El yogur es un delicioso alimento que
cuenta con muchas propiedades nutricionales, pero además, este derivado de la
leche puede emplearse para otras cosas. Por eso, te enseñaremos cuáles son los
7 usos del yogur que ni te imaginabas.
#1- Mejora el sistema inmunológico
El yogur mejora el sistema
inmunológico gracias a sus cultivos activos. Actúa en la lucha contra alergias
y virus. Además, previene al organismo contra las infecciones
gastrointestinales debido al ácido láctico y a las bacterias que contiene,
encargadas de restaurar la flora intestinal.
#2- Acondicionador y mascarilla para
el cabello
El yogur es un estupendo
acondicionador de cabello y también está indicado para la piel del cuero
cabelludo. Si utilizas una mascarilla de yogur en tu cabello notarás que luego
quedará suave, brillante y sedoso. Aplicarlo es muy simple, pues solo
necesitarás un yogur natural al que tendrás que colocar sobre tu cabello
mojado. Déjalo actuar durante unos minutos y enjuágalo con agua tibia. Además,
ayudarás a reducir la pérdida de cabello y también actuará en forma positiva
sobre las puntas florecidas.
#3- Tratamiento facial
El ácido láctico que contiene el yogur
al ser utilizado sobre la piel da como resultado un cutis suave. Puedes
utilizar el yogur como una mascarilla facial aplicándolo sobre tu rostro, tu
cuello y en el pecho y déjalo actuar durante 20 minutos. Finalmente, enjuaga
con agua tibia. Al ser inocuo, el yogur puede ser utilizado por cualquier tipo
de piel y a diario.
#4- Exfoliante
El yogur es un exfoliante natural que
podemos utilizar en nuestra piel. Para que sea más efectivo, mézclalo con avena
o cáscara de naranja o limón deshidratada. Masajea el área que quieres exfoliar
con esta preparación y enjuaga con agua tibia o casi fría. Incluso puedes utilizar
esta preparación con yogur luego de depilarte, porque no irritará el área ni la
enrojecerá.
#5- Alivia las quemaduras del sol
El yogur contiene zinc. Este mineral
te ayudará a calmar el ardor producido luego de exponer tu piel por mucho
tiempo al sol directo. Utilizarlo es muy simple, ya que solo deberás aplicar
una capa gruesa de yogur natural en la zona. Déjalo por 20 minutos y luego
enjuágalo con agua fría.
#6- Hidrata tu piel
Otro de los usos del yogur es el de
hidratar la piel. Para utilizarlo, mézclalo con avena y un poco de miel,
aplícalo sobre tu rostro con un masaje suave y déjalo que actúe durante 10
minutos para finalizar con el lavado con agua fría.
#7- Blanquear los dientes
El yogur natural puede utilizarse como
un gran remedio casero para blanquear la dentadura. Para utilizarlo, frota un
poco de yogur en los dientes todos los días y verás que en dos o tres semanas
adquirirán un tono más blanco y brillante.
Tomado de
http://otramedicina.imujer.com/5956/7-usos-sorprendentes-del-yogur
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