FIODOR DOSTOIEVSKI CRONOVISOR

Viajamos con Jesús Callejo y el cronovisor hasta la época del zar Nicolás I. En ella nace nuestro protagonista Fiodor Dostoievski, el primer autor de la llamada novela social, cuya vida turbulenta está repleto de anécdotas y curiosidades algunas de ellas dentro del mundo del misterio.

OBESIDAD SE DEBE TRATAR CON PSIQUIATRIA: EXPERTO

La obesidad es una enfermedad provocada por diversos factores, por lo que se debe manejar con un tratamiento médico, nutricional y muchas veces psicológico y psiquiátrico, afirmó hoy el médico Juan Pablo Méndez Blanco.

El profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) dijo que en este problema, que hasta 2016 afectaba a 70 % de la población en México, inciden factores como la edad de inicio, el grado en que se encuentra, las comorbilidades y las incapacidades físicas, psicológicas y sociales.

“Por ello, atender el problema a nivel psicológico y psiquiátrico llevaría a tener una pérdida de peso mayor al 10 % cada año”, sentenció.

Méndez Blanco señaló que, debido a que el diagnóstico y el tratamiento de este padecimiento son multifactoriales, se debería hablar de obesidades y no solo de obesidad.

Durante la conferencia “Las obesidades: enfermedades de diagnóstico sencillo y difícil manejo”, el también responsable de la Unidad de Investigación de Obesidad de la Facultad de Medicina, dijo que estas enfermedades son un reto para la salud pública.

“Padecerlas no solo incrementa el riesgo de tener diabetes, hipertensión arterial, coronariopatía, accidentes cerebrovasculares, embolismo pulmonar, enfermedad de riñón y trombosis venosa profunda; también se asocian a la aparición de varios tipos de cáncer”,aseguró.

El especialista destacó que la piedra angular en el tratamiento es un cambio de actitud hacia la comida y la vida, pues los medicamentos que existen en el mercado para disminuir de peso tienen efectos adversos pues se pierden pocos kilos y si se suspenden se gana peso rápidamente.

“No existe una píldora mágica. En la atención de este problema la intervención dietética es fundamental. Si alguien hace dieta revierte un mal balance energético y entonces empieza a mejorar el peso”, dijo.

Señaló que la mejor dieta debe ser continua y bien hecha.

“Los pacientes deben entender que llegar al peso deseado no es cuestión de uno o dos meses, sino de años, por lo que revertir la obesidad llevará tiempo”, concluyó.

LA TIENDA DE LA VERDAD

La tienda de la verdad es un cuento de autor anónimo relatado por María Cristina Salas, autora de cuentos infantiles y novelas para adultos con página web www.mariacristinasalas.blogspot.com

La producción y el montaje musical está a cargo de Paco Bernabé.

EN LA CHINA

Cuento de autor desconocido relatado por María Cristina Salas autora de varios cuentos infantiles y novelas para adultos. Para más información sobre la autora puedes consultar su página web www.mariacristinasalas.blogspot.com

Producción y montaje musical Paco Bernabé.

ASESINATO DE ESCOBAR CRONOVISOR

El siglo XVI español es uno de los más ricos en historia. La figura de Felipe II da para mucho y él  su corte serán los protagonistas de este nuevo cronovisor en donde viajaremos junto a Jesús Callejo al momento en el que es asesinado el secretario de don Juan de Austria, Juan de Escobedo.

A QUE EDAD SOMOS MAS CREATIVOS

Es probable que asociemos el ser creativo con la niñez, esa época de la vida en que todo es posible y no hay prejuicios que nos detengan de pensar en las formas más novedosas.

Hasta cierto punto, es cierto que es en la juventud cuando dejamos correr más libremente nuestra imaginación y creatividad; sin embargo, eso no significa que no podamos encontrar creatividad a cualquier edad.

A veces creemos que hemos dejado de ser creativos, recordamos aquellos tiempos en que no existían límites para nuestra imaginación, pero pasa el tiempo: la vida escolar que puede ser un poco restrictiva e impulsarnos a ciertos patrones de conducta y expectativa; la edad adulta, la rutina y las obligaciones. ¿Decae la creatividad? ¿Tiene fecha de vencimiento? ¿A qué edad somos más creativos?

Hay distintos estudios que se han cuestionado al respecto y si bien algunos señalan que con el paso de los años parecemos tener un menor interés en explorar y aprender cosas nuevas, nadie se logra poner de acuerdo con la edad en que podemos alcanzar nuestro punto más alto.

Sin embargo, no es una cuestión de edad; un punto en el que coinciden los especialistas es que estimular la creatividad es un ejercicio de constancia. Es necesario retarnos, no encerrarnos en situaciones aburridas y repetitivas, pues será muy difícil que practiquemos esa otra forma de ver el mundo si permitimos que la rutina bloquee nuestra vista.

Creatividad no se trata solo de la novedad, se trata  también de ver las cosas viejas desde una nueva perspectiva, no solo es inventar sino renovar. Nunca es demasiado tarde para retarnos a ver las cosas desde otro punto de vista.

La edad de la creatividad es cuando nos atrevemos a ver el mundo con nuevos ojos, cuando nos dejamos sorprender y cuando a pesar de la rutina, tratamos de mantener ese elemento de novedad y aprendizaje en nuestras vidas. En un sentido, es regresar a nuestro niño interior y volver a la curiosidad, al atrevimiento sin el temor al qué dirán.

Escrito por: Elena Pedrozo

¿POR QUE ES TAN IMPORTANTE LEER?

En la escuela nos enseñan a leer, pero no nos enseñan a disfrutar la lectura. Leer es un hábito que se transmite a través del ejemplo y si leemos con nuestros niños, les damos una herramienta para toda su vida.

Leer no sólo se trata de obtener información o comunicarse, no es únicamente una herramienta para le escuela. La lectura nos transporta, nos enseña y nos transforma. Nos hace curiosos y amplia nuestro panorama. Influye en nuestra visión del mundo, en nuestra forma de interactuar con quienes nos rodean. Leer crea pensamientos y nos ayuda a expresarlos mejor.

Pero no solo se trata del impacto que tiene la cultura en nosotros como individuos, sino en la sociedad. Un país que no lee encontrará muchas dificultades para salir adelante. Decía José Vasconcelos que “la cultura genera progreso” y si queremos un futuro mejor para nuestros niños, uno de los pasos más importantes es inculcar el amor a la lectura.

Si queremos que nuestros niños sean lectores, es importante acercarlos desde una edad temprana a los libros, pero partiendo del disfrute, no que lo vean como una obligación. Empecemos por leer nosotros para que nuestros niños sigan el ejemplo.