADRE- PERO ELLA NO RESPONDIÓ ENSEGUIDA LA PROPUESTA, FUE Y LE CONTÓ A SU PADRE QUE UN POBRE LE HABÍA DICHO QUE LO IBA A SANAR.
LOS SABIOS QUE ESTABAN ALLÍ, CUANDO ESCUCHARON SUS PALABRAS, SE ECHARON A REÍR Y DIJERON: -"¨ESTARÍAMOS NOSOTROS AQUÍ CURÁNDOLO, SI UN POBRE COMO ÉSTE FUESE CAPAZ DE HACERLO?-
TAMTAÑAMCA, SIN EMBARGO, DESEABA ANTE TOCO SANAR, HE HIZO LLAMAR A HUATIACURI: -"QUE VENGA CUALQUIERA QUE SEA CAPAZ DE SANARME"- HUATIACURI ENTRÓ Y LE DIJO: -"SI DESEAS VOY A CURARTE, PERO ME TIENES QUE DAR A TU HIJA"- EL OTRO, MUY CONTENTO, ACEPTÓ. EL ESPOSO DE LA HIJA MAYOR DE TAMTAÑAMCA, AL OÍR ESO, SE PUSO FURIOSO: -"¨CÓMO PODRÉ ACEPTAR QUE LA CUÑADA DE UN HOMBRE TAN PODEROSO COMO YO SE CASE CON SEMEJANTE POBRE?-.
SIN HACER CASO A ESOS RECLAMOS, HUATIACURI EMPEZÓ CON SU LABOR: -"SEÑOR, TU MUJER ES ADÚLTERA, SU CULPA TE HA HECHO ENFERMAR. EN EL TECHO DE TU CASA HAY DOS SERPIENTES QUE TE ESTÁN COMIENDO, Y TAMBIÉN HAY UN SAPO DE DOS CABEZAS DEBAJO DE TU BATÁN. TENEMOS QUE MATARLOS A TODOS PARA QUE TE CURES. EN CUANTO A TI, TU NO ERES UN AUTÉNTICO DIOS, PORQUE SI LO FUERAS NO TE HABRÍAS ENFERMADO DE ESTA MANERA"-
AL OÍR ESTO, TAMTAÑAMCA SE ASUSTÓ. EN CAMBIO SU MUJER GRITÓ FURIOSA: -"ESTE MISERABLE ME INSULTÓ SIN MOTIVO, YO NO SOY UNA ADÚLTERA". PERO COMO EL ENFERMO TENÍA MUCHAS GANAS DE CURARSE, MANDO QUE HUATIACURI HAGA LO QUE SEA NECESARIO. ENTONCES SACARON A LAS DOS SERPIENTES Y LAS MATARON. ENTONCES TAMTAÑAMCA SUPO QUE HUATIACURI DECÍA LA VERDAD, Y A LA MUJER NO LE QUEDÓ MÁS QUE CONFESAR SU CULPA. LUEGO LEVANTARON EL BATÁN Y EL SAPO DE DOS CABEZAS SALIÓ VOLANDO CON RUMBO A LA QUEBRADA DE ANCHICOCHA. SE CREE QUE AÚN PERMANECE AHÍ, ESCONDIDO EN UN MANANTIAL, Y CUANDO LOS HOMBRES PASAN POR ESE LUGAR, A VECES DESAPARECEN Y OTRAS VECES ENLOQUECEN.
LUEGO DE TODO ESTO, HUATIACURI DIJO HABER CUMPLIDO CON SU LABOR, Y EL ENFERMÓ SANÓ. EL DÍA SEÑALADO HUATIACURI VIAJÓ A CONDORCOTO, Y AHÍ ESTABA PARIACACA, EN FORMA DE CINCO HUEVOS. ENTONCES EL VIENTO COMENZÓ A SOPLAR POR PRIMERA VEZ, PUES EN TIEMPO ANTERIORES, EL VIENTO NUNCA HABÍA SOPLADO. EL MISMO DÍA DEL VIAJE, TAMTAÑAMCA - YA SANO- LE ENTREGÓ A SU HIJA - CONFORME LO ACORDADO -, LUEGO EMPRENDIERON VIAJE. MIENTRAS CAMINABAN SOLOS POR UN PARAJE CERCA AL CERRO CONDORCOTO, PECARON. CUANDO EL ESPOSO DE LA HIJA MAYOR DE TAMTAÑAMCA SE ENTERÓ DE ESTO, DESAFIÓ A HUATIACURI PARA VENCERLO Y CUBRIRLO DE VERGUENZA. LO RETÓ DE LA SIGUIENTE MANERA: -"VAMOS A COMPETIR EN DISTINTAS PRUEBAS, ¨CÓMO UN MISERABLE COMO TÚ TE ATREVISTE A CASARTE CON LA CUÑADA DE UN HOMBRE TAN PODEROSO COMO YO?.
HUATIACURI ACEPTÓ EL RETO, Y FUE A CONTARLE A SU PADRE PARIACACA (QUIEN AÚN NO NACÍA Y SEGUÍ EN FORMA DE CINCO HUEVOS), TODO LO SUCEDIDO. -"MUY BIEN"- DIJO PARIACACA -"CUALQUIER COSA QUE TE PROPONGA, VEN ENSEGUIDA Y CUÉNTAMELA, YO TE ACONSEJARÉ"-.
HE AQUÍ LA PRIMERA PRUEBA: EL HOMBRE PODEROSO LE PROPUSO A HUATIACURI MEDIR SU RESISTENCIA BAILANDO Y BEBIENDO. Y POR SUPUESTO ÉSTE FUE DONDE SU PADRE (PARIACACA) A CONTÁRSELO. -"ANDA A LA OTRA MONTAÑA - LE DIJO PARIACACA - Y TRANSFÓRMATE EN UN HUANACO, ÉCHATE FINGIENDO ESTAR MUERTO. MUY TEMPRANO DE MAÑANA UN ZORRO Y SU ESPOSA IRÁN A VERTE, ELLA TRAERÁ CHICHA EN UN PORONGUITO Y EL TRAERÁ SU TAMBOR Y SU ANTARA. CUANDO TE ENCUENTRE, CREYENDO QUE ESTÁS MUERTO TE COMERÁN. PERO ANTES QUE HAGAN ESTO, CONVIÉRTETE DE NUEVO EN HOMBRE Y GRITA CON TODAS TUS FUERZAS, ELLOS SE ASUSTARÁN TANTO QUE SALDRÁN HUYENDO OLVIDANDO SUS COSAS. CON ELLAS TU ASISTIRÁS A LA COMPETENCIA".
HUATIACURI HIZO TODO LO QUE SU PADRE LE DIJO. AL COMENZAR LA COMPETENCIA, EL HOMBRE RICO FUE EL PRIMERO EN BAILAR. APROXIMADAMENTE DOSCIENTAS MUJERES BAILARON PARA ÉL. CUANDO LE TOCO EL TURNO A HUATIACURI, ÉL ENTRÓ SOLO CON SU ESPOSA A BAILAR, LOS DOS SOLITOS. TOCARON EL TAMBOR QUE LE HABÍAN ROBADO AL ZORRO. PERO APENAS EMPEZARON, LA TIERRA EMPEZÓ A TEMBLAR. ASÍ GANÓ EN BAILE. AHORA TOCABA BEBER. HUATIACURI Y SU ESPOSA SE SENTARON EN EL LUGAR DE HONOR, Y TODOS LOS HOMBRES PRESENTES SE FUERON ACERCANDO, SIRVIÉNDOLE CHICHA, UNO TRAS OTRO SIN DEJARLOS RESPIRAR. CUANDO LE TOCÓ A ÉL SERVIRLES CHICHA A TODOS LOS PRESENTES, HUATIACURÍ SACÓ EL PORONGUITO (EL DE LA ZORRINA). TODOS LOS PRESENTES SE ECHARON A REÍR Y SE BURLABAN DICIENDO QUE ERA MUY PEQUEÑO PARA SACIAR A TANTA GENTE. PERO APENAS LES FUE SIRVIENDO, UNO A UNO FUERON CAYERON SIN SENTIDO.
COMO HABÍA VENCIDO EN ESTA PRUEBA, AL DÍA SIGUIENTE, EL HOMBRE PODEROSO LO DESAFIÓ NUEVAMENTE. ESTA VEZ EL RETO CONSISTÍA EN VESTIRSE CON LAS MÁS FINAS ROPAS. NUEVAMENTE HUATIACURI FUE A CONSULTAR CON SU PADRE. PARIACACA LE DIO UN TRAJE DE NIEVE. ASÍ VENCIÓ A SU RIVAL DESLUMBRÁNDOLOS A TODOS. DERROTADO POR SEGUNDA VEZ, AHORA EL DESAFÍO ERA ATRAER PUMAS. HUATIACURI PENSÓ EN ATRAERLOS CON POESÍA. SEGÚN LAS INSTRUCCIONES DE SU PADRE, FUE MUY TEMPRANO A UN MANANTIAL Y TAJO A UN PUMA ROJO. CUANDO SE PUSO A BAILAR CON EL PUMA ROJO, EN EL CIELO APARECIÓ EL ARCO IRIS, Y ESTE ES SU ORIGEN.
AHORA EL HOMBRE RICO Y PODEROSO QUISO COMPETIR CONSTRUYENDO UNA CASA GRANDE. HUATIACURI COLOCÓ SOLO LOS CIMIENTOS Y PASÓ EL RESTO DEL DÍA PASEANDO CON SU MUJER. PERO, DURANTE LA NOCHE, TODAS LA AVES Y LAS SERPIENTES, TODAS LAS QUE HABÍA EN EL MUNDO, FUERON Y CONSTRUYERON LA CASA. A LA MAÑANA SIGUIENTE LA CASA ESTABA TERMINADA, Y EL HOMBRE RICO Y PODEROSO SE ASUSTÓ MUCHO. DESAFIÓ A HUATIACURI A UNA NUEVA COMPETICIÓN: ESTA VEZ HABÍAN DE TECHAR LAS CASAS. TODOS LOS HUANACOS Y TODAS LA VICUÑAS TRAÍAN PAJA PARA EL TECHO DEL HOMBRE RICO. HUATIACURI CONTRATÓ UN GATO MONTES, QUE LAS ASUSTÓ. DE ESTE MODO GANÓ NUEVAMENTE.
SIGUIENDO EL CONSEJO DE SU PADRE, HUATIACURI LE DIJO AL HOMBRE RICO: -"YO HE ACEPTADO TODOS TUS DESAFÍOS Y EN TODOS TE HE VENCIDO, AHORA TE TOCA A TI ACEPTAR LOS DESAFÍOS QUE TE PROPONGA YO". EL HOMBRE RICO ACEPTÓ. -"AHORA VAMOS A BAILAR VESTIDOS CON UNA CUSMA AZUL Y HUARA DE ALGODÓN BLANCO". EL HOMBRE RICO EMPEZÓ A BAILAR, COMO SIEMPRE ACOSTUMBRABA A HACER. MIENTRAS TANTO, HUATIACURI ENTRÓ CORRIENDO Y GRITANDO. EL HOMBRE RICO SE CONVIRTIÓ EN VENADO Y SALIÓ CORRIENDO. SU ESPOSA CORRIÓ DETRÁS DE ÉL. HUATIACURI LOS PERSIGUIÓ, Y ALCANZÓ A LA MUJER EN EL CAMINO DE ANCHICOCHA. LA CLAVÓ DE CABEZA EN LA TIERRA Y LA CONVIRTIÓ EN PIEDRA. EL HOMBRE RICO, QUE LO HABÍAN CONVERTIDO EN VENADO, SUBIÓ AL CERRO Y DESAPARECIÓ. DESDE ESE MOMENTO LOS VENADOS SON CAZADOS PARA COMER SU CARNE.
SOLO DESPUÉS DE TODO ESTO, PARIACACA Y SUS HERMANOS SALIERON DE LOS CINCO HUEVOS, CONVERTIDOS EN CINCO HALCONES. AL TOCAR TIERRA TOMARON FORMA DE HOMBRES Y EMPEZARON A CAMINAR. AL ENTERARSE DE CÓMO SE HABÍA PORTADO LA GENTE DE ESA ÉPOCA Y CÓMO TAMTAÑAMCA, FINGIENDO SER UN DIOS, SE HABÍA HECHO ADORAR, SE ENOJARON MUCHO. SE CONVIRTIERON EN LLUVIA, ARRAZANDO CON TODAS LAS CASA Y LAS LLAMAS HASTA EL MAR, SIN DEJAR QUE NADIE SE SALVE.
DESPUÉS DE CUMPLIR CON SU CASTIGO, PARIACACA SUBIÓ AL CERRO QUE HOY LLEVA SU NOMBRE.
ADAPTACIÓN: LIZARDO TAVERA



miércoles, 13 de enero de 2016

ESTOY EN ESA EDAD EN LA QUE YA NO ME IMPORTA LO QUE PIENSEN DE MI.


Para ser felices y ofrecer felicidad es necesario alcanzar antes el equilibrio interior. Un estado en el que se pasan por alto las críticas de los demás para centrarse en el enriquecimiento personal.

Todos nosotros deberíamos llegar a esa edad en que encontramos, por fin, el equilibrio interno, ahí donde toda crítica o todo comentario dañino o poco constructivo deja de tener su influencia sobre nosotros.

Ahora bien, tenemos claro que las críticas y frases poco acertadas siempre tienen su efecto en nosotros si vienen de personas cercanas. De personas que nos importan. Por ello, no siempre es fácil decir aquello de “ya no me duele lo que piensen o digan de mí”.

Las críticas te afectarán tanto como tú lo permitas, de ahí la necesidad de encontrar esa madurez y equilibrio interno esencial para avanzar con mayor tranquilidad e integridad. No estamos hablando, pues, de la necesidad de llegar a una edad determinada en la que por fin llegamos a priorizarnos un poco más.
Hablamos de una edad mental y no física, de un momento en el cual alcanzamos ese equilibrio donde muchas cargas se quedan ya atrás, donde nuestras experiencias nos han dado buenos consejos y donde logramos “desactivar” todo lo que no es positivo.

Te animamos a reflexionar sobre ello.

La edad de oro que no llega con los años, sino con la paz interior

La paz interior no llega con los 30, ni con los 40, ni con los 60. La edad de oro es aquella en la que damos un paso hacia nuestro ser interno para apreciar lo que somos, para mirar por nosotros cuidando de hacer el bien, pero sabiendo que si nosotros mismos no somos felices, será difícil dar felicidad.

 Tu mejor edad es ahora, ni hace unos años ni dentro de unas décadas: ahora. Y por ello, es de vital importancia que armonices tus ilusiones, tu autoestima y tu equilibrio interior. Ningún amor puede ser más importante que el que sientes por ti mismo/a.
Solo cuando logramos desarrollar una adecuada autoestima logramos desactivar a las personas tóxicas, a las artes manipuladoras y a las personas negativas que nos llevan a sus tormentas personales.
Hay quien logra alcanzar este equilibrio interior con 30 años, otras personas lo alcanzan antes o después, pero es necesario que llegue siempre ese momento en el que comprendamos que somos capaces de hacernos felices a nosotros mismos y que, gracias a ello, sabemos dar felicidad al resto.
La edad de oro es paz y es libertad interior. Es cultivar ese jardín interno donde nadie puede ya cortar tus sueños o esperanzas porque cultivas tu personalidad con la alegría, el optimismo y una gran fortaleza, amurallando tu autoestima.
La edad es cuestión de sentimientos, no de años. Por ello, es necesario que dejemos de dar tanta prioridad a esa belleza física que, si bien merece la pena cuidar y mantener, no es una prioridad para ser felices. La aceptación de uno mismo y del propio paso del tiempo es aún más importante.

Mi verdadera edad está en mi sonrisa, y en mi mirada el color de las ilusiones
 Tu edad no la marcan los años, ni una arruga más alrededor de los ojos. Tu juventud o tu ancianidad la marcan tu corazón y las alegrías que en él habiten.

Por ello, es necesario que nuestro corazón bombee de forma intensa ante todo aquello que de verdad nos hace felices y enciende el motor del cambio, del equilibrio y de esa maduración emocional donde día a día vamos siendo un poco más sabios.
Debe llegar un momento en nuestro ciclo vital donde seamos capaces de decir no a la desesperanza, no al “me rindo”, no a dejarnos llevar por lo que otros dicen, y no a darle valor a las críticas que otros hacen de nuestra forma de ser o entender la vida.

Todos nacimos libres, venimos a este mundo sin cargas y nos vamos de la misma forma. Así pues, tenlo claro: entre el nacimiento y la muerte hay una etapa llamada vida que debemos experimentar con la máxima intensidad.
Tus ganas por vivir y experimentar dibujan la linea de tu sonrisa y el brillo de tus ojos, ahí donde se quedan impregnadas las emociones positivas.
Lo que otros piensen de nosotros es su mundo, su área limitada de conocimiento que no te pertenece ni te identifica. Si esas críticas vienen de parte de personas que te importan, reacciona y pon límites. No permitas que ataque tus valores ni tu persona.
Quien bien te quiere te hará feliz, esto es algo que debemos recordar siempre. Porque quien te ataca o critica de forma poco constructiva o negativa es que no sabe respetarte.


En conclusión, recuerda siempre que tu mejor edad es ahora, un momento más que adecuado para priorizarte, para dar al mundo lo mejor de ti mismo/a desde la felicidad, el equilibrio y esa ilusión que se alimenta con un nuevo día.

lunes, 11 de enero de 2016

MUERE DAVID BOWIE A LOS 69 AÑOS

David Bowie, la legendaria estrella del rock, icono estético y artístico de la segunda mitad del siglo XX, ha fallecido hoy, a los 69 años, víctima del cáncer. Así se anunciaba, hacia las 7.30 de esta mañana, en los perfiles oficiales del artista en Facebook y Twitter. “David Bowie ha muerto en paz hoy rodeado de su familia, después de una valiente lucha de 18 meses contra el cáncer. Mientras muchos de vosotros compartiréis la pérdida, pedimos respeto a la privacidad de la familia durante su tiempo de dolor”.


El Mayor Tom -como en su inmortal canción- tomó sus píldoras de proteínas, se puso el casco y ascendió. Nadie supo ver las señales. Un astronauta muerto protagoniza el arranque del vídeo de Blackstar, la canción que da título a su último disco, publicado el pasado viernes, coincidiendo con su 69 cumpleaños. No hay fotos del artista en la portada de un disco que no ha sido póstumo por dos días. Solo una estrella negra, que ahora se revela como el adiós del hombre que cantó a las arañas de Marte.

viernes, 8 de enero de 2016

GUILLERMO DEL TORO PODRÍA DIRIGIR NUEVA VERSIÓN DE “VIAJE FANTÁSTICO”

Es considerado uno de los favoritos del cine de ficción
El director mexicano se encargaría de la cinta con la que trabajaría al lado de David Goyer

CALIFORNIA, ESTADOS UNIDOS (07/ENE/2016).- El director de cine Guillermo del Toro está en conversaciones para dirigir una nueva versión de la cinta clásica de ciencia ficción Viaje fantástico, difundió aquí el diario The Hollywood Reporter.

Éste podría ser el próximo proyecto del realizador mexicano, considerado uno de los favoritos del cine de ficción en Hollywood por películas como El laberinto del fauno, El espinazo del diablo, Pacific rim, Mimic, Hobbit y Hellboy.

Del Toro está en conversaciones con representantes de las compañías Twentieth Century Fox y Lightstorm Entertainment, estos últimos, los estudios de James Cameron.

El proyecto no sólo reuniría a Cameron con Del Toro, con quien  intentó lanzar un apasionado proyecto en la cinta At the mountains of madness, sino también con David Goyer, escritor de la cinta de acción de vampiros Blade 2.

Existen versiones respecto a que Goyer ya escribió el guión junto con Justin Rgodes para la nueva versión de Viaje fantástico, trabajo que aún está inconcluso.

Viaje fantástico cuenta la historia de un grupo de científicos que son reducidos a una medida atómica y enviados en un submarino miniatura adentro del cuerpo de un científico para salvar su vida.

La cinta original se ubicó durante la época de la Guerra Fría y el científico fue un desertor que estuvo en coma después de un intento de asesinato.


jueves, 7 de enero de 2016

7 ALIMENTOS SALUDABLES QUE PUEDES COMER ANTES DE ESTRENAR

 Gracias a sus ácidos grasos esenciales el aguacate nos aporta energía y mejora nuestra función física y mental. Es un complemento ideal para tomar a diario, ya que también es saciarte
La mayoría de personas prefiere no comer nada antes de ponerse a entrenar porque, al fin y al cabo, la idea es quemar esas calorías que se van acumulando por el consumo de determinados alimentos.

Sin embargo, contrario a lo que muchos piensan, ingerir ciertos alimentos antes de hacer ejercicio puede ser muy positivo para mejorar el rendimiento y obtener más beneficios durante su práctica.

Cuando se llevan a cabo actividades que van más allá del cardio y que necesitan mayor resistencia, es esencial incluir en la dieta más proteínas, un poco de grasa y algunos carbohidratos.
Eso sí, no se deben tomar momentos antes de empezar o en el camino al gimnasio. Lo ideal es ingerirlos entre media y una hora previa para que el cuerpo tenga tiempo de aprovecharlos como fuente de energía.

Si ya tienes definido tu plan deportivo y deseas saber qué puedes comer antes de comenzar, no te pierdas los siguientes 7 alimentos saludables. ¡Te encantarán!
 Zumos de frutas y vegetales
Los zumos de frutas y vegetales verdes son una de las mayores fuentes de energía natural que se pueden preparar para aumentar el rendimiento durante el ejercicio.

Estas bebidas son refrescantes y se digieren con mucha facilidad, apoyando el metabolismo para quemas grasa con más facilidad.
Se pueden preparar mezclando verduras como:

La espinaca.
La col.
El brócoli.
El perejil.
El apio.
También conviene agregarles frutas como:

La banana.
La manzana.
La pera.
El kiwi.
La piña.
2. Semillas de chía
El consumo de semillas de chía se hizo popular por una razón: Son ricas en propiedades nutricionales que le aportan grandes beneficios a la salud.

Estas contienen ácidos grasos esenciales omega 3, fibra, proteínas y minerales que contribuyen a fortalecer el cuerpo mientras le aportan energía.

En la actualidad son muy fáciles de adquirir en el mercado y su precio es bastante módico. Lo mejor es que no hace falta comer grandes cantidades para disfrutar sus propiedades; con una pequeña cucharada añadida en los batidos es más que suficiente.

 Aguacate
Es delicioso y cuenta con decenas de beneficios para la salud general del cuerpo. Contiene ácidos grasos esenciales, vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes que apoyan todo tipo de dietas.

Por su aporte calórico es un complemento perfecto para energizar el cuerpo de forma natural y mejoran su función física y mental.

El consumo diario de una pieza de este fruto contribuye a regular los niveles de colesterol y ayuda a adelgazar porque también es un alimento saciante.

4. Huevos
Los buenos han dejado de ser los antagonistas de las dietas y ya se demostró que consumirlos con regularidad contribuye a mejorar la salud.

Estos son una fuente natural de proteína que estimula la pérdida de peso mientras construye masa muscular.

Son perfectos para comer en el desayuno, en especial si el entrenamiento se realiza en horas de la mañana.

 Uno de los alimentos con mayor contenido de fibra dietética es la avena. Este cereal, considerado como el más completo, contribuye a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y apoya el metabolismo para facilitar la trasformación de grasa en energía.

Es muy baja en calorías y, gracias a sus grasas saludables, protege el corazón y apoya la regulación del colesterol.

6. Frutos secos
Los frutos secos contienen menos agua en comparación con la fruta fresca y eso explica por qué son más concentrados en calorías.

Para contrarrestar esto, es esencial saber que también son una gran fuente de proteína, grasas saludables y antioxidantes que apoyan la dieta.

En el caso de los deportistas resultan ser una gran elección para calmar el hambre, ya que son muy saciantes y actúan como una fuente natural de energía.

Por otro lado, su alto aporte de fibra reduce la absorción de los carbohidratos, lo que los convierte en un complemento alimenticio ideal para controlar la glucosa.

7. Yogur griego bajo en grasa
Este alimento no solo es bueno para mantener la salud de la flora intestinal, sino que apoya la función digestiva y evita el descontrol en los niveles de azúcar en la sangre.

Además, cada porción de 170 g (6 onzas) aporta 18 gramos de proteínas, lo que lo convierte en una gran opción para aquellos que quieren optimizar su entrenamiento.

Recuerda que, en cualquier caso, lo más importante es la motivación que tengas para cada rutina de ejercicios. Siendo disciplinada y constante podrás sacarle todo el provecho para tu salud y tu figura.


martes, 5 de enero de 2016

IMAGENES: ¡TODOS JUNTOS! NACIERON SEIS PARES DE OSOS PANDAS… ¡GEMELOS!



CHINA.- Son los más tiernos del mundo y nacieron a lo grande: seis pares osos panda gemelos fueron presentados en sociedad. Mira las fotos.

En total fueron 13 osos panda gigantes, entre ellos seis pares de gemelos, que nacieron al suroeste de China y exhibidos en el marco del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) y el Centro de Investigación y Crianza de Pandas Gigantes de Chengdu con el objetivo de concientizar a la población sobre la protección de estos mamíferos.

Los investigadores festejaron la gran noticia ya que esta especie tiene una tasa de natalidad demasiado baja. Además los ejemplares suelen ser sexualmente inactivos y las hembras quedan embarazadas una vez al año y dan a luz un máximo de tres criaturas.


 ¿Qué les dan de comer? Muchos creen que la alimentación es la base de esta nueva noticia. Se calcula que menos de 2.000 pandas viven en libertad en las provincias chinas de Sichuan, Shaanxi y Gansu, al oeste del país y otros 400 osos son mantenidos en cautiverio en zoológicos y centros especializados en su cuidado. (Redacción El Intransigente)

domingo, 3 de enero de 2016

8 FRASES DE CARLOS SLIM PARA MEJORAR TUS FINANZAS PERSONALES

El dinero no crece en los árboles ni para Carlos Slim Helú, el empresario mexicano y segundo hombre más rico del mundo. Sobre el magnate que aprovechó la crisis del 82 para diversificar su portafolio de inversión y disparar su riqueza se ha escrito mucho; su éxito y posición se deben a una serie de buenas decisiones, contados fracasos y estar en el momento preciso con la gente correcta. Sin duda, un personaje del que hay mucho que aprender. A continuación te presentamos 8 frases célebres de Carlos Slim y su aplicación a tu vida diaria para revolucionar tus finanzas personales:
1“Hay que imponer nuestra voluntad a nuestras debilidades.”
¿Cómo va tu cuenta de ahorro para el retiro?, ¿el pago de la casa?, ¿del auto? Si tienes deudas pendientes, liquidarlas debe ser tu prioridad. No gastes en un iPhone de nueva generación que no necesitas. Mejor paga tu deuda para evitar preocupaciones futuras. Enfócate en el ahorro y no te dejes llevar por nimiedades que no te van a traer más que una satisfacción pasajera.
2“Cuando vives para la opinión de los demás, estás muerto. No quiero vivir pensando en cómo voy a ser recordado.”
No te endeudes en vano. Piensa en el porqué de tu compra más reciente: ¿fue porque lo querías? ¿Porque lo necesitabas? ¿Porque querías quedar bien con alguien? ¿Porque es algo que, se supone, deberías tener? No gastes para formarte una imagen de alguien que no eres. No vale la pena el golpe a tu estado de cuenta y el riesgo de caer en Buró de Crédito.
3“La ocupación desplaza a la preocupación, y los problemas, al enfrentarlos, desaparecen. Así, los problemas deben hacernos más fuertes, de los fracasos aprender y hacer de los éxitos estímulos callados.”
De nada te sirve lamentarte por deudas pendientes o apuros financieros. Mejor pon manos a la obra. Haz algo al respecto y libérate de la carga. Al final, descubrirás que puedes con eso y más, y por supuesto, aprenderás a no cometer el error que te colocó en esa posición en primer lugar.
4“El optimismo firme y paciente siempre rinde sus frutos.”
No importa qué tan mal esté tu panorama financiero, recuerda que está en tus manos cambiarlo. Analiza la situación y detecta qué te puso ahí en primer lugar. Intenta encontrar un patrón de conducta o de causa-consecuencia, y reflexiona sobre qué puedes hacer para cambiarlo. Una vez que tengas una serie de posibles soluciones, impleméntalas todas hasta que alguna funcione, pensando siempre, claro está, que van a funcionar.
5“Mantener la austeridad en tiempos de vacas gordas. Esto fortalece, capitaliza y acelera el desarrollo de la empresa. Asimismo, evita los amargos ajustes dramáticos en las épocas de crisis.”
No gastes de más cuando tienes más. Asegúrate de seguir tu presupuesto y, mejor, esa cantidad extra ahórrala para cualquier emergencia que pueda surgir. Nunca está de más.
6“Todos los tiempos son buenos para quienes saben trabajar y tienen con qué hacerlo.”
Si puedes trabajar, hazlo. No hay mejor manera de salir adelante, especialmente en cuestión de finanzas, que trabajando.
7“La educación y el empleo son los remedios para la pobreza.”
Con el grado de competitividad que existe en el mercado laboral hoy en día, lo mejor es estar bien preparados. Invierte en la educación de tus hijos para que el día de mañana tengan cómo solventar sus gastos sin mayor dificultad de la que ya existe.
8“A mí, desde chiquito, me gustaban las inversiones.”
Invertir siempre es una buena idea. Si decides hacerlo, recuerda diversificar tu portafolio para tener más oportunidades de ganar. Ya sea que decidas poner parte en Cetes, parte en bolsa, o invertir sólo en bolsa, recuerda dividir tu inversión en diferentes industrias.

Carlos Slim es una leyenda tanto en el ámbito empresarial mexicano como en el mundo. Un hombre que empezó a invertir desde los 12 años y cuya mentalidad, estrategia y contactos han logrado posicionarlo en el segundo lugar de los más ricos del mundo. Si él ha logrado construir un imperio siguiendo sus propios criterios, quizá valga la pena adoptarlos y ver qué pueden hacer por nuestras finanzas.