El cuidado de los pies es fundamental
en todas las épocas del año. Para ello, es necesario optar por aquellos
productos que nos aseguren buenos resultados.
El cuidado de los pies es fundamental
en todas las épocas del año. Para ello, es necesario optar por aquellos
productos que nos aseguren buenos resultados.
No cuesta nada dedicar un tiempo, a
diario, a la salud de los pies. Sin embargo, para muchas personas jóvenes es
difícil tanto adquirir como mantener el hábito, ya que lo más común es
enfocarse en el cuidado de otras partes del cuerpo: el cabello, el rostro, las
manos y, por supuesto, la silueta.
Por lo general, quienes prestan más
atención a la salud de los pies son las personas mayores de 55 años de edad,
cuando comienzan a surgir la mayoría de las molestias.
Los pies suelen ser los grandes
olvidados en los cuidados corporales, a pesar de que constituyen una parte
vital de nuestro organismo y de que su estado repercute en nuestra salud
general. Soportan el peso de nuestro cuerpo, su día a día supone andar, correr,
saltar, a veces estar horas de pie sin moverse, y no siempre con el calzado más
adecuado.
El hecho de estar casi siempre
encerrados dentro de los zapatos y ser una parte poco expuesta, hace que nos
olvidemos de ellos con facilidad. Muchas veces solo nos acordamos de su
existencia cuando nos envían señales de que algo no va bien, a través del
dolor, la hinchazón, el mal olor o un exceso de sequedad.
La importancia de la salud de los pies
Cuidar de nuestros pies a diario,
durante al menos 5 minutos, no solo nos brindará bienestar en el momento, sino
también a largo plazo (algo que, sin duda alguna, agradeceremos mucho con el
paso del tiempo). Para ello, no hace falta llevar a cabo ninguna metodología
especialmente complicada.
Basta con ser conscientes de que no
debemos excluir los pies de nuestra rutina de cuidado personal.
¿Por qué siempre nos olvidamos de la
salud de los pies?
En otras palabras, no está mal cuidar
de la figura, el rostro u otras partes del cuerpo siempre y cuando no
descuidemos las demás.
Un buen hábito complementa al otro y
conlleva una serie de beneficios conjuntos que pueden evidenciarse no solo a
nivel físico sino también, a nivel emocional. A continuación, repasaremos los
consejos fundamentales para conseguir una salud de los pies de diez.
Consejos para conseguir la salud de
los pies perfecta
1. Elimina las durezas e hidrata la
piel
Las durezas, si bien pueden no molestarnos
en el día a día, se convierten en un incordio si realizamos deporte o caminamos
de forma asidua. Por ello, una buena hidratación de los pies ayuda a eliminar
las durezas y a prevenir su reaparición.
Las mejores opciones son aquellas
cremas que contienen urea (a partir del 20%), un ingrediente de probada acción
queratolítica y renovación celular. Asimismo, se recomienda exfoliar los pies,
al menos, una vez cada quince días para apreciar cómo el roce del calzado se
reduce, poco a poco.
Por supuesto, hay que aplicar las
cremas y realizar las exfoliaciones con movimientos suaves y relajantes para
hacer este hábito aún más agradable y, así, no descuidarlo por nada del mundo
en lo sucesivo.
2. Combate la sequedad y los talones
agrietados
La sequedad de pies y los talones
agrietados suponen problemas tanto estéticos como de salud. La piel seca tiene
mayor tendencia a romperse y sufrir heridas con facilidad.
Por ello, si sufrimos de pies secos,
hay muchos productos que pueden aliviar alivio inmediato a la vez que favorecen
la regeneración de la piel. Una excelente opción para esto, es aplicar una
buena crema hidratante, como la que ofrece Saltratos, y que favorece la
regeneración de la piel mientras actúa sobre las partes estropeadas.
De esta manera, devuelve la
elasticidad y previene la formación de grietas y durezas.
La peor parte de la sequedad de pies
suelen llevársela los talones: una zona que se reseca y agrieta debido a que
recibe toda la presión del cuerpo sobre ella. Por ello, un tratamiento
altamente regenerador que nutra intensamente, repare y proteja las zonas más
secas y agrietadas de los pies vendrá a ser la solución.
La crema de Saltratos para pies secos
tiene una fórmula enriquecida con los ésteres de ácidos grasos, de colesterol y
esterol, escualano y manteca de mango.
3. Acaba con el incómodo olor de pies
El olor está causado por el exceso de
humedad que se origina en nuestros pies y es un problema más común de lo que
parece. Son muchas las personas que han experimentado esta incomodidad en algún
momento de su vida.
Se trata del sudor acumulado en los
pies, debido a la acción de bacterias y hongos. Estas hacen que la piel tenga
mal olor e, incluso, pueden llegar a ocasionar infecciones.
¿Y cómo se puede actuar al respecto?
Muy fácil: hidratando correctamente los pies y añadiendo un toque de polvos
desodorantes entre los dedos de los pies. Ojo, no hay que excederse con esto,
ya que luego puede resecar demasiado la piel y aumentar el problema, en lugar
de solucionarlo.
Como habrás podido observar, no cuesta
nada cuidar de los pies. Con tan solo 5 minutos de atención es suficiente para
gozar de una buena salud de los pies. Y, por supuesto, también hay que prestar
atención a los productos que utilizamos para su cuidado. En el caso de
Saltratos, la tranquilidad está garantizada, puesto que se trata de una marca
farmacéutica especialista en este aspecto, desde hace casi cien años.
